Split (1)

train · 13.3k rows

transcript stringlengths 44 3.43k	filename stringlengths 15 15
قاعد يطلع الحين هو برده ايه فكرته ان انت بتحاول تشد البشره بمواد ليكويد من غير جراحه ومن غير خيوط المواد اللي طالعه دلوقتي هي من ضمنها على فكره الفيلر والبوتوكس احنا بنعتبره شد مائي اي ماده تحط معتمده على قاعده مائيه و يعني بشرتك هتستفيد منها عن طريق الاماء هي اسمها شد مائي وزاد عليهم دلوقت الكولاجين ستميت حاجات زي الب...	2Z2RfLf9hZs.txt
ما قلت لك انا طول الوقت علشان يعني احارب الشيخوخه او اقلل من مظاهر الشيخوخه وقله الكفاءه بشتغل على الخلايا المهمه في العضو الجلد عضو ايه ايه الخلايا المهمه اللي فيه بروتين اسمه الكولاجين والالاستين هعمل له تحفيز الكولاجين ده بيتعمل له تحفيز ازاي يعني بعد دراسات كتير لو اكتر محفز للكولاجين ان انت تجرح الجلد يعني اي حد ه...	2Z2RfLf9hZs.txt
مثلا للدقن فالدان دي منطقه مهمه لو انا لو انا هتعامل مع رجال وهختار له اجراء تجميلي هيكون التكساس لان ده اللي هي في رجال اصلا يسون عمل تجميلك و في طبعا ما هو المكمم منهم رجال انت لا لا هيش عمليه تجميل هو اسمه اجراء اه طبعا ا طب سالتك السؤال بس لانك قلتي ان اخر شيء ظهر يمكن اثبتت الدراسات تحفيز الكولاجين فانا حسيت ان يع...	2Z2RfLf9hZs.txt
دي شوائبها كتير او ان هي قليتها مش مظبوطه او البي اتش بتاعها في حاجه او بتكتم فروه الراس مش بتنظف كل ده او كنا بنسميه زمان الماء العسر اللي هو انت مهما تغسل هو ما بينضف عارف انت الحكايه دي فده هيعمل تراكم للدهون وهيعمل التهابات فروه الراس فبالتالي هتاذي الشعر طيب الشعره نفسها بقى الشعره دي ليها روابط هي عباره عن عارف ا...	2Z2RfLf9hZs.txt
ايدك يعني في المنطقه لان لازم ما دام فيها سحب الين خلاص انت جربت الشعره من جزء من تركب طيب دكتوره بالنسبه للتصبغات ب البشره في هوس نسو اوبسيسد بموضوع الالوان التصبغات يعني مش بس التصبغات اللي هي المرضيه اللي بتطلع هي الناس بقى عندها هواس ان انا عاوزه ابقى بيضه او البيضه عندها هوس ان انا عاوزه اعمل تاني ده ده طول الوقت ...	2Z2RfLf9hZs.txt
انترستد هم عندهم هوس بموضوع التاشير والتصبغات لان هي مشكله كمان شهيره حتى عند الرجال على فكره يعني في رجال كتير في العياده بيعملوا تاشير لان دايما بيبقى عندهم منط المنطقه دي اللات دي دايما بتكون عند الرجاله تصبغات وبيبقى جلدهم سميك اصلا فبتبقى باينه وبتبقى مش حلوه ف فهو هي مشكله الصبغات مشكله شهيره والاخطاء في علاجها ب...	2Z2RfLf9hZs.txt
ميلانين ما عندكوش صبغه لان فعلا الجلد الاسمر اقوى دي حقيقه وبيلمع احلى وسمكه افضل ومشدود وما تلاقيش الناس دي بتحتاج شده على فكره كلما اغمقت البشره ليه لان الميلانين ده هو عباره عن ايه صبغه موجوده اصلا علشان تحمي الحمض النووي بتاع النواه اللي في خليه الجلد فاول ما انت ه تتعرض للشمس هي بتشوف ان انت هتتعرض لالتهاب او حرق ...	2Z2RfLf9hZs.txt
الحاجه الثانيه واقع الشمس في حاجه مهمه جدا ومهمه جدا جدا في في الجو الحر في بلادنا اكتر من بره انت انت في جفاف انت مش واخد بالك ان احنا طول الوقت الميه اللي في جلدنا انا قلت لك الجلد ايه ميه وكولاجين فالمايه دي طول الوقت هي بتتبخر من جلدك عشان كده انت بالنسبه لك الواقي علشان يحبس الميه جوه الجلد و يعني ما يخليش الشمس ت...	2Z2RfLf9hZs.txt
شكله مظبوط ده كان اول حاجه اسمع عن جميل تاني حاجه بقى سمعتها منه قال لي يا اد انا جي في محاضره قال لي يا اد انا اشتريت رقم مميز عشان ما حدش ينساه 0 1 2 3 4 5 6 7 9 انا اشتريته كده عشان اللي يحتاجني وقت ما محتاجني يكلمني فاشتريته عشان انتم تحفظوه ما يبقاش اصلا في احتماليه ان انتم تنسوه فمن ساعتها اتعلمت ان يعني ان حكايه...	2Z2RfLf9hZs.txt
مني يعني ايا كان حجم معلوماتي حجم معلوماتها هي شافتك بعينيها تبقى هي الاصدر فالكلمه دي ساعات تزعل الناس لما اقول لها لازم ترجعي لطبيبتك هي طبيبتك بتتكلم صح ما تعدلي عليها ما تستخدمي كذا في ناس هي بتتكلم ما دام رحت طبيب ثقف الطبيب انت نرجع تاني نفس اختار ما تاخدش راي طبيبين لان برض حتى الدكاتره مدارس يعني مافيش دكتور بي...	2Z2RfLf9hZs.txt
بتعملها علشان هي لا هي هي هي مش بتعملها عشان تخدعك انت انت را يعني هي ما تعرفش ان انت هتيجي هي بتعملها كنوع من الاهتمام بنفسها وزي ما قلت لك هو الموضوع تغيير الملامح ما بيحصلش يعني هي هي بس زي ما هي مهتمه بلبسها زي ما هي مهتمه بش بنظاره بشرتها هو بالنسبه لها الاجراء التجميلي ده حاجه روتينيه يعني انا بعمله لان طبيعي ان ...	2Z2RfLf9hZs.txt
استخدام التكنولوجيا في الابداع فاحنا هنا في فيلا جميله في كوريا ونشوف بعض الامور اللي بسوها الامهات هنا للتعامل مع الاولاد ومراقبه الاولاد ولتعليم ايضا الاولاد بشكل [موسيقى] جميل فريق خواطر يبغى يفاجئني ما يبغاني ادخل اشوف ايش الموضوع فمصر الاستاذ احمد موسى انه اجرب هنا اول ماشي ده ماش ده بيمشي اوقف كيف ضغط خمسه طب هي ...	QXG5BnfuhXQ.txt
قاللي في ذاك الوقت كنت افتح البورصه بدون مبالغه افتح البورصه بدون ما اطالع احط ايدي على الشاشه اسم الشركه اللي يطيح صبعي عليها اشتريه وراح اربح فيها اربح في هذه الشركه على الاقل 1500 ريال في ذاك اليوم فتخيل واحد يوميا يربح له 120 دينار او 1500 ريال على شركه ما يدري شنو هي ولا يعرف شنو ادائها بس انه كان في انتعاش جدا كب...	vEWey2YwUPg.txt
حلو كده الواحد يختبر الناس hover poli station kensington chelation inow ‏b left station approach road right west bridge road from place right into tr place comp le by sare left into right left and right bridge forward king road for king for king road and then you go right into king high street right kington ch left h l...	cq6GsetjB8U.txt
هل لفت الانتباه السيء افضل من التجاهل يشرح الباحث ان اغلبيه الافراد يفضلوا انك تسخر منهم وتتنمر عليهم مقارنه بانك لو تتجاهلهم تماما تتوافق هذه الدراسه مع دراسه اخرى فضل فيها الناس انهم يدخلوا في هوشه مع الناس على ان يتم تجاهلهم والسؤال هنا ليش لانك لو تشتم شخص مثلا او تتنمر عليه صحيح ممكن انت لكنك ما راح تقصيه وتهدد اح...	aBFNIDHeyo8.txt
هذا مو باعلان هذه فرصه حاب اعرضها عليك قبل نبدا الحلقه مو شرط تكون صانع محتوى محترف جدا عشان تقدر تسوي اي فيديو او تشارك باي مشاركه وتدخل في هذه المسابقه وقد تحصل على جائزه وعي واللي مجموع جوائزها يبلغ مليون ريال فبع طيك كذا لمحه سريعه عن هذه المسابقه هذه مبادره اسمها مبادره وعي انشاتها وزاره الصحه السعوديه ومجلس الضما...	UWqOEH3PLJ0.txt
في هذا الشيك سؤال وجهناه في تويتر وبرضه اعطيك المساحه انك تعلمني جوابك في التعليقات بس ضروري تختار جواب حتى لو ما كتبته في التعليقات قله في راسك مو مشكله بس اختر جواب كم المبلغ اللي راح تكتبه في هذا الشيك المفتوح الان على بال ما تفكر انت في جواب او تكتب الجواب خليني اقول لك هذه القصه الطريفه اللي حصلت لي انا من ارض الو...	UWqOEH3PLJ0.txt
يشفيه ويعافيه ان شاء الله الله ولكن يمكن هو ما يدري اني فعلا درست الدين لمده خمس سنوات من بعد الجامعه فجمعت ما بين تخصص دنيوي يا صديقي العسل وان شاء الله يا رب شيء ينفعنا للاخره الشاهد في هذه القصه انه استطرد قال لي على سبيل المثال ليه ما تتعلم شيء عن علم الطاقه ركزوا هذا الكلام تقريبا في 2008 2009 في هذه الحدود ويتكلم...	UWqOEH3PLJ0.txt
ناصر بتوقف وتقول والله هذا حدي ولا بتركض وبتحاول تنجو بحياتك مو شرط تكمل لفه كامله بس اهم شيء انك تركض قلت اكيد بركض بنحاس بحاول انجو مليون بالم قال هذا يا ناصر جزء من علم الطاقه انه الانسان غالبا تكون فيه طاقه كامنه بوتنشال انيرجي ما تطلع الا في مواق قف معينه من ضمنها على سبيل المثال محاوله النجاه غريزه البقاء في حاله...	UWqOEH3PLJ0.txt
عظيم جدا الف هذا الكتاب عشان يعلمنا ش اللي تعلمه سلسله فتاكه يا صديقي العسل فتاكه هذا هو الجزء الاول من كتاب كانت هرت مي او لا يمكنك ايذائي للمؤلف ديفيد جاجن وكذا حاط عنوان صغير في الكتاب انا ما فهمت ش يقصد بهذا العنوان الا بعدين كاتب ماستر يور مايند احكم السيطره على عقلك وهذه هي من اعظم الدروس اللي تعلمتها من ديفيد جا...	UWqOEH3PLJ0.txt
كم تيشيرت بتلبس بس ممكن تطلع بقطعه او قطعتين او ثلاث اللي تبغى لكن في النهايه لازم تحدد لان كل شيء في هذه الحياه لا يمارس الا مقيد فلو كنت مثلي لما كنت انا في بدايه العشرينات افكر انه ابغى حريه مطلقه ما في شي اسمه حريه مطلقه في حريه في نطاق معين في النهايه لازم تكون هي محدوده كون عجيب كون مصمم بشكل جدا عجيب مزدوج تلقى ...	UWqOEH3PLJ0.txt
سماعات اغاني عشان تعرف قديش هذا الادمي غريب فعلا جوجينز يروح للنادي دي من دون سماعات اغاني انا اكتئب اذا نسيت سماعتي هو لا يقول انا اتمرن من دون سماعات اغاني ليه لاني طول الوقت قاعد اتكلم مع عقلي كل ما قال لي يا ديفيد انت ما تقدر اقول لا اقدر هذه هي عصاره هذا الكتاب لكن بعلمك قدام في التفاصيل كيف جوجينز وصل لهذه الفكره...	UWqOEH3PLJ0.txt
من معنى وما تبقى من الكتاب بعد ما هو عرف هذا السر البسيط اللي غير حياته الى الابد ونرجع ونقول اي تغيير قوي ينبع من هنا ماستر يور مايند ديفيد يقول مره نادوني في الام اي تي وكان في بانل يعني زي الجلسه كذا حق مناقشه ومحادثه وامام طلاب الجامعه فيقول كان في بروفيسور يقولوا كان موضوع النقاش في هذه الجلسه هي المنتال تفنس او ص...	UWqOEH3PLJ0.txt
الجيش ع لا ينبغي ان يكونون متواجدين هنا على الاطلاق و80 منهم مجرد بيادق يعني جايين عشان يموتون ويستخدمون كدرع اصلا بقى لنا عشره تسعه من هؤلاء العشره مقاتلين حقيقيين ومحظوظ جدا انهم موجودين معانا وواحد فقط من كل هذول الميا هو المحارب 100 شخص ما فيه الا محارب واحد وتسعه مقاتلين حقيقيين ث بيادق وعشره المفروض ما يكونون موج...	UWqOEH3PLJ0.txt
اللي قال فيه اذكر على ما اذكر ان الانجازات ما هي هي الهدف اصلا توني استوعب الان ولاني استوعبت ان شاء الله وانا اشرح لك القصه في الاجزاء القادمه بعلمك هو ليش سوى كذا في كل جزئيه احنا نتكلم عنها فيسال ديفيد جاجن سؤال وسؤال خطير يقول لك هل انت مستعد على ان تخوض حرب مع ولو قررت انك تدخل هذه الحرب وتنتصر او حتى لو ما تنتصر ...	UWqOEH3PLJ0.txt
سهرانين ومواصل يقول وان كان بيتنا هو الجحيم اللي على طريق الفردوس فنحن عشنا مع الشيطان نفسه مين الشيطان يا صديقي العسل يقصد بذلك ابوه كرونس جنز يقول هذا الشيطان كان على وشك انه يدخل البيت وياخذ له قص من الراحه ويشبع نوم ونا نزاول اعمالنا باقي النهار يقول فاخذنا امي وتودينا المدارس وفي المدرسه اكيد شخص بعمري طبعا يقول ا...	UWqOEH3PLJ0.txt
العلوي للبار فيقول يباشر عليهم وابوي بمشروب مجاني ويحسبونه كريم جدا وهو يعرف ان الغايه من هذا المشروب المجاني هو انه بعد ما يقصونه راح يطلبون واحد او اثنين زياده لكن على حسابهم يقول ويظلون الاباء هناك لين تقفل سكيت لاند على الساعه 10 مساء يعني سا حت التزلج تفتح لثلاث ساعات بس اها ش يصير بعد الساعه 10 يقول بعد الساعه 10...	UWqOEH3PLJ0.txt
وجتنا احنا عندنا المكتب يقول فل حقها واول ما دخل المكتب وراها راح للكنبه اللي انا منسدح عليها وسحب السلاح من تحت الكنبه يقولل تخيل يا صديقي العسل اني انا عمري ست سنوات نايم على كنبه تحتها في سلاح ملغم محشي ذخيره تخيل يقول روعه المنظر يقول اسحبه وحطه في البنطلون قال يلا قفلنا يقول فقمنا وقعدنا نرتب وقالت لنا امي يلا يلا...	UWqOEH3PLJ0.txt
فالشاهد المهم يقول راحوا الشرطه ولا كان في شيء صار وهو هجد عننا يقول انا رقيت على غرفتي وامي كذلك وجلس هو في الصاله يقول انا كنت اكل العلقه شبه يومي امي كانت تاكل العلقه شبه يومي اخوي نفس الحكايه يقول لكن في بعض العلقات كانت تخلد في الذاكره لدرجه ما انها جدا جدا قاسيه ووحشيه مره يقول كنت لابس لبس الكشافه بتوديني امي بت...	UWqOEH3PLJ0.txt
عمري ست سنوات وان صحت مسكت صيحتي تماما اهم شيء هو ما يستمتع يقول لين خلص مني وراح ولا قال ولا كل تخيل يا صديقي العسل كميه الالم اللي قاعد يشه هذا الطفل وهذه العائله عشان لما تجي تقول والله انا عندي ام قاسيه او ابو قاسي تفضل بعد هذا اللي تسمعه هل تعتقد انه ابوك قاسي ولا امك قاسيه ما اعتقد انا امي كانت تعطيني لاني كنت قل...	UWqOEH3PLJ0.txt
انا في لحظتها تسمرت تجمت يقول وقفت عرفت انه جاي وفعلا قاعد اسمع خطواته و مقترب جت باب القراج اللي من جوا يقول وطلع علي وفي يده هذاك الشيء ما ابغى اقوله عشان اليوتيوب يقول هو كان طبعا متوقع ان واحد من الناس الناس اللي يبغون ذونه من عالمه المخفي اللي ما ندري عنه يقول فلما طالع فيني وشاف نظرات الرعب على وجهي والتسمم تخيل ...	UWqOEH3PLJ0.txt
لها اسمعيني اول شي لازم تحصلين على كريديت كارد بطاقه ائتمانيه على اساس يكون معك فلوس لان ديفيد يقول احنا لما كنا عايشين مع ابوي امي ما كانت تقدر تفارقه لانها كانت معتمده عليه بشكل كلي فما تقدر تطلع من عنده لان ما عندها فلوس ولا تقدر تنفق على نفسها طبعا بنكتشف بعدين ان هذا ما كان عذر 100% يا صديق العسل لكن حاليا خلنا عل...	UWqOEH3PLJ0.txt
ركبنا الاغراض ودقنا سلف و حركنا يقول احنا مطالعه من ورا يقول فجا حرك بسرعه جهه القراج درينا انب يلحقنا يقول فدخلت امي مع شارع فرعي ما كان حتى هو يعرفه يقولوا بدل ما تطلع على الطريق اللي بيوديها البيت امها وابوها في انديانا دخلت مع هذا الشارع الفرعي المعاكس ورحنا لبيت بيتي بيتي كانت في استقبالنا فاتحه القراج دخلت امي ال...	UWqOEH3PLJ0.txt
يقول ما كان في الا هولدي ان طبعا المنطقه يا صديقي العسل كانت ايري بنسلفانيا يقول فكان فيها هوتيل واحد هولدي ان فذاك الوقت طبعا رحنا لقينا الهوتيل فل المهم يقول شاف كميه الياس على وجيهنا مدير الفندق فقال خلاص انا في عندي كونفرنس روم او غرفه اجتماعات راح اعطيكم اياها وفي جنبها دوره مياه ناموا لين بكره الساعه 9 الصباح لاز...	UWqOEH3PLJ0.txt
يبتسم في وجهك دايم ممكن ما يكون صاحبك وان اللي يعبس في وجهك دائم ممكن يكون اقرب اقرب الداعمين لك يقول هوي كان دائما مبتسم ولكنه كان شيطان وسستر كاترين كانت عبوسه الوجه دائم ولكنها محبه من اعماق القلب يقول كانت تقضي وقت معاي كثير لانها مدركه اني متاخر جدا كانت تحاول تعلمني القراءه والكتابه جاهدا وفعلا مع سيستر كاثرين يق...	UWqOEH3PLJ0.txt
وعدينا الله يقول كانت امي تجمع تجمع تجمع وتقول اوكي هذه فاته الكهرب بعدين تجمع تجمع تجم تقول هذا حق الثلاجه قولوا عبينا بنزين وكان في موجود فائض لدرجه ان تعشينا من هار ديزك اليوم فعشنا الفقر بشتى انواعه يقول حتى ن امي كانت مسجله في احدى المراكز اللي تخدم المجتمع زي الضمان الاجتماعي وكانوا يعطونها فلوس الشاهد بعد مده يق...	UWqOEH3PLJ0.txt
عنك فتره ترجع وترجع اقوى من قبل يقول طبعا راحت جدت لامي في مقر عملها وكنت انا معك لنكتشف ان امي بيدها سماعه متصله على ويما واني رد عليها كان احد المحققين واعطاها الخبر فكانت في حاله صدمه لدرجه انها ماسكه السماعه ما فكتها يقول فجت جدتي وخذت منها السماعه وحاولت تهديها يقول امي عاشت صدمه لدرجه انها جلست سنين كانها شخص زاه...	UWqOEH3PLJ0.txt
موجود في المدرسه كاتبين تهديد بالقتل مع كلمه الان وورد طبعا انت عارفها يعني يقول مره من المرات كنت راجع انا ولد عمي او ولد خالي ما ادري ان انا جايل كازن كنا راجعين للبيت مشي فجاء في احد التقاطعات وقفت سياره كبيره يسمونها تراك زي الشاحنه يعني بس عاده تكون زي الجي ام سي عرفت السياره يقولوا نزل واحد منها وكان مه سلاح وكان...	UWqOEH3PLJ0.txt
عشان تكون بس في الصوره لانه هم يسمون المدرسه سكول وبرضه يسمون الكليه سكول والجامعه برضه يسمونها سكول في بعض الاحيان في اللغه الدارجه يعني السلان المهم يقول قالت لي هذا الخطاب يقول اذا ما انضبطت ترى بيفصل لك يقول قلت خلاص انا بجي الحين بقرا الخطاب وستلم منك قالت والله ما يحتاج تجي يعني بس انا حبيت اقول لك يعني فور يور ا...	UWqOEH3PLJ0.txt
تحل الاختبار ولا انت اللي تسوي البحوثات ولا انت اللي تسوي الاسايمنت ما راح تط هذه المهارات ولا المعلومات اللي عندك بيجي يوم من الايام في المقابلات الشخصيه بتتوه لا معلومات ولا مهارات الحياه الواقعيه يا صديقي العسل لما تطلع وتتخرج من المدرسه والجامعه ما فيها شورت كاتس او طرق ملتويه ما في الا شي اسمه واسطه غير الواسطه ما...	UWqOEH3PLJ0.txt
عنده الخيار والقدره انه يصنع التغيير في نفسه يقول كنت اوجه لنفسي هذا الكلام وقال كلام اكثر متى بتصير رجال وتاخذ زمام الامور والمسؤوليه متى راح تتعدل متى راح تفكر في دراستك ومستواك التعليمي اذا انت تبغى تصير شيء في المستقبل كيف تقبل على نفسك اصلا انك تكون ما دون المستوى المتوسط في التعليم وانت المفروض تكون ما فوق المتوس...	UWqOEH3PLJ0.txt
حتى شنتي والناس والمحيط اللي كنت اطلع مه دايم برا الجامعه وجوا الجامعه ماعاد صرت اطلع معاه ابدا حتى في فتره الغداء في طريك الغداء في الجامعه كنت دائما اجلس معاهم صرت لا بحثت عن ابعد طاوله موجوده في المكان وصرت اكل اكلي لحالي شوف يا صديقي العسل لما نتكلم عن التغيير انه كل شيء في حياتك لازم يتغير طريقه تفكيرك اولا اسلوب ...	UWqOEH3PLJ0.txt
نفسي اني لا ازال سوفت من الداخل هش ذهنيا ونفسيا وبدنيا والعظمه كلها يا صديقي العسل كل العظمه تاتي في الجزء القادم والاخير انا وانا اقرا الشابتر الاول الثاني الثالث قاعد احاول اوصل للفكره اللي يبغى يوصلها لي ديفيد ججنس من شرح كل تفاصيل المعاناه اللي قاعد عيشها من طفولته الى هذاك اليوم وما كنت قادر اوصل للرساله لين جينا ...	UWqOEH3PLJ0.txt
وظيفتهم في القوات الجويه انهم يقفزون قفز مظلي ولكن لانقاذ افراد الجيش ليس للمحاربه يعني طبعا اكيد لازم يعرفون يحاربون اكيد بس انه مهمتهم الاولى هي قاد فيقول حطيت هذاك الهدف وضبطت حالي قطعت كل محيطي قطعت كل اخوياي ما عاد صرت اضيع وقتي صار وقتي 24 ساعه تمرين ودراسه في المطبخ عشان اقدر احصل على الدرجات الكافيه واعدي الاخت...	UWqOEH3PLJ0.txt
مستحيل تنتصر عليه يقول انا كنت اشوف المويه زي كده خوف مو طبيعي المهم يقول لكني قلت ايش بحاول التوي عليهم بحاول القى لي تركات تخليني اعدي هذه الاختبارات بتحمل يلا لين اعديها يقولون اعدي الاختبار الاول ويجي الثاني اصعب وعديه ويجي الثالث اصعب واعديهالك الناس كانت تطلع من اختبارات المويه او تمارين المويه من هد حيول هم يبغو...	UWqOEH3PLJ0.txt
ش اللي بيصير قال انت ممكن تتخرج في الدوره اوكي لكن بنبعد قدر المستطاع عن المويه فممكن ما تتخرج بر ريسكيو لكنك ح تتخرج من القوات الجويه يقول طبعا رحت وبعد فتره رجعوا تدعوني بعد اسبوع قالوا لي شوف احنا راجعنا حالتك بشكل جدا جيد ودرسناها المضبوط وعرفنا انه المويه ما راح تشكل اي خطر عليك تقدر تواصل تمريناتك يقول فرجعت قلت ...	UWqOEH3PLJ0.txt
نفسي في النادي تمارين رفع اثقال مو بناء عضل لا رفع اثقال باور ليفتن وطحت في الاكل اكل ارفع اثقال ارفع اثقال واكل وهكذا يقولوا من 175 باوند وصل وزني الى 290 باوند قرابه ال 131 كيلو يقول اللي خلاني اسوي كذا هو اني ضعيف شخصيا من الداخل فكنت ابغى اخبي هذه الشخصيه الضعيفه خلف هذا البدن الكبير يقول لاني ضعيف خليت شكل جسمي قو...	UWqOEH3PLJ0.txt
يعطونك 1000 دولار بدل 700 يقول فقلت اوكي بقدم عليهم ما كان هو الخيار الافضل بالنسبه لي لكن هو الخيار الموجود فرحت اشتغل في كولا يقول طبعا نفس ما قلت لك اكل اتمرن اشتغل في ا كولاب في الليل انتهى الموضوع يقول حتى اني كنت انظف المطاعم اللي موجوده في انديانابوليس المدينه وانا عايش في برازيل فكانت المسافه 45 دقيقه من الدوام...	UWqOEH3PLJ0.txt
لكن بالرغم من هذا انسحبوا يقول انا ما قلل منهم اللي ي شوفونا فعلا عذاب فما الومهم على انسحابهم ولكن اللي شدني الاشخاص اللي ما انسحبوا يقولوا فعلا كملت مشاهده البرنامج وكنت اشوف انواع الالم والعذاب في وجيههم لين وصلوا الى التخرج طبعا البرنامج يختصر لك كل فتره تدريبهم بالصاعقه في حلقه واحده يقول فتخرج الدفعه الفلانيه وجا...	UWqOEH3PLJ0.txt
يعني تقريبا 86 كيلو ودوره الصاعقه اللي هم قاعدين يستقطبون عنها بتبدا بعد ثلاث شهور فكانوا يضحكون ويقفلون في وجهي وادق ويضحكون وادق ويرفضون وادق ويضحكون وادق ويرفضون لين طحت لي على واحد قال لي تعال زرني في المكتب الفلاني كان في نفس المدينه حق انديانابوليس يقول فرحت للا اول ما دخلت عليه ما ضحك شوف يا صديقي العسل لما انت ...	UWqOEH3PLJ0.txt
حقي ما شربته سدوا نفسه البرنامج يا صديقي العسل سد نفسه يقول فقعدت اشرب الميلك شيك قلت يا عمي بلاها انقص 106 باوند تقريبا 60 كيلو في ثلاث شهور 60 كيلو في ثلاث شهور انا بقول لك شيء يا صديقي العسب وزني انا 64 كيلو تخيل انه بينزل الانسان هذا كامل في ثلاث شهور بيخبي في خلال ثلاث شهور يقول قلت مستحيل مستحيل شغلت التلفزيون قع...	UWqOEH3PLJ0.txt
الحكم يعد واحد اثين 3 اذا قام كملوا الجوله واذا ما قام تعتبر الجوله هذه من نصيب الشخص المقابل فكانوا يقولوا له اجلس لا تقوم ستاي داون ستاي داون يقول اصلا من قوه ضربه ابولو كريد لف رفع ايدينا احتفالا بالنصر يقول شوي لي اسمع صخب في الجمهور لما التفت لقى راكي متمسك في الحبل وقاعد يقوم ثاني مره يقول النظره على وجه ابولو كر...	UWqOEH3PLJ0.txt
اثبت لك انه لما تتغير فكره وتغير معاها العادات والواقع وتعزل نفسك عن كل المشتتات راح تصنع المستحيل يقول جدولي كان كنت اقوم الصباح على السيكل ساعتين بعد السيكل اروح المسبح اسبح من ساعتين الى اربع ساعات ابغى اعود نفسي على المويه هذه اللي كانت مخوفت مني وخلتني استسلم قبل ابغى اواجهها بكل ما اوتيت من قوه وانا اللي بطلع نفس...	UWqOEH3PLJ0.txt
وكان في ستيشنري بايسكل السيكل الثابت يقول كنت عليه وماسك كتابي اقرا واتعلم واعد نفسي لهذا الاختبار خسر الوزن نجح في الاختبار ودخل الدوره العسكريه وعدى اسبوع الجحيم الاول ليش اقول لك الاول لانه بعد ما عدى اسبوع الجحيم جته اصابه في الركبه اعفو غصب عنه بعذر طبي وقالوا ترجع في دوره النيفي سيل القادمه طبعا هو يقول افضل شيء ...	UWqOEH3PLJ0.txt
النيفي سيل دخل سباقات مارثون دخل سباقات ترا اللي فيها ماراثون وفيها سباحه وفيها اشياء كثيره وعداها كلها وتوج فيها وكان دائما يقول في كتابه المساله مش مساله انتصار ولا فوز وخساره انا ما يهمني التروفي نار تروفي يقول ما هي عشان الجائزه الفكره فكره معركه مع دماغي عقلي يقول لي انت ما تقدر تسوي شيء فلاني اقول له مو على كيفك ...	UWqOEH3PLJ0.txt
البروفيسور اللي في الام اي تي وقلت لك انا عنها في اول حلقه كنت اقول حدود فيها استثناء في 1% يتخطون كل الحدود الجينيه كلامها يا صديقي العسل اثر فيني بشكل ما تتصور لان انا عندي نفس العقليه هذه عندي عقليه الاستسلام اي عندي زي زي كثير من الناس في اشياء في حياتي انجزتها بشكل جدا جيد يس بس في اشياء حياتي استسلمت فيها استسلمت...	UWqOEH3PLJ0.txt
ما ينفع تكون بكايه وبكايه ما اقصد لا تصيح ابدا مره واحده من البنات رديت عليها قالت لها احنا جيل هش قالت ناصر سون لايك توكسك ماسيني والله كذا قالتلي قالتلي كذا يبدو عليك انك ذكر سمي يعني عندك ذكوريه سميه قلت لها لحظه لحظه تعالي عرفي لي عرفي لي شش التوكسك ماسكيني اعطيني تعريف الذكوريه سامه بالنسبه لك يمكن نختلف في التعري...	UWqOEH3PLJ0.txt
يمزح وهذا يتنمر يضحك مك غير يضحك عليك يضحك معك صديقك مش تنمر حتى لو ضحك على لبسك على شعرك على حلاقتك عادي ترى صديق يمزح يضحك معاك مو عليك قلت له احنا غيرنا المفاهيم صار عندنا جيل تربى من السوشيال ميديا يحاول يتحكم في الواقع والتحكم في الواقع ضرب من ضروب المستحيل قال لي شلون يتحكم في الواقع قلت يعني قاعدين احنا نصايح وق...	UWqOEH3PLJ0.txt
وعشت معاناه وعشت تعب وعشت تفاصيل وصلتني للي انا وصلته اليوم دائما كان يقول لو ما عشت ك ما كان وصلت اليوم لي انا وصلته شوف العقليه شوف الناس اللي تعرف كيف تحول كل شيء سلبي في الحياه الى شيء ايجابي يصب في مصلحتها ما راحت تلقي باللوم على الواقع المشوه ما راحت تلقي باللوم على الواقع المزدوج الواقع اللي فيه صح وخطا وخير وشر...	UWqOEH3PLJ0.txt
اللي جعل جهه الهلال اليمين ما تنجح في المباراه حاجتين رقم واحد المباراه العظيمه جدا اللي لعبها متاي تتكلم عن لاعب اصغر لاعب في الملعب عمره 21 سنه ا عنده كارت اصفر من الدقيقه 2 32 صح يعني لعب ما يقارب 90 88 دقيقه وهو مهدد انه ياخذ الاصفر الثاني ويطلع معظم السرعات الثنائيه كان ياخذها قوي بدنيا ما شاء الله لياقي يعني ما ي...	aBspSc9wvCM.txt
[موسيقى] اللهم اشفي شفاء لا يغادر سقما اللهم اشفي شفاء لا يغادر سقما اللهم اشفي شفاء لا يغادر سقما اللهم [موسيقى] ‏k [موسيقى] ‏k [موسيقى] ‏k [موسيقى] السلام عليكم اهلا وسهلا كله تمام تعرف عليكم هذه مهمتكم السلام عليكم السلام يا اهلا وسهلا طيب نتعرف عليكم تفضلوا هذه مهمتكم يا اهلا وسهلا فيك نتعرف عليكم مهمه المهمه مهمتك...	B41mPV9HdJQ.txt
ما يكون موجود يعني بشكل براحه بشن بس اول ناس بحكوا عن الموضوع هذا ووصلوه فكره جميله للناس فرجيتو للناس انه في شيء مشكله كبيره لا بد ان يكون لها حل الصمت احيانا بيكون ابلغ في بعض الاحيان من الكلام يعني العنف الجامعي مهما كان في صخب عالي بال بالصوت احيانا بالمشاكل او صخب جسدي من خلال الضرب بده يكون احنا شفنا الرد كان عبا...	B41mPV9HdJQ.txt
صفاره لازم معلش معلش [تصفيق] [موسيقى] مع [موسيقى] عايز طبع البرنامج عايزه اصور طبع ال بررنامج بصور مشكله [موسيقى] خراش [موسيقى] [موسيقى] ‏v [تصفيق] [تصفيق] والله انحبك الله يخليك حبكك الله خدي فجاه عملوا كلهم فريز وواضح من المسدج ان هو حاجه عن الميه وان احنا المفروض نحافظ على الميه مايه في كل واحد كان ماسك فلورت معين ع...	B41mPV9HdJQ.txt
المكان ايضا [موسيقى] مجانا [موسيقى] [موسيقى] م [موسيقى] [تصفيق] [موسيقى] ‏a [موسيقى] [تصفيق] [موسيقى] ‏h [موسيقى] [تصفيق] [موسيقى] [تصفيق] [موسيقى] [موسيقى] ‏nam [موسيقى] [تصفيق] [موسيقى] ‏k [موسيقى] [تصفيق] [موسيقى] [تصفيق] [موسيقى] ب [موسيقى] جميل فاستثمر الفريق الدور الثاني نزلوا بانرات استثمروا الدور الثاني ايضا نز...	B41mPV9HdJQ.txt
انت زرت اي قصر فيهم بس عشان اعرف قصر عدي وقصي وجزء من قصر صدام شنو شفت فيهم داخل ابو علي يعني قصور الملوك يعني كان اشياء غاليه ماركات عاليه الفلوس على جولتك السيجار مقطوط في كل مكان	ncVFJL-wIWA.txt
[موسيقى] مرحبا هذا ساندوتش ورقي اصدقاء ساندوتش ورقي حياكم الله في مهرجان الكتاب والقراء بالخميس احب اقول ابه والخميس لكن فعليا هو في الخميس ان شاء الله باذن الله هذه الحلقه من البودكاست اعتقد راح تكون مناسبه جدا لكل صناع المحتوى كل محبي التعليق الصوتي لان انا معه قامه بصراحه اول ع دقائق انا قررت انه اب استفيد من كل دقي...	lLex3v2LSL0.txt
قيادي اي موظف ومقابل للجمهور الاذاعه المدرسيه تعلمها الجراه وا الاخذ والعطا وال الخجل يروح منك فانت تنطلق من هذا المبدا يجب ان ينمى كل طالب وطالبه خلصت المحاسبه وقيت في قطع خاص تقريبا سنه وشويه سمعت اعلان في الراديو في الصباح انا احب اسمع الراديو في الصباح انه طالبين مذيعين على مستوى المملكه تمام فوالله جلست افكر اسبوع...	lLex3v2LSL0.txt
فؤد الفارسي ا بدات في اذاعه الرياض وشاركت قليل في التلفزيون وبعدين انتقلت الى نجران جده ابه تغطيات الحج يعني رحاله بين الثلاث المناطق سامه هذه تقول انك مبسوط جدا بالتنقل والعمل التقارير والعمل الاعلامي انا شايفها من غير ما تقولها يعني صحيح والله يا انس انت الان لما تسافر دول وتشوف ثقافات ام تستفيد مستحيل ما احد يستفيد ...	lLex3v2LSL0.txt
ما ابغى مو ابغى الشي ما يكون تدريس نعم صح اراد الله ان غصبا عنك تروح تدريس ما كمل طبعا ثلاث ايام لاني رحت ادور اخبار في الشارع ماني عارف وين الاقي الاخبار كيف اصيغ الاخبار فكانت تجربه غير جيده اعتقد انت من بدري في بالك وفعلا قانون الجذب الاعلام المؤشرات اللي من بدري الايجابيه قلتش توفيق الله في كل شيء لكن بدايه انت بغى...	lLex3v2LSL0.txt
يتكلم عن موضوع الالقاء قدام الناس بابلك سبيك كما يقال يقول انه رقم واحد اكثر مخوف اي انسان رقم اثنين الخوف من الموت فيقول الواحد في هذه الحاله يفضل يكون داخل معلش داخل الكفن اكثر من انه يلقي كلمه قدام الناس عن الميت فيعم بعضهم يصل الى مرحله انه ممكن يفقد الوعي وهو يتحدث امام الناس ا والله نعم تصل انه يغمى عليه او يلخبط...	lLex3v2LSL0.txt
الموقف وهناك فيلسوف صيني يقوللك اللي الاعم اللي يعني فك عيناه لكي لكي يرى العالم باذنيه ناس وصلوا الى مرحله من تعشق الاذا اكثر انت والله جميله الاذاعه وجماليه الصوت ما يستغنى عنه ايضا التلفزيون له بريقه بس الصوره تمسح بسرعه ترى الصوت يبقى والذاكره تبقى مين من الاصوات اللي تذكرها الى اليوم كنت تسمع ذاها انت كثير ص يا رج...	lLex3v2LSL0.txt
استاذ انس انا الركاكه هذه مشكله في اي موضوع في الحياه ركاكه المحتوى ركاكه المحتوى ركاكه التقديم ركاكه حتى الضيف الاعداد هو جزء ركن اساسي من نجاح اي برنامج لما تعد لك فانت تعتمد على اعداد اذا انت بتقدم شيء كثير تقدم تقرير او حلقه في الشهر كامل بس انها ذات محتوى وجوده طقوسك في الاعداد شي يا استاذ سعيد خلينا نسرق طبعا فرص...	lLex3v2LSL0.txt
يكون صعب ورسمي ما ينفع انت الان تاخذها بسهوله بس يكون عندك معلومات يكون عندك محتوى تقدمه ويكون لك بساطه وسهوله ما اخفيك انا من بداياتي في الاذاعه وفي التلفزيون احب اسمع واشوف انا انقد نفسي بنفسي حتى في لزمات معينه في الاصوات في ال ايش كانت اللزمه احيانا اللزمه تقول مثلا جميل جميل مثلا كيف الحال والله جميل جميل انت تاخذ...	lLex3v2LSL0.txt
لكن دائما نسع للافضل اليوتيوب احنا بنزل حلقاتها في اليوتيوب ففي نقد قوي جدا من اكثر من اتجاه تقريبا تصر تصنفها بالعقل اللا واعي تصنفها عاده ب عشان الموسيقى هذا واحد خاف الله خاف الله طيب جزاك الله خير في قناه ثانيه غير موسيقيه ممكن تسمعها الثاني عن ما اقول ركاكه الاسلوب عاده اسلوبك يجيب لي النوم بكون صريح معك اي هو فئه...	lLex3v2LSL0.txt
الحلقه واشوف والله ايش اللي كان الافضل اعمل كذا والله ما ادري خليها ان شاء الله تمشي تمام لا والله انا مبسوط جدا استاذ سعيد وشرفتنا ونورتنا واعطيت القيمه اللي نبحث عنها دائما القيمه القيمه الاعلاميه اللي نطمح لها سعيد سعد صدرك واخرك اليوم الله يحفظك واقول لي جمهور سان الشرقي يا جماعه ان شاء الله استمتعتوا بلقاء الاستاذ...	lLex3v2LSL0.txt
في اطهر بقاع الارض كليه صديق كثيره تنقلات بين الصين ودول اوروبا فكان يقول انه بسهوله تقدر تعرف المسلمين كيف هم الاكثر نظافه بالعاده المسلمين دائما طاهرين دائما نضيفين دائما حريصين على النظافه فاحنا موجودين في اكبر تجمع للمسلمين في العالم في الحج في وحده من مناطق مكه المكرمه احنا في ساعه جامع الراجحي يمين يسار كله حجاج ...	LPHBj1subIE.txt
فرشاه الاسنان الخطوط البارزه او الكتابات البارزه يتجمع فيها الغبار مع الوقت فكيف تنظف بفرشاه الاسنان فرشاه الاسنان كل يوم وفي كل الاحوال هذا الموضوع لوحده ما يكفي انك ترمي الشيء اللي مفروض وحده من ادوار انك تخفض شويه من استهلاك المويه وقت الوضوء هذه وحده من الادوار انك حتى ما تطبع البورني بطاقه الصعود وتكتفي باللي موجو...	LPHBj1subIE.txt
السؤال الخامس من قارئ يافع بين قوسين الى صاحب او مؤسس او شريك في في مؤسسه اعلاميه كبيره ثقافيه نصيحتك هذا السؤال الخامس نصيحتك لل شغوفين بالقراءه ام بصراحه يمكن في هذه النصيحه ما تعجب ناس كثير لكن نوع في اساليب القراءه القراءه السريعه اللي تذم على المنابر ليل نهار مفيده احيانا مو كل الوقت انا اقرا بعمق لانه في النهايه ...	8lpGpOzSITg.txt

Subsets and Splits

No community queries yet

The top public SQL queries from the community will appear here once available.