title string | pubDate string | duration string | link string | season string | episode string | description string | transcript string |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
我们每周会吃下2000片微塑料，怎么办？ | Thu, 18 Sep 2025 20:46:20 GMT | 15:32 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-luoxiaobin2019 | 1 | 78 | <p>今天你吃塑料了吗？这不是开玩笑，我们其实每天都在吃塑料，危害着自己和下一代。这集演讲人雒晓彬多年从事环保研发工作。在TEDx深圳2019年大会上，他和我们分享一些可怕的真相，原来塑料污染早已入侵了我们的生活。那我们可以做些什么，来保护我们和孩子的安全？</p><p>今天你吃塑料了吗？这不是开玩笑，我们其实每天都在吃塑料，危害著自己和下一代。这集演讲人雒晓彬多年从事环保研发工作。在TEDx深圳2019年大会上，他和我们分享一些可怕的真相，原来塑料污染早已入侵了我们的生活。那我们可以做些什么，来保护我们和孩子的安全？</p><p>【演讲人】雒晓彬，深圳蜗牛妈妈科技有限公司创始人，环太平洋无塑星球联盟创始人之一，被大家称为"蜗牛哥"... | <span>在过去的五年里，我和我的团队们用蜗牛一样的速度，做了一件关乎我们的未来，关乎我孩子的未来，也关乎到在座的各位、各位的孩子的未来的事情：那就是要解决日益严重的塑料污染的问题。</span><br/></p><p><span>我们先看看这只海龟。这只海龟是一只非常有名的海龟，网红龟，但是它为此付出了生命的代价，因为当志愿者和科研人员在解剖它的尸体的时候，它的体内塞满了塑料袋。</span><br/></p><p><span>被塑料毒死的鲸鱼，在挪威。被塑料毒死的信天翁，在美国的西海岸。</span><br/></p><p><span>很多人说这跟我有什么关系呢？离我们很遥远对吧？但是如果我问现场各位两个问题，第一个问题：塑料... |
【开学季精选】建立自信，可以改变你的命运 | Fri, 12 Sep 2025 01:28:43 GMT | 15:19 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-brittanypacknett2019 | 1 | 77.1 | <p>知识和资源是获得成功的关键。但很多时候，当我们拥有了它们，还是无法改变命运。教育家Brittany Packnett Cunningham认为那是因为缺少了自信。好比燃料充足，唯独缺少了点亮它的火花。在2019年TED大会上，她分享三个方法，帮助自己和他人获得自信。</p><p>知识和资源是获得成功的关键。但很多时候，当我们拥有了它们，还是无法改变命运。教育家Brittany Packnett Cunningham认为那是因为缺少了自信。好比燃料充足，唯独缺少了点亮它的火花。在2019年TED大会上，她分享三个方法，帮助自己和他人获得自信。</p><p>【演讲人】Brittany Packnett Cunningham，教育家... | <span>当我还是一个小女孩的时候，我家客厅的咖啡桌上有一本书。客厅是一个家的门面。我家客厅里摆着一快白色地毯，以及我母亲最珍爱的古董藏品。那间房间代表的是几代人所做的牺牲，他们因为贫困或是政策，买不起一件古董，更不可能拥有一间中产阶级的房子来放藏品。所以那个房间必须保持完美。但我每天都愿意冒着将那个完美的房间弄乱的风险， 只为了去看那本书。书封面上是一个名叫赛普蒂玛·克拉克的女人。她侧着身，擡头望向天空，银灰色的头发梳成了完美的玉米辫，从两侧垂下，自豪与智慧的气质流动在她深色的皮肤之下。</span><br/></p><p><span>赛普蒂玛是一名活动家和教育家，我仿照着她的样子，建立了自己的事业。但比她讲过的话更重要的是，当... |
运动会改变你的大脑 | Thu, 04 Sep 2025 18:21:04 GMT | 12:51 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-wendysuzuki2017w | 1 | 77 | <p>你想变得更聪明，心情更好吗？有一个意想不到的方法，就是运动。也许你认为，运动只对身体健康有用，但其实简单的运动对你的大脑也会产生立竿见影的效果，和长期的保护功效。神经科学家Wendy Suzuki 在2017年的TED女性大会上，从科学的角度分析运动怎样提高我们的思维能力和情绪。</p><p>你想变得更聪明，心情更好吗？有一个意想不到的方法，就是运动。也许你认为，运动只对身体健康有用，但其实简单的运动对你的大脑也会产生立竿见影的效果，和长期的保护功效。神经科学家Wendy Suzuki 在2017年的TED女性大会上，从科学的角度分析运动怎样提高我们的思维能力和情绪。</p><p>【演讲人】Wendy Suzuki，神经科学家... | <span>如果我告诉你，有一件事你马上去做的话，就会对你的大脑，包括情绪和专注力立刻产生积极作用，做这件事还可以长期维持并保护你的大脑免受抑郁、老年痴呆、失智症等疾病的侵袭。你会愿意去做这件事吗？一定愿意吧！ </span><br/></p><p><span>我所说的就是体育运动的强大效果。简单地让你的身体动起来，就能够对你的大脑产生 立竿见影的和长期的保护功效，并且可以持续一生。</span><br/></p><p><span>所以我今天想要分享一个故事，关于我作为一名神经科学教授，如何使用我所深度理解的神经科学，在自己身上做了一项实验。在这个实验中我发现了，为什么运动最易转化成对你的大脑有益的东西。作为一名神经科学家，我知道，... |
明知不会有好转，治还是不治？ | Fri, 29 Aug 2025 02:42:16 GMT | 18:48 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-gujin2019 | 1 | 76 | <p>癌症晚期患者的家属，最后总会面对一个最难的抉择——还治不治？明知不会有好转，是继续让亲人治疗，遭受更多痛苦，还是......放手？在这个时候，医生又可以做些什么？这集的演讲人是北京大学首钢医院院长顾晋，在2019年TEDx海淀大会上，他从一位资深外科医生的角度分享，怎么样为生命保留尊严和体面。</p><p>癌症晚期患者的家属，最后总会面对一个最难的抉择——还治不治？明知不会有好转，是继续让亲人治疗，遭受更多痛苦，还是......放手？在这个时候，医生又可以做些什么？这集的演讲人是北京大学首钢医院院长顾晋，在2019年TEDx海淀大会上，他从一位资深外科医生的角度分享，怎么样为生命保留尊严和体面。</p><p>【演讲人】顾晋，北... | <span>我是一个肿瘤外科医生，每天是在和肿瘤病人打交道。大概在半年以前，我有一个病人，她才十几岁，这是个女孩子，那么她呢，得了结肠癌。到了我们这儿来看的时候，我开始想给她收进医院，后来我想给她做手术，后来我就发现她的肿瘤比较晚，侵犯到了肝脏和肺脏。大家知道，一个肿瘤如果侵犯到肝脏和肺脏的话，再做外科手术就没有意义了。</span><br/></p><p><span>后来我就把她的父母叫到我这儿来，我跟他们说：“您的孩子呢，我经过检查以后发现她的肝、肺都转移了。”后来她的父母就非常激动，她父亲跟我说：“大夫，我有两个孩子，一个儿子一个女儿。我现在就这点钱，这是给我儿子结婚的钱，我希望这点钱能够救我的女儿。”但是，我就跟他说：“你的... |
【暑期精选】热恋和出轨的人，大脑里发生了什么？ | Thu, 21 Aug 2025 05:00:00 GMT | 25:06 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-helenfisher2006 | 1 | 75.1 | <p>在爱情里，我们有可能同时爱着不同的人吗？我们为什么对伴侣会产生强烈的占有欲？又为什么会出轨？Helen Fisher在TED2006年大会上，解析我们的大脑如何支配爱情。</p><p>在爱情里，我们有可能同时爱著不同的人吗？我们为什么对伴侣会产生强烈的占有欲？又为什么会出轨？Helen Fisher在TED2006年大会上，解析我们的大脑如何支配爱情。</p><p>【演讲人】Helen Fisher ，生物人类学家，大型交友网站 Match.com 的首席科学顾问。</p><p>【鸣谢】配音演员潇潇。讲稿中文翻译志愿者旋律 Lam， tian Zeng， Lauren Huang， Alex M. Chang。节目片头声音友情... | <span>我今天要讲两个下世纪的大趋势，也很有可能是未来10,000年的趋势。但是，我想首先从我对爱情的研究讲起。我和我的同事对32个深陷爱情中的人进行了功能性核磁共振大脑扫描。这些人中的17个人获取了异性的芳心，其他的15个人则刚刚被甩。我想先讲一下这个实验，然后是我对爱情的理解。</span><br/></p><p><span>莎士比亚曾经问道：“爱情是什么？”我想我们的祖先对这个问题的困惑，从一百万年前他们围坐在篝火边或者躺着看星星时就开始了。为了找到浪漫爱情的内涵，我翻阅了45年来心理学方面的研究成果，发现当人们陷入爱情的时候会发生一些特殊的现象。</span><br/></p><p><span>首先会发生的是，另一个人开... |
怎样一边当上班族，一边玩乐队？ | Thu, 14 Aug 2025 18:46:14 GMT | 16:09 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-youmiao2020 | 1 | 75 | <p>你有没有一个文艺梦？想让你的歌声被千千万万人听到，想在舞台上、镜头前、或者画布上释放生命的热情。可是生活和工作的压力，让你收起了情怀：还是认命当一个上班族吧。可是你知道吗？这两者可以不矛盾。本集演讲人是衣湿乐队的主唱游淼，他的本职工作是一名兽医。在2020年的TEDx成都大会上，他分享他们乐队的全体成员是如何一边上班，一边经营一支业余而专业的乐队的。</p><p>你有没有一个文艺梦？想让你的歌声被千千万万人听到，想在舞台上、镜头前、或者画布上释放生命的热情。可是生活和工作的压力，让你收起了情怀：还是认命当一个上班族吧。可是你知道吗？这两者可以不矛盾。本集演讲人是衣湿乐队的主唱游淼，他的本职工作是一名兽医。在2020年的TEDx... | <span>这张照片是拍摄于2010年，我和我的搭档小K老师一起组建了衣湿乐队。那么他是一个老师，在体育运动学校教音乐、思想品德和计算机，而我是一个兽医，然后我们就取了一个谐音梗，一个“衣”一个“湿”，就有了衣湿。</span><br/></p><p><span>那么最开始衣湿并不是一个有很大的理想的乐队，我们只是一个简单的组合，我们就想做一些自己的音乐作品。我当时想的是30岁之前如果能出一张实体的CD，那我们就这辈子音乐就没白做。但是到2011年我们就已经实现了这个目标，所以我们野心越来越膨胀了，在2011年我们就组建了自己的乐队，衣湿乐队。</span><br/></p><p><span>那么一直到今天，衣湿乐队到底是一个什么样... |
什么样的故事被一遍遍讲，都取决于权力 | Fri, 08 Aug 2025 11:48:36 GMT | 21:35 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-chimamandaadichie2009g | 1 | 74 | <p>当我们想到一个陌生的国家或人群，经常先有了某种印象，比如战乱、贫穷，或者浪漫、富有。那你自己的家乡和祖国，在别人的印象里又是什么样？这种印象从哪里来？你认同吗？这集演讲是TED历史上影响最大的经典之一，演讲人是国际知名的尼日利亚作家Chimamanda Ngozi Adichie。她分享我们在听故事时要警惕什么，怎么用讲故事来修补一个民族被损害的尊严。</p><p>当我们想到一个陌生的国家或人群，经常先有了某种印象，比如战乱、贫穷，或者浪漫、富有。那你自己的家乡和祖国，在别人的印象里又是什么样？这种印象从哪里来？你认同吗？这集演讲是TED历史上影响最大的经典之一，演讲人是国际知名的尼日利亚作家Chimamanda Ngozi ... | <span>我是个讲故事的人。在这里，我想和大家分享一些我本人的故事，与“单一故事的危险性”有关的经历。</span><br/></p><p><span>我在尼日利亚东部的一所大学校园里长大。我妈常说我从两岁起就开始读书，不过我觉得“四岁起”比较接近事实。我从小就开始读书，读的是英国和美国的儿童书籍。我也是从小就开始写作，七岁那年，我开始逼着我母亲读我用铅笔写好的故事和蜡笔描绘的插图。而我所写的故事正如我所读到的故事那般——人物们都是白皮肤、蓝眼睛，常在雪中嬉戏，吃着苹果，而且他们经常讨论天气，讨论太阳出来时，一切都多么美好。我一直写着那样的故事，尽管我当时住在尼日利亚，而且从来没有出过国，尽管我们从来没见过雪，尽管我们实际上只能吃... |
走进“替”声的世界，讲述真实的配音行业 | Thu, 31 Jul 2025 16:14:51 GMT | 18:30 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-xialei2016 | 1 | 73 | <p>有一个行业你对它很熟悉，因为只要看电视看电影，就离不开它。但你却注意不到它的存在。这就是配音行业。你知道吗？不仅译制片，连80%的国产影视剧也需要配音。本集演讲人是资深配音演员夏磊。在TEDx西乡2016年大会上，他揭开影视剧里声音的秘密。提到的例子里，一定有一部你追过的剧。</p><p>有一个行业你对它很熟悉，因为只要看电视看电影，就离不开它。但你却注意不到它的存在。这就是配音行业。你知道吗？不仅译制片，连80%的国产影视剧也需要配音。本集演讲人是资深配音演员夏磊。在TEDx西乡2016年大会上，他揭开影视剧里声音的秘密。提到的例子里，一定有一部你追过的剧。</p><p>【演讲人】夏磊，配音演员</p><p>【鸣谢】TEDx... | <span>我出生于70年代后半，现在已经是一个奔四的大叔了。我从事的职业呢，有点特殊，有两个原因：第一它很大，我们这个行业，只要有电视机，只要你家里有电脑能够上网，你平常会去看电影，都能看见我们，不，应该说是听见我们；但是同时我的行业又特别小，为什么说它小呢？全中国从事我这个行业的人一共就几百个，只有几百个而已，但是我们每年的工作量，电视剧集是以万来计算的，几万集电视剧。好，这是我们一大一小两个反差，这一大一小就是我们现在配音行业所处的一个现状。</span><br/></p><p><span>大家好，我叫夏磊，是一名来自上海的普通的配音演员，入行十五年。反正已经说了啊，就是全中国的配音演员大概有几百个人，而且他们掌控着电视荧屏几... |
什么让我们喜欢自己的工作？ | Fri, 25 Jul 2025 16:00:49 GMT | 21:17 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-danariely2012x | 1 | 72 | <p>你喜欢你的工作吗？虽说工作是为了赚钱，可是真的是给钱就够了吗？还有什么东西可以让我们每天有动力早起去上班？行为经济学家Dan Ariely 在2012年的TEDxRiodelaPlata大会上，通过两个实验揭示了我们对工作的微妙态度。</p><p>你喜欢你的工作吗？虽说工作是为了赚钱，可是真的是给钱就够了吗？还有什么东西可以让我们每天有动力早起去上班？行为经济学家Dan Ariely 在2012年的TEDxRiodelaPlata大会上，通过两个实验揭示了我们对工作的微妙态度。</p><p>【演讲人】Dan Ariely，杜克大学的心理学和行为经济学教授，著有《怪诞行为学》、《怪诞行为学2：非理性的积极力量》等书。</p><p... | <span>今天我想谈谈劳动和工作。</span><br/></p><p><span>当谈到人们是如何工作的时候，我们首先联想到的，就是迷宫中奔着芝士去的老鼠，觉得只要我们给钱，我们就能随心所欲地指挥人们做这做那。这就是为什么我们给银行家各种分红。我们对于人们工作的动机和劳动市场有着一种非常天真的看法。</span><br/></p><p><span>与此同时，如果你稍微想想，就会发现这个世界上有各种各样奇怪的行为。拿登山运动来说好了，当你阅读征服高山的登山者传记时，你认为书中充满喜悦和快乐的时刻吗? 不，全是描写痛苦的。实际上，里面写的全是在寒冷、艰难的生存条件下冻伤、举步维艰、呼吸困难。如果人们追求的是快乐，当他们到达山顶的那... |
【暑期精选】重新思考婚外情——给所有经历过爱情的人 | Thu, 17 Jul 2025 05:00:00 GMT | 23:41 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-estherperel2015 | 1 | 71.2 | <p>你在爱情里经历过背叛吗？那种痛，至今都记得吧？这集演讲是TED历史上的经典演讲之一，演讲人是心理治疗师Esther Perel，她在婚外情中看到了意想不到的东⻄。对所有曾经出过轨、或者被出轨伤害过的人，对所有想重新理解婚姻关系的人，这都是一集必看的演讲。</p><p>你在爱情里经历过背叛吗？ 那种痛，至今都记得吧？ 这集演讲是TED史上的经典演讲之一，演讲者是心理治疗师Esther Perel，她在婚外情中看到了意想不到的东⻄。 对所有曾经出过轨、或被出轨伤害过的人，对所有想重新理解婚姻关系的人，这都是一集必看的演讲。</p><p>【演讲人】Esther Perel，心理学家、作家</p><p>【鸣谢】北京掷地有声文化传媒有限... | <span>我们为何出轨？为何幸福之人也会出轨？我们所谓的“不忠”到底指的是什么？是一夜情、爱情故事、有偿性服务、私聊、还是特殊按摩服务？为什么我们认为男人出轨是因为寻求刺激或是害怕亲密关系，而女人出轨是因为孤独或是渴求亲密关系？婚外情是不是意味着婚姻已走到尽头？</span><br/></p><p><span>在过去十年间，我走遍世界，走访了数百对夫妻，他们都因出轨而心力交瘁。婚外情毫无疑问是一亲种越轨行为，它离间夫妻关系，破坏家庭幸福，衍生信任危机。然而，我们对这一普遍现象的理解却极其有限，因此我将这次演讲献给所有经历过爱情的人。</span><br/></p><p><span>婚外情自婚姻诞生之日起就存在了，我们对婚外情的反对... |
【暑期精选】你的“护肤”也许正在毁你的皮肤 | Thu, 10 Jul 2025 05:00:00 GMT | 19:51 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-haoyu2019 | 1 | 71.1 | <p>你知道吗？皮肤是帮助我们活下来的一件神奇护甲，但我们常常只把它当作装饰品来折腾，而忘记它的健康功能。本集的演讲人郝宇是一名有机化学博士，也是一位美妆科普达人。在2019年的TEDx徐家汇女性大会上，他从健康和文化的角度分析：美丽的皮肤究竟是什么样的？</p><p>你知道吗？皮肤是帮助我们活下来的一件神奇护甲，但我们常常只把它当作装饰品来折腾，而忘记它的健康功能。本集的演讲人郝宇是一名有机化学博士，也是一位美妆科普达人。在2019年的TEDx徐家汇女性大会上，他从健康和文化的角度分析：美丽的皮肤究竟是什么样的？</p><p>【演讲人】郝宇，化学博士，美妆科普达人，前欧莱雅资深研发工程师。</p><p>【鸣谢】TEDx徐家汇女性2... | <span>我现在手里面拿了一只纸飞机。是用最最普通、最最常见的A4纸折成的，就是大家生活中、工作中最常见的那种A4纸。但是我有一个问题想问大家：大家有想过一张标准的A4纸有多厚吗？我看到有些朋友可能开始要翻手机百度了，其实不用，一张标准的A4纸的厚度只有0.1毫米厚，也就是一根头发丝那么厚，而0.1毫米恰恰就是我们皮肤的表皮的厚度。没错，就是这么薄的皮肤承担了保护我们的所有重责。</span><br/></p><p><span>说起皮肤，咱们人类绝对算得上是一个异类。为什么？其实我们应该算是一个无毛裸体的灵长类动物，当然在很多重要的部位，我们人类还是依然保留了毛发。当然跟我们灵长类的亲戚伙伴相比较而言，咱们人类绝对算得上是在大自然... |
情窦初开，喜欢上了一个人，怎么办？ | Thu, 03 Jul 2025 11:00:00 GMT | 21:25 | https://www.ted.com/podcasts/tedinchinese-transcripts-shenyinjing2021 | 1 | 71 | <p>情窦初开，喜欢上了一个人，怎么办？脸红心跳，该怎样表达喜欢，又怎样知道TA也喜欢自己？早恋会不会影响学习，家长该怎样做？从小到大，我们的学校里只教功课，却不教异性交往。在2021年 TEDxYouth@紫竹的活动上，人类学博士、心理学学者沈尹婧给我们补一堂异性交往课。</p><p>情窦初开，喜欢上了一个人，怎么办？脸红心跳，该怎样表达喜欢，又怎样知道TA也喜欢自己？早恋会不会影响学习，家长该怎样做？从小到大，我们的学校里只教功课，却不教异性交往。在2021年 TEDxYouth@紫竹的活动上，人类学博士、心理学学者沈尹婧给我们补一堂异性交往课。</p><p>【演讲人】沈尹婧，复旦大学心理学学士，美国内布拉斯加州大学人类科学博士... | <span>我从小在人际交往上啊，没有什么天赋，小时候啊，经常莫名其妙就惹我爸生气。然后有一次，我爸就严肃地跟我说：“天下的孩子啊，分三类：一流聪明的孩子啊，会的啊，翻成普通话呢，就是察言观色，大人眼睛一瞪，他就知道不对了，马上变乖；二流聪明的孩子啊，需要大人说他一句‘别闹了’，他才停下来；三流最不聪明的孩子，大人骂他打他，他还神智无知啊，上海话的意思就是无所察觉，后知后觉，莫知莫觉啊。”言下之意啊，我就是这第三类的孩子，对于别人的心思，特别是我爸的心思，莫知莫觉。</span><br/></p><p><span>不仅我的人际交往商不够高啊，小时候呢，我还害羞，有一点社恐。两岁的时候啊，我家住三楼，要从家往下走。为了不让别人看到我，... |
End of preview. Expand in Data Studio
TED中文 Podcast
聚焦华语地区的创意，本节目从上万个TED和TEDx演讲中，为您精选中文演讲，以及少量中文配音的经典英语演讲。演讲人包括科技和人文专家、关心当下与未来的思考者、关注挑战与探索的实践者。英雄不论出处，谁有创意谁讲。让这些演讲成为一把把钥匙，开启你的好奇心，升级你的行动力。
Focusing on creativity within the Chinese-speaking world, this program curates Chinese-language talks from tens of thousands of TED and TEDx presentations, along with a select few English classics dubbed into Chinese. Our speakers span technology and humanities experts, thinkers engaged with the present and future, and practitioners tackling challenges and pursuing exploration. Genius knows no origin—anyone with ideas gets to speak. Let these talks become keys to unlock your curiosity and upgrade your drive to act.
Dataset Details
Source:
https://www.ted.com/pages/tedinchinese-podcast
https://podcasts.apple.com/podcast/ted%E4%B8%AD%E6%96%87/id1705975859
License: cc-by-nc-nd-4.0
Last update: 2025-09-19
Row count: 105
Language: Simplified chinese
Direct Use
- text generation in simplified chinese
- automatic speech recognition (chinese audio to text)
- Downloads last month
- 15