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DY0000001 | 【亲测有效】超简单麻婆豆腐，豆腐嫩滑入味，连汤汁都要拌饭！ | 今天教大家做正宗四川麻婆豆腐，关键是豆瓣酱要炒出红油，花椒粉最后撒，嫩豆腐不要过度翻炒。#美食 #家常菜 #川菜 #下厨 | 美食探店王 | 美食 | 美食 | 499,610 | 74,434 | 7,912 | 3,892 | douyin | done |
DY0000002 | 【亲测有效】3分钟早餐！燕麦酸奶碗，减脂又顶饱🔥 | 用即食燕麦+无糖酸奶+新鲜蓝莓+蜂蜜，叠层放好，营养均衡热量低，减脂期必备！#减脂餐 #健康早餐 #燕麦 | 吃货联盟 | 美食 | 美食 | 9,229,732 | 650,074 | 198,453 | 51,649 | douyin | done |
DY0000003 | 【必看】探店！上海排队2小时的网红火锅，值吗？✨ | 今天去了魔都最火的火锅店，鸳鸯锅底香辣够劲，毛肚涮15秒刚刚好，人均180元觉得还行。#探店 #火锅 #上海美食 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 10,180,198 | 643,228 | 146,216 | 183,220 | douyin | done |
DY0000004 | 【真实记录】在家做奶茶！比喜茶便宜10倍，好喝到哭～ | 全脂牛奶加红茶包熬煮，过滤茶叶后加奶盖，珍珠煮20分钟Q弹，自制黑糖奶茶一杯不到3块钱！#奶茶 #自制饮品 #下午茶 | 减脂餐研究所 | 美食 | 美食 | 7,616,477 | 995,564 | 258,212 | 39,072 | douyin | done |
DY0000005 | 【必看】新疆大盘鸡，一口下去直接封神🔥 | 大盘鸡秘诀是先炒香干辣椒和花椒，鸡块要煸干水分再加调料，宽面条煮到七分熟再下锅吸汁，咸辣鲜香！#新疆美食 #大盘鸡 #家常菜 | 川厨老炮儿 | 美食 | 美食 | 7,170,293 | 722,981 | 93,037 | 173,121 | douyin | done |
DY0000006 | 这碗番茄牛腩面让我连续做了三次 | 牛腩提前焯水去腥，番茄要炒到完全化开出汁，加入牛腩慢炖1小时，最后浇在煮好的面条上，酸甜咸鲜！#牛腩面 #家常面食 #下厨 | 减脂餐研究所 | 美食 | 美食 | 6,454,122 | 462,153 | 226,667 | 110,201 | douyin | done |
DY0000007 | 30秒看完！超嫩水蒸蛋技巧🔥 | 蛋液和温水1:1.5比例，过筛去气泡，保鲜膜扎孔中小火蒸12分钟，关火焖3分钟，绝对嫩滑不起泡！#蒸蛋 #厨房技巧 #家常菜 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 7,787,870 | 968,401 | 304,814 | 97,898 | douyin | done |
DY0000008 | 【干货】探店成都宽窄巷子，必吃的10道小吃🔥 | 钵钵鸡、三大炮、担担面、赖汤圆……每一个都是回头客，强烈推荐甜水面，麻辣鲜甜让人上瘾！#成都美食 #小吃 #旅行打卡 | 美食探店王 | 美食 | 美食 | 10,457,039 | 1,738,526 | 204,668 | 92,500 | douyin | done |
DY0000009 | 用空气炸锅做薯条，外酥里嫩超简单🔥 | 土豆切条泡水去淀粉，控干后裹一点橄榄油，180度炸15分钟，出锅撒椒盐，比麦当劳好吃！#空气炸锅 #薯条 #零食 | 宝妈的厨房 | 美食 | 美食 | 3,903,498 | 596,330 | 154,293 | 86,292 | douyin | done |
DY0000010 | 广东人的早茶是什么体验？虾饺皇带你开眼💪 | 正宗港式早茶：虾饺、肠粉、叉烧包、蛋挞……周末早上来一顿叹茶，配一壶普洱，人生赢家！#广东早茶 #虾饺 #港式美食 | 川厨老炮儿 | 美食 | 美食 | 4,743,623 | 542,714 | 164,563 | 39,149 | douyin | done |
DY0000011 | 【必看】减脂期也能吃！鸡胸肉做法大全🔥 | 水煮鸡胸肉太难吃？试试这6种做法：照烧、咖喱、芝麻、辣椒炒、藜麦沙拉、鸡胸肉饭团，减脂不痛苦！#减脂餐 #鸡胸肉 #健身饮食 | 食光机 | 美食 | 美食 | 4,559,144 | 657,512 | 136,197 | 29,306 | douyin | done |
DY0000012 | 【必看】北京烤鸭在家复刻，果木香气十足✨ | 烤鸭提前两天腌制，晾干表皮，用果木熏烤，片鸭师手法教学，搭配荷叶饼和葱段黄瓜，经典！#北京烤鸭 #烤鸭 #家庭烹饪 | 食光机 | 美食 | 美食 | 4,187,245 | 333,339 | 84,341 | 103,803 | douyin | done |
DY0000013 | 【亲测有效】做了100次的完美提拉米苏食谱✨ | 手指饼干蘸咖啡酒液，马斯卡彭奶酪和蛋黄打发，层层叠加冷藏4小时，最后筛可可粉，入口即化！#提拉米苏 #烘焙 #甜品 | 吃货联盟 | 美食 | 美食 | 3,764,531 | 535,142 | 131,650 | 77,248 | douyin | done |
DY0000014 | 蒜蓉小龙虾自己做，省了200块！ | 小龙虾刷洗干净，热油爆香蒜末姜片，下龙虾大火翻炒，加秘制酱料小火收汁，蒜香浓郁比夜宵摊好吃！#小龙虾 #宵夜 #夏日美食 | 厨男日常 | 美食 | 美食 | 6,810,428 | 627,437 | 100,463 | 162,484 | douyin | done |
DY0000015 | 【亲测有效】日本拉面在家做，叉烧蛋超还原！ | 猪骨汤底熬6小时，叉烧肉腌制入味，溏心蛋提前一晚浸泡，面条Q弹，一碗正宗博多豚骨拉面！#拉面 #日本料理 #家庭烹饪 | 烘焙少女心 | 美食 | 美食 | 3,647,281 | 505,705 | 75,353 | 84,948 | douyin | done |
DY0000016 | 【必看】椰子鸡火锅，一口清甜直击灵魂！ | 海南椰子劈开留汁，鸡肉焯水，椰汁加清水做汤底，涮鸡肉蘸沙姜汁，清淡鲜甜是夏天最好的选择！#椰子鸡 #海南美食 #火锅 | 味蕾旅行者 | 美食 | 美食 | 2,422,608 | 217,054 | 62,900 | 24,843 | douyin | done |
DY0000017 | 【真实记录】冬天必吃！排骨莲藕汤做法✨ | 排骨焯水，莲藕切块，加姜片和少量花椒，慢炖两小时，汤白浓郁，排骨软烂，莲藕粉糯，冬天暖胃！#莲藕排骨汤 #汤品 #冬季养生 | 烘焙少女心 | 美食 | 美食 | 6,780,828 | 701,405 | 270,652 | 52,664 | douyin | done |
DY0000018 | 5分钟葱油面，素面也能做到极鲜 | 细葱切段用油慢炸至金黄，葱油加生抽老抽糖调匀，面条煮好沥干，浇上葱油拌匀，香飘整个楼道！#葱油面 #面条 #快手早餐 | 味蕾旅行者 | 美食 | 美食 | 1,919,607 | 150,383 | 25,184 | 35,723 | douyin | done |
DY0000019 | 重庆酸辣粉，辣得过瘾停不下来💪 | 红薯粉提前泡发，高汤加辣椒油调底，放花生碎葱花榨菜，酸辣鲜香，一碗不够吃！#酸辣粉 #重庆美食 #粉面 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 6,482,509 | 852,492 | 148,952 | 65,008 | douyin | done |
DY0000020 | 法式焦糖布丁，表面脆壳打破瞬间超满足🔥 | 蛋黄加淡奶油牛奶，低温烤制，冷藏后表面撒糖用喷枪焦化，戳破脆糖壳的声音太治愈了！#法式甜点 #布丁 #烘焙 | 食光机 | 美食 | 美食 | 2,001,859 | 283,874 | 50,412 | 20,692 | douyin | done |
DY0000021 | 【干货】超简单麻婆豆腐，豆腐嫩滑入味，连汤汁都要拌饭！ | 今天教大家做正宗四川麻婆豆腐，关键是豆瓣酱要炒出红油，花椒粉最后撒，嫩豆腐不要过度翻炒。#美食 #家常菜 #川菜 #下厨 | 厨男日常 | 美食 | 美食 | 5,004,115 | 561,320 | 112,688 | 120,480 | douyin | done |
DY0000022 | 【亲测有效】3分钟早餐！燕麦酸奶碗，减脂又顶饱！ | 用即食燕麦+无糖酸奶+新鲜蓝莓+蜂蜜，叠层放好，营养均衡热量低，减脂期必备！#减脂餐 #健康早餐 #燕麦 | 食光机 | 美食 | 美食 | 8,478,441 | 1,283,936 | 205,566 | 60,436 | douyin | done |
DY0000023 | 【干货】探店！上海排队2小时的网红火锅，值吗？🔥 | 今天去了魔都最火的火锅店，鸳鸯锅底香辣够劲，毛肚涮15秒刚刚好，人均180元觉得还行。#探店 #火锅 #上海美食 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 8,597,169 | 1,144,080 | 110,824 | 174,094 | douyin | done |
DY0000024 | 【超详细】在家做奶茶！比喜茶便宜10倍，好喝到哭 | 全脂牛奶加红茶包熬煮，过滤茶叶后加奶盖，珍珠煮20分钟Q弹，自制黑糖奶茶一杯不到3块钱！#奶茶 #自制饮品 #下午茶 | 厨男日常 | 美食 | 美食 | 10,128,622 | 1,001,707 | 87,341 | 238,852 | douyin | done |
DY0000025 | 【干货】新疆大盘鸡，一口下去直接封神～ | 大盘鸡秘诀是先炒香干辣椒和花椒，鸡块要煸干水分再加调料，宽面条煮到七分熟再下锅吸汁，咸辣鲜香！#新疆美食 #大盘鸡 #家常菜 | 一日三餐vlog | 美食 | 美食 | 1,051,823 | 93,511 | 27,510 | 6,915 | douyin | done |
DY0000026 | 【真实记录】这碗番茄牛腩面让我连续做了三次 | 牛腩提前焯水去腥，番茄要炒到完全化开出汁，加入牛腩慢炖1小时，最后浇在煮好的面条上，酸甜咸鲜！#牛腩面 #家常面食 #下厨 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 9,017,326 | 1,369,733 | 109,186 | 130,802 | douyin | done |
DY0000027 | 【必看】30秒看完！超嫩水蒸蛋技巧！ | 蛋液和温水1:1.5比例，过筛去气泡，保鲜膜扎孔中小火蒸12分钟，关火焖3分钟，绝对嫩滑不起泡！#蒸蛋 #厨房技巧 #家常菜 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 8,932,897 | 1,471,176 | 192,418 | 82,503 | douyin | done |
DY0000028 | 【亲测有效】探店成都宽窄巷子，必吃的10道小吃🔥 | 钵钵鸡、三大炮、担担面、赖汤圆……每一个都是回头客，强烈推荐甜水面，麻辣鲜甜让人上瘾！#成都美食 #小吃 #旅行打卡 | 川厨老炮儿 | 美食 | 美食 | 3,454,754 | 502,852 | 71,747 | 63,684 | douyin | done |
DY0000029 | 【真实记录】用空气炸锅做薯条，外酥里嫩超简单✨ | 土豆切条泡水去淀粉，控干后裹一点橄榄油，180度炸15分钟，出锅撒椒盐，比麦当劳好吃！#空气炸锅 #薯条 #零食 | 味蕾旅行者 | 美食 | 美食 | 7,654,680 | 570,430 | 116,276 | 90,032 | douyin | done |
DY0000030 | 【超详细】广东人的早茶是什么体验？虾饺皇带你开眼～ | 正宗港式早茶：虾饺、肠粉、叉烧包、蛋挞……周末早上来一顿叹茶，配一壶普洱，人生赢家！#广东早茶 #虾饺 #港式美食 | 吃货联盟 | 美食 | 美食 | 9,952,386 | 860,145 | 102,228 | 175,381 | douyin | done |
DY0000031 | 减脂期也能吃！鸡胸肉做法大全 | 水煮鸡胸肉太难吃？试试这6种做法：照烧、咖喱、芝麻、辣椒炒、藜麦沙拉、鸡胸肉饭团，减脂不痛苦！#减脂餐 #鸡胸肉 #健身饮食 | 吃货联盟 | 美食 | 美食 | 5,623,670 | 385,237 | 87,820 | 103,360 | douyin | done |
DY0000032 | 【超详细】北京烤鸭在家复刻，果木香气十足～ | 烤鸭提前两天腌制，晾干表皮，用果木熏烤，片鸭师手法教学，搭配荷叶饼和葱段黄瓜，经典！#北京烤鸭 #烤鸭 #家庭烹饪 | 家常味道 | 美食 | 美食 | 9,660,513 | 1,247,610 | 152,403 | 139,685 | douyin | done |
DY0000033 | 【必看】做了100次的完美提拉米苏食谱 | 手指饼干蘸咖啡酒液，马斯卡彭奶酪和蛋黄打发，层层叠加冷藏4小时，最后筛可可粉，入口即化！#提拉米苏 #烘焙 #甜品 | 宝妈的厨房 | 美食 | 美食 | 1,706,229 | 237,298 | 32,994 | 22,559 | douyin | done |
DY0000034 | 【亲测有效】蒜蓉小龙虾自己做，省了200块 | 小龙虾刷洗干净，热油爆香蒜末姜片，下龙虾大火翻炒，加秘制酱料小火收汁，蒜香浓郁比夜宵摊好吃！#小龙虾 #宵夜 #夏日美食 | 一日三餐vlog | 美食 | 美食 | 11,377,182 | 1,574,768 | 326,272 | 70,677 | douyin | done |
DY0000035 | 【干货】日本拉面在家做，叉烧蛋超还原 | 猪骨汤底熬6小时，叉烧肉腌制入味，溏心蛋提前一晚浸泡，面条Q弹，一碗正宗博多豚骨拉面！#拉面 #日本料理 #家庭烹饪 | 下厨记 | 美食 | 美食 | 4,251,761 | 352,857 | 106,979 | 33,179 | douyin | done |
DY0000036 | 【干货】椰子鸡火锅，一口清甜直击灵魂💪 | 海南椰子劈开留汁，鸡肉焯水，椰汁加清水做汤底，涮鸡肉蘸沙姜汁，清淡鲜甜是夏天最好的选择！#椰子鸡 #海南美食 #火锅 | 宝妈的厨房 | 美食 | 美食 | 4,271,056 | 704,460 | 44,471 | 90,377 | douyin | done |
DY0000037 | 【超详细】冬天必吃！排骨莲藕汤做法 | 排骨焯水，莲藕切块，加姜片和少量花椒，慢炖两小时，汤白浓郁，排骨软烂，莲藕粉糯，冬天暖胃！#莲藕排骨汤 #汤品 #冬季养生 | 美食探店王 | 美食 | 美食 | 928,731 | 128,403 | 23,495 | 4,917 | douyin | done |
DY0000038 | 【必看】5分钟葱油面，素面也能做到极鲜～ | 细葱切段用油慢炸至金黄，葱油加生抽老抽糖调匀，面条煮好沥干，浇上葱油拌匀，香飘整个楼道！#葱油面 #面条 #快手早餐 | 厨房小当家 | 美食 | 美食 | 6,898,496 | 815,932 | 102,373 | 89,823 | douyin | done |
DY0000039 | 【必看】重庆酸辣粉，辣得过瘾停不下来💪 | 红薯粉提前泡发，高汤加辣椒油调底，放花生碎葱花榨菜，酸辣鲜香，一碗不够吃！#酸辣粉 #重庆美食 #粉面 | 烘焙少女心 | 美食 | 美食 | 116,161 | 20,704 | 1,915 | 2,402 | douyin | done |
DY0000040 | 【干货】法式焦糖布丁，表面脆壳打破瞬间超满足💪 | 蛋黄加淡奶油牛奶，低温烤制，冷藏后表面撒糖用喷枪焦化，戳破脆糖壳的声音太治愈了！#法式甜点 #布丁 #烘焙 | 一日三餐vlog | 美食 | 美食 | 11,766,866 | 2,057,767 | 468,951 | 189,627 | douyin | done |
DY0000041 | 【真实记录】超简单麻婆豆腐，豆腐嫩滑入味，连汤汁都要拌饭！～ | 今天教大家做正宗四川麻婆豆腐，关键是豆瓣酱要炒出红油，花椒粉最后撒，嫩豆腐不要过度翻炒。#美食 #家常菜 #川菜 #下厨 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 3,265,957 | 312,241 | 127,368 | 54,161 | douyin | done |
DY0000042 | 3分钟早餐！燕麦酸奶碗，减脂又顶饱🔥 | 用即食燕麦+无糖酸奶+新鲜蓝莓+蜂蜜，叠层放好，营养均衡热量低，减脂期必备！#减脂餐 #健康早餐 #燕麦 | 宝妈的厨房 | 美食 | 美食 | 5,341,415 | 357,126 | 142,582 | 80,425 | douyin | done |
DY0000043 | 【超详细】探店！上海排队2小时的网红火锅，值吗？～ | 今天去了魔都最火的火锅店，鸳鸯锅底香辣够劲，毛肚涮15秒刚刚好，人均180元觉得还行。#探店 #火锅 #上海美食 | 味蕾旅行者 | 美食 | 美食 | 1,034,280 | 181,302 | 10,925 | 9,015 | douyin | done |
DY0000044 | 在家做奶茶！比喜茶便宜10倍，好喝到哭🔥 | 全脂牛奶加红茶包熬煮，过滤茶叶后加奶盖，珍珠煮20分钟Q弹，自制黑糖奶茶一杯不到3块钱！#奶茶 #自制饮品 #下午茶 | 味蕾旅行者 | 美食 | 美食 | 4,026,066 | 436,639 | 153,518 | 66,001 | douyin | done |
DY0000045 | 【超详细】新疆大盘鸡，一口下去直接封神 | 大盘鸡秘诀是先炒香干辣椒和花椒，鸡块要煸干水分再加调料，宽面条煮到七分熟再下锅吸汁，咸辣鲜香！#新疆美食 #大盘鸡 #家常菜 | 川厨老炮儿 | 美食 | 美食 | 10,471,497 | 731,308 | 304,049 | 170,732 | douyin | done |
DY0000046 | 【干货】这碗番茄牛腩面让我连续做了三次～ | 牛腩提前焯水去腥，番茄要炒到完全化开出汁，加入牛腩慢炖1小时，最后浇在煮好的面条上，酸甜咸鲜！#牛腩面 #家常面食 #下厨 | 食光机 | 美食 | 美食 | 11,316,137 | 1,651,511 | 176,961 | 146,156 | douyin | done |
DY0000047 | 【亲测有效】30秒看完！超嫩水蒸蛋技巧！ | 蛋液和温水1:1.5比例，过筛去气泡，保鲜膜扎孔中小火蒸12分钟，关火焖3分钟，绝对嫩滑不起泡！#蒸蛋 #厨房技巧 #家常菜 | 烘焙少女心 | 美食 | 美食 | 7,750,955 | 759,138 | 248,493 | 50,000 | douyin | done |
DY0000048 | 【超详细】探店成都宽窄巷子，必吃的10道小吃✨ | 钵钵鸡、三大炮、担担面、赖汤圆……每一个都是回头客，强烈推荐甜水面，麻辣鲜甜让人上瘾！#成都美食 #小吃 #旅行打卡 | 厨男日常 | 美食 | 美食 | 1,757,407 | 120,894 | 26,046 | 18,108 | douyin | done |
DY0000049 | 【干货】用空气炸锅做薯条，外酥里嫩超简单 | 土豆切条泡水去淀粉，控干后裹一点橄榄油，180度炸15分钟，出锅撒椒盐，比麦当劳好吃！#空气炸锅 #薯条 #零食 | 一日三餐vlog | 美食 | 美食 | 4,178,412 | 435,989 | 54,519 | 90,566 | douyin | done |
DY0000050 | 【干货】广东人的早茶是什么体验？虾饺皇带你开眼✨ | 正宗港式早茶：虾饺、肠粉、叉烧包、蛋挞……周末早上来一顿叹茶，配一壶普洱，人生赢家！#广东早茶 #虾饺 #港式美食 | 厨男日常 | 美食 | 美食 | 11,051,901 | 1,364,610 | 324,612 | 177,847 | douyin | done |
DY0000051 | 【亲测有效】减脂期也能吃！鸡胸肉做法大全 | 水煮鸡胸肉太难吃？试试这6种做法：照烧、咖喱、芝麻、辣椒炒、藜麦沙拉、鸡胸肉饭团，减脂不痛苦！#减脂餐 #鸡胸肉 #健身饮食 | 下厨记 | 美食 | 美食 | 2,333,031 | 214,022 | 85,087 | 46,306 | douyin | done |
DY0000052 | 【干货】北京烤鸭在家复刻，果木香气十足！ | 烤鸭提前两天腌制，晾干表皮，用果木熏烤，片鸭师手法教学，搭配荷叶饼和葱段黄瓜，经典！#北京烤鸭 #烤鸭 #家庭烹饪 | 宝妈的厨房 | 美食 | 美食 | 10,227,360 | 872,143 | 194,035 | 191,762 | douyin | done |
DY0000053 | 【干货】做了100次的完美提拉米苏食谱✨ | 手指饼干蘸咖啡酒液，马斯卡彭奶酪和蛋黄打发，层层叠加冷藏4小时，最后筛可可粉，入口即化！#提拉米苏 #烘焙 #甜品 | 食光机 | 美食 | 美食 | 8,276,204 | 745,971 | 306,725 | 49,789 | douyin | done |
DY0000054 | 【真实记录】蒜蓉小龙虾自己做，省了200块！ | 小龙虾刷洗干净，热油爆香蒜末姜片，下龙虾大火翻炒，加秘制酱料小火收汁，蒜香浓郁比夜宵摊好吃！#小龙虾 #宵夜 #夏日美食 | 懒人食谱 | 美食 | 美食 | 819,653 | 49,527 | 26,782 | 14,542 | douyin | done |
DY0000055 | 【必看】日本拉面在家做，叉烧蛋超还原🔥 | 猪骨汤底熬6小时，叉烧肉腌制入味，溏心蛋提前一晚浸泡，面条Q弹，一碗正宗博多豚骨拉面！#拉面 #日本料理 #家庭烹饪 | 美食探店王 | 美食 | 美食 | 7,492,769 | 945,599 | 162,488 | 38,912 | douyin | done |
DY0000056 | 【亲测有效】椰子鸡火锅，一口清甜直击灵魂～ | 海南椰子劈开留汁，鸡肉焯水，椰汁加清水做汤底，涮鸡肉蘸沙姜汁，清淡鲜甜是夏天最好的选择！#椰子鸡 #海南美食 #火锅 | 家常味道 | 美食 | 美食 | 9,233,486 | 593,928 | 182,960 | 148,202 | douyin | done |
DY0000057 | 【必看】冬天必吃！排骨莲藕汤做法 | 排骨焯水，莲藕切块，加姜片和少量花椒，慢炖两小时，汤白浓郁，排骨软烂，莲藕粉糯，冬天暖胃！#莲藕排骨汤 #汤品 #冬季养生 | 厨房小当家 | 美食 | 美食 | 5,251,716 | 544,908 | 198,823 | 128,372 | douyin | done |
DY0000058 | 【干货】5分钟葱油面，素面也能做到极鲜～ | 细葱切段用油慢炸至金黄，葱油加生抽老抽糖调匀，面条煮好沥干，浇上葱油拌匀，香飘整个楼道！#葱油面 #面条 #快手早餐 | 厨男日常 | 美食 | 美食 | 11,523,180 | 1,036,435 | 130,089 | 237,404 | douyin | done |
DY0000059 | 【真实记录】重庆酸辣粉，辣得过瘾停不下来✨ | 红薯粉提前泡发，高汤加辣椒油调底，放花生碎葱花榨菜，酸辣鲜香，一碗不够吃！#酸辣粉 #重庆美食 #粉面 | 减脂餐研究所 | 美食 | 美食 | 2,672,974 | 457,323 | 41,633 | 22,052 | douyin | done |
DY0000060 | 【必看】法式焦糖布丁，表面脆壳打破瞬间超满足💪 | 蛋黄加淡奶油牛奶，低温烤制，冷藏后表面撒糖用喷枪焦化，戳破脆糖壳的声音太治愈了！#法式甜点 #布丁 #烘焙 | 家常味道 | 美食 | 美食 | 495,846 | 40,422 | 18,635 | 10,238 | douyin | done |
DY0000061 | 【亲测有效】超简单麻婆豆腐，豆腐嫩滑入味，连汤汁都要拌饭！🔥 | 今天教大家做正宗四川麻婆豆腐，关键是豆瓣酱要炒出红油，花椒粉最后撒，嫩豆腐不要过度翻炒。#美食 #家常菜 #川菜 #下厨 | 宝妈的厨房 | 美食 | 美食 | 4,243,555 | 390,477 | 140,868 | 30,391 | douyin | done |
DY0000062 | 3分钟早餐！燕麦酸奶碗，减脂又顶饱💪 | 用即食燕麦+无糖酸奶+新鲜蓝莓+蜂蜜，叠层放好，营养均衡热量低，减脂期必备！#减脂餐 #健康早餐 #燕麦 | 宝妈的厨房 | 美食 | 美食 | 3,811,818 | 319,997 | 142,525 | 45,715 | douyin | done |
DY0000063 | 【必看】探店！上海排队2小时的网红火锅，值吗？～ | 今天去了魔都最火的火锅店，鸳鸯锅底香辣够劲，毛肚涮15秒刚刚好，人均180元觉得还行。#探店 #火锅 #上海美食 | 美食探店王 | 美食 | 美食 | 477,023 | 66,403 | 9,898 | 5,043 | douyin | done |
DY0000064 | 【干货】在家做奶茶！比喜茶便宜10倍，好喝到哭！ | 全脂牛奶加红茶包熬煮，过滤茶叶后加奶盖，珍珠煮20分钟Q弹，自制黑糖奶茶一杯不到3块钱！#奶茶 #自制饮品 #下午茶 | 川厨老炮儿 | 美食 | 美食 | 10,842,277 | 1,313,310 | 322,498 | 237,155 | douyin | done |
DY0000065 | 新疆大盘鸡，一口下去直接封神 | 大盘鸡秘诀是先炒香干辣椒和花椒，鸡块要煸干水分再加调料，宽面条煮到七分熟再下锅吸汁，咸辣鲜香！#新疆美食 #大盘鸡 #家常菜 | 美食探店王 | 美食 | 美食 | 4,462,463 | 363,370 | 173,148 | 46,004 | douyin | done |
DY0000066 | 【超详细】这碗番茄牛腩面让我连续做了三次💪 | 牛腩提前焯水去腥，番茄要炒到完全化开出汁，加入牛腩慢炖1小时，最后浇在煮好的面条上，酸甜咸鲜！#牛腩面 #家常面食 #下厨 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 5,879,667 | 866,812 | 106,055 | 100,684 | douyin | done |
DY0000067 | 30秒看完！超嫩水蒸蛋技巧💪 | 蛋液和温水1:1.5比例，过筛去气泡，保鲜膜扎孔中小火蒸12分钟，关火焖3分钟，绝对嫩滑不起泡！#蒸蛋 #厨房技巧 #家常菜 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 9,753,542 | 807,685 | 91,881 | 133,829 | douyin | done |
DY0000068 | 【超详细】探店成都宽窄巷子，必吃的10道小吃🔥 | 钵钵鸡、三大炮、担担面、赖汤圆……每一个都是回头客，强烈推荐甜水面，麻辣鲜甜让人上瘾！#成都美食 #小吃 #旅行打卡 | 厨男日常 | 美食 | 美食 | 11,331,279 | 947,795 | 247,039 | 271,695 | douyin | done |
DY0000069 | 【干货】用空气炸锅做薯条，外酥里嫩超简单✨ | 土豆切条泡水去淀粉，控干后裹一点橄榄油，180度炸15分钟，出锅撒椒盐，比麦当劳好吃！#空气炸锅 #薯条 #零食 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 5,346,630 | 746,424 | 64,095 | 122,977 | douyin | done |
DY0000070 | 【干货】广东人的早茶是什么体验？虾饺皇带你开眼🔥 | 正宗港式早茶：虾饺、肠粉、叉烧包、蛋挞……周末早上来一顿叹茶，配一壶普洱，人生赢家！#广东早茶 #虾饺 #港式美食 | 吃货联盟 | 美食 | 美食 | 6,931,696 | 687,221 | 210,104 | 111,518 | douyin | done |
DY0000071 | 【真实记录】减脂期也能吃！鸡胸肉做法大全🔥 | 水煮鸡胸肉太难吃？试试这6种做法：照烧、咖喱、芝麻、辣椒炒、藜麦沙拉、鸡胸肉饭团，减脂不痛苦！#减脂餐 #鸡胸肉 #健身饮食 | 懒人食谱 | 美食 | 美食 | 6,441,002 | 909,972 | 237,607 | 111,495 | douyin | done |
DY0000072 | 【真实记录】北京烤鸭在家复刻，果木香气十足✨ | 烤鸭提前两天腌制，晾干表皮，用果木熏烤，片鸭师手法教学，搭配荷叶饼和葱段黄瓜，经典！#北京烤鸭 #烤鸭 #家庭烹饪 | 味蕾旅行者 | 美食 | 美食 | 86,810 | 8,374 | 1,278 | 1,798 | douyin | done |
DY0000073 | 【亲测有效】做了100次的完美提拉米苏食谱！ | 手指饼干蘸咖啡酒液，马斯卡彭奶酪和蛋黄打发，层层叠加冷藏4小时，最后筛可可粉，入口即化！#提拉米苏 #烘焙 #甜品 | 减脂餐研究所 | 美食 | 美食 | 7,881,207 | 890,689 | 233,441 | 119,979 | douyin | done |
DY0000074 | 【亲测有效】蒜蓉小龙虾自己做，省了200块～ | 小龙虾刷洗干净，热油爆香蒜末姜片，下龙虾大火翻炒，加秘制酱料小火收汁，蒜香浓郁比夜宵摊好吃！#小龙虾 #宵夜 #夏日美食 | 川厨老炮儿 | 美食 | 美食 | 11,133,681 | 781,311 | 272,713 | 196,607 | douyin | done |
DY0000075 | 日本拉面在家做，叉烧蛋超还原～ | 猪骨汤底熬6小时，叉烧肉腌制入味，溏心蛋提前一晚浸泡，面条Q弹，一碗正宗博多豚骨拉面！#拉面 #日本料理 #家庭烹饪 | 厨房小当家 | 美食 | 美食 | 11,367,638 | 1,105,506 | 384,339 | 90,339 | douyin | done |
DY0000076 | 【必看】椰子鸡火锅，一口清甜直击灵魂💪 | 海南椰子劈开留汁，鸡肉焯水，椰汁加清水做汤底，涮鸡肉蘸沙姜汁，清淡鲜甜是夏天最好的选择！#椰子鸡 #海南美食 #火锅 | 食光机 | 美食 | 美食 | 10,335,475 | 1,674,021 | 106,770 | 137,346 | douyin | done |
DY0000077 | 【超详细】冬天必吃！排骨莲藕汤做法～ | 排骨焯水，莲藕切块，加姜片和少量花椒，慢炖两小时，汤白浓郁，排骨软烂，莲藕粉糯，冬天暖胃！#莲藕排骨汤 #汤品 #冬季养生 | 一日三餐vlog | 美食 | 美食 | 11,762,885 | 1,247,776 | 244,537 | 93,531 | douyin | done |
DY0000078 | 5分钟葱油面，素面也能做到极鲜 | 细葱切段用油慢炸至金黄，葱油加生抽老抽糖调匀，面条煮好沥干，浇上葱油拌匀，香飘整个楼道！#葱油面 #面条 #快手早餐 | 烘焙少女心 | 美食 | 美食 | 7,212,769 | 622,180 | 243,297 | 136,452 | douyin | done |
DY0000079 | 重庆酸辣粉，辣得过瘾停不下来✨ | 红薯粉提前泡发，高汤加辣椒油调底，放花生碎葱花榨菜，酸辣鲜香，一碗不够吃！#酸辣粉 #重庆美食 #粉面 | 烘焙少女心 | 美食 | 美食 | 4,260,853 | 724,755 | 50,633 | 32,667 | douyin | done |
DY0000080 | 【亲测有效】法式焦糖布丁，表面脆壳打破瞬间超满足✨ | 蛋黄加淡奶油牛奶，低温烤制，冷藏后表面撒糖用喷枪焦化，戳破脆糖壳的声音太治愈了！#法式甜点 #布丁 #烘焙 | 味蕾旅行者 | 美食 | 美食 | 9,457,210 | 1,243,190 | 363,168 | 215,894 | douyin | done |
DY0000081 | 【亲测有效】超简单麻婆豆腐，豆腐嫩滑入味，连汤汁都要拌饭！✨ | 今天教大家做正宗四川麻婆豆腐，关键是豆瓣酱要炒出红油，花椒粉最后撒，嫩豆腐不要过度翻炒。#美食 #家常菜 #川菜 #下厨 | 一日三餐vlog | 美食 | 美食 | 7,239,521 | 1,155,922 | 184,838 | 166,104 | douyin | done |
DY0000082 | 【真实记录】3分钟早餐！燕麦酸奶碗，减脂又顶饱💪 | 用即食燕麦+无糖酸奶+新鲜蓝莓+蜂蜜，叠层放好，营养均衡热量低，减脂期必备！#减脂餐 #健康早餐 #燕麦 | 减脂餐研究所 | 美食 | 美食 | 4,428,512 | 665,221 | 154,447 | 46,704 | douyin | done |
DY0000083 | 【超详细】探店！上海排队2小时的网红火锅，值吗？💪 | 今天去了魔都最火的火锅店，鸳鸯锅底香辣够劲，毛肚涮15秒刚刚好，人均180元觉得还行。#探店 #火锅 #上海美食 | 吃货联盟 | 美食 | 美食 | 10,595,093 | 939,885 | 233,896 | 204,176 | douyin | done |
DY0000084 | 【干货】在家做奶茶！比喜茶便宜10倍，好喝到哭！ | 全脂牛奶加红茶包熬煮，过滤茶叶后加奶盖，珍珠煮20分钟Q弹，自制黑糖奶茶一杯不到3块钱！#奶茶 #自制饮品 #下午茶 | 家常味道 | 美食 | 美食 | 5,443,836 | 910,009 | 57,587 | 43,641 | douyin | done |
DY0000085 | 【亲测有效】新疆大盘鸡，一口下去直接封神～ | 大盘鸡秘诀是先炒香干辣椒和花椒，鸡块要煸干水分再加调料，宽面条煮到七分熟再下锅吸汁，咸辣鲜香！#新疆美食 #大盘鸡 #家常菜 | 烘焙少女心 | 美食 | 美食 | 11,931,746 | 1,022,244 | 253,857 | 138,618 | douyin | done |
DY0000086 | 【真实记录】这碗番茄牛腩面让我连续做了三次 | 牛腩提前焯水去腥，番茄要炒到完全化开出汁，加入牛腩慢炖1小时，最后浇在煮好的面条上，酸甜咸鲜！#牛腩面 #家常面食 #下厨 | 一日三餐vlog | 美食 | 美食 | 3,550,105 | 567,828 | 72,646 | 72,407 | douyin | done |
DY0000087 | 30秒看完！超嫩水蒸蛋技巧✨ | 蛋液和温水1:1.5比例，过筛去气泡，保鲜膜扎孔中小火蒸12分钟，关火焖3分钟，绝对嫩滑不起泡！#蒸蛋 #厨房技巧 #家常菜 | 家常味道 | 美食 | 美食 | 6,461,734 | 757,557 | 246,629 | 70,899 | douyin | done |
DY0000088 | 【真实记录】探店成都宽窄巷子，必吃的10道小吃✨ | 钵钵鸡、三大炮、担担面、赖汤圆……每一个都是回头客，强烈推荐甜水面，麻辣鲜甜让人上瘾！#成都美食 #小吃 #旅行打卡 | 懒人食谱 | 美食 | 美食 | 9,242,579 | 1,441,696 | 339,479 | 136,462 | douyin | done |
DY0000089 | 【真实记录】用空气炸锅做薯条，外酥里嫩超简单💪 | 土豆切条泡水去淀粉，控干后裹一点橄榄油，180度炸15分钟，出锅撒椒盐，比麦当劳好吃！#空气炸锅 #薯条 #零食 | 一日三餐vlog | 美食 | 美食 | 566,955 | 60,473 | 16,670 | 11,884 | douyin | done |
DY0000090 | 【必看】广东人的早茶是什么体验？虾饺皇带你开眼💪 | 正宗港式早茶：虾饺、肠粉、叉烧包、蛋挞……周末早上来一顿叹茶，配一壶普洱，人生赢家！#广东早茶 #虾饺 #港式美食 | 味蕾旅行者 | 美食 | 美食 | 2,221,239 | 394,684 | 55,735 | 51,396 | douyin | done |
DY0000091 | 【超详细】减脂期也能吃！鸡胸肉做法大全🔥 | 水煮鸡胸肉太难吃？试试这6种做法：照烧、咖喱、芝麻、辣椒炒、藜麦沙拉、鸡胸肉饭团，减脂不痛苦！#减脂餐 #鸡胸肉 #健身饮食 | 下厨记 | 美食 | 美食 | 534,696 | 37,468 | 11,611 | 11,943 | douyin | done |
DY0000092 | 北京烤鸭在家复刻，果木香气十足！ | 烤鸭提前两天腌制，晾干表皮，用果木熏烤，片鸭师手法教学，搭配荷叶饼和葱段黄瓜，经典！#北京烤鸭 #烤鸭 #家庭烹饪 | 厨男日常 | 美食 | 美食 | 6,440,307 | 639,408 | 145,231 | 75,673 | douyin | done |
DY0000093 | 【真实记录】做了100次的完美提拉米苏食谱！ | 手指饼干蘸咖啡酒液，马斯卡彭奶酪和蛋黄打发，层层叠加冷藏4小时，最后筛可可粉，入口即化！#提拉米苏 #烘焙 #甜品 | 深夜食堂日记 | 美食 | 美食 | 7,152,684 | 645,691 | 75,968 | 38,536 | douyin | done |
DY0000094 | 蒜蓉小龙虾自己做，省了200块！ | 小龙虾刷洗干净，热油爆香蒜末姜片，下龙虾大火翻炒，加秘制酱料小火收汁，蒜香浓郁比夜宵摊好吃！#小龙虾 #宵夜 #夏日美食 | 减脂餐研究所 | 美食 | 美食 | 3,841,823 | 530,238 | 126,778 | 69,287 | douyin | done |
DY0000095 | 日本拉面在家做，叉烧蛋超还原～ | 猪骨汤底熬6小时，叉烧肉腌制入味，溏心蛋提前一晚浸泡，面条Q弹，一碗正宗博多豚骨拉面！#拉面 #日本料理 #家庭烹饪 | 烘焙少女心 | 美食 | 美食 | 3,424,717 | 550,377 | 95,490 | 33,462 | douyin | done |
DY0000096 | 【亲测有效】椰子鸡火锅，一口清甜直击灵魂 | 海南椰子劈开留汁，鸡肉焯水，椰汁加清水做汤底，涮鸡肉蘸沙姜汁，清淡鲜甜是夏天最好的选择！#椰子鸡 #海南美食 #火锅 | 川厨老炮儿 | 美食 | 美食 | 9,541,839 | 1,657,711 | 218,327 | 96,609 | douyin | done |
DY0000097 | 【必看】冬天必吃！排骨莲藕汤做法✨ | 排骨焯水，莲藕切块，加姜片和少量花椒，慢炖两小时，汤白浓郁，排骨软烂，莲藕粉糯，冬天暖胃！#莲藕排骨汤 #汤品 #冬季养生 | 下厨记 | 美食 | 美食 | 10,267,922 | 1,803,541 | 318,176 | 211,065 | douyin | done |
DY0000098 | 【干货】5分钟葱油面，素面也能做到极鲜 | 细葱切段用油慢炸至金黄，葱油加生抽老抽糖调匀，面条煮好沥干，浇上葱油拌匀，香飘整个楼道！#葱油面 #面条 #快手早餐 | 家常味道 | 美食 | 美食 | 9,788,718 | 617,486 | 176,026 | 181,550 | douyin | done |
DY0000099 | 【真实记录】重庆酸辣粉，辣得过瘾停不下来🔥 | 红薯粉提前泡发，高汤加辣椒油调底，放花生碎葱花榨菜，酸辣鲜香，一碗不够吃！#酸辣粉 #重庆美食 #粉面 | 美食探店王 | 美食 | 美食 | 3,407,421 | 235,519 | 102,562 | 59,782 | douyin | done |
DY0000100 | 【亲测有效】法式焦糖布丁，表面脆壳打破瞬间超满足！ | 蛋黄加淡奶油牛奶，低温烤制，冷藏后表面撒糖用喷枪焦化，戳破脆糖壳的声音太治愈了！#法式甜点 #布丁 #烘焙 | 减脂餐研究所 | 美食 | 美食 | 11,559,961 | 1,526,485 | 137,260 | 285,263 | douyin | done |
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