Datasets:

SmartNewsKH
/

clean_dataset

Modalities:

Text

Formats:

Size:

Libraries:

Dataset card Data Studio Files Files and versions

xet

Community

Dataset Viewer

Auto-converted to Parquet Duplicate

Split (1)

train · 13.6k rows

ID int64 1 14.1k	Khmer_Text stringlengths 34 56.7k	categories stringclasses 9 values	clean_text stringlengths 32 56.8k
1	ភ្នំពេញ ៖ មន្ទីរពេទ្យគន្ធបុប្ផានៅថ្ងៃ២៤ មេសា បានប្រកាសពីភាពជោគជ័យក្នុងការជួយសង្រ្គោះស្រ្តីម្នាក់ដែលសម្រាលកូនមានទម្ងន់កំណើតលើសប្រក្រតី ៥,៦ គីឡូក្រាម ប៉ុន្តែទោះបីជាជោគជ័យ ក៏ទារករូបនេះត្រូវទាមទារការព្យាបាលបន្តទៀតដែរ ដើម្បីការពារសុវត្ថិភាពខ្លាចជួបបញ្ហាអ្វីមួយ ។ នេះបើតាមផេកហ្វេសប៊ុករបស់មន្ទីរពេទ្យគន្ធបុប្ផា ។ ស្រ្តីជាម្តាយ ...	health	ភ្នំពេញ ៖ មន្ទីរពេទ្យ គន្ធ បុប្ផា ថ្ងៃ២៤ មេសា ប្រកាស ភាពជោគជ័យ ក្នុង ការជួយ សង្រ្គោះ ស្រ្តី ម្នាក់ សម្រាល កូន ទម្ងន់ កំណើត លើស ប្រក្រតី ៥៦ គីឡូក្រាម ទោះបីជា ជោគជ័យ ទារក រូប ត្រូវ ទាមទារ ការព្យាបាល បន្ត ទៀត ដើម្បី ការពារ សុវត្ថិភាព ខ្លាច ជួប បញ្ហា អ្វី មួយ ផេក ហ្វេសប៊ុក របស់ មន្ទីរពេទ្យ គន្ធ បុប្ផា...
2	តើអ្នកជាមនុស្សស្គមទេ ហើយចង់ឡើងទម្ងន់ច្រើនជាងមុនដែរទេ? អ្នកប្រហែលជាចង់ញ៉ាំអាហារណា ដែលសម្បូរកាឡូរី និងខ្លាញ់ហើយមើលទៅ ។ ប៉ុន្តែការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ គួរតែជារឿងដែលមនុស្សស្គមៗគួរតែធ្វើដែរ។ ពិតណាស់ ការហាត់ប្រាណគេមិនគិតថា ទាល់តែមនុស្សភេទប្រុស ឬស្រី អាយុច្រើន ឬតិច ឬធាត់ឡើយ ព្រោះវាគឺជាអ្វី ដែលជួយឲ្យមានសុខភាពល្អ។ យ៉ាងណាមិញ សម្រាប...	health	តើ មនុស្ស ស្គម ចង់ ឡើង ទម្ងន់ ជាង ប្រហែលជា ចង់ ញ៉ាំ អាហារ សម្បូរ កាឡូរី ខ្លាញ់ មើល ការហាត់ប្រាណ ជាប្រចាំ គួរតែ រឿង មនុស្ស ស្គម ៗ គួរតែ ធ្វើ ពិត ណាស់ ការហាត់ប្រាណ គេ គិត ថា ទាល់តែ មនុស្ស ភេទ ប្រុស ស្រី អាយុ តិច ធាត់ ឡើយ ព្រោះ គឺជា អ្វី ជួយ ឲ្យ សុខភាពល្អ យ៉ាងណាមិញ មនុស្ស ស្គម ៗ ទទួលប...
3	ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីអាការៈមួយចំនួន ដែលមុនមហារីកក្រពះមកដល់ អាចបង្ហាញអ្នកឲ្យប្រុងប្រយ័ត្នទុកមុន ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? ១-មុនពេលដែលមហារីកក្រពះមកដល់ វានឹងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ អ្នកដើរមិនស្រួលទេ ដោយរំលាយអាហារមិនបានល្អ ធ្វើឲ្យអ្នកបត់ជើងធំ ជាពណ៌ខ្មៅ ។ ជាពិសេស អ្នកនឹងអាចហើមពោះ ឬតែងតែចង់ក្អួតជានិច្ច ។ ដូចនេះ អ្នក...	health	ខាងក្រោម យើងខ្ញុំ បង្ហាញ អាការៈ មួយចំនួន មហារីក ក្រពះ មកដល់ អាច បង្ហាញ ឲ្យ ប្រុងប្រយ័ត្ន ទុក តើ អ្វី ១ មហារីក ក្រពះ មកដល់ ធ្វើឲ្យ ប្រព័ន្ធ រំលាយ អាហារ ដើរ ស្រួល រំលាយ អាហារ ល្អ ធ្វើឲ្យ បត់ ជើង ធំ ពណ៌ ខ្មៅ ជាពិសេស អាច ហើម ពោះ តែងតែ ចង់ ក្អួត ជានិច្ច ដូចនេះ គួរតែ ប្រយ័ត្ន ឲ្យបាន ខ្ពស់ ...
4	ម្នាស់ (Pineapple) ផ្លែឈើដែលមានគុណប្រយោជន៍អាហារច្រើនយ៉ាង ការពិសារជាប្រចាំអាចបង្ការជំងឺរលាកតម្រងនោម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ (ជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ) រលាកបំពង់ខ្យល់ ព្រមទាំងជួយរំលាយអាហារប្រភេទសាច់ បានល្អបង្កើនភាពស្រូបយកអាហារ បំបាត់ការស្រេកទឹកជួយឲ្យរាងកាយមានភាពត្រជាក់ជួយប្រឆាំងរោគផ្តាសាយ។ ប៉ុន្តែការសំខាន់ដែលជួយឲ្យអ្នកពិសារម្នាស់ដ...	health	ម្នាស់ Pineapple ផ្លែ ឈើ គុណ ប្រយោជន៍ អាហារ ការពិសារ ជាប្រចាំ អាច បង្ការ ជំងឺ រលាក តម្រងនោម សម្ពាធ ឈាម ខ្ពស់ ជួយ បន្ថយ សម្ពាធ ឈាម ខ្ពស់ រលាក បំពង់ ខ្យល់ ព្រមទាំង ជួយ រំលាយ អាហារ ប្រភេទ សាច់ ល្អ បង្កើន ភាព ស្រូបយក អាហារ បំបាត់ ការស្រេកទឹក ជួយ ឲ្យ រាងកាយ ភាពត្រជាក់ ជួយ ប្រឆាំង រោគ ផ្តាសាយ ការសំខាន់ ជួ...
5	តើអ្នកមានភ្នែកស្ងូត រមាស់ និងរលាកមែនទេ?ជាមួយគ្នានេះដែរ ការបង្កើតទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត អាចជួយឲ្យអ្នកធូរស្បះ ស្បើយត្រឹមតែមួយរយៈពេលខ្លីតែប៉ុណ្ណោះ ។ ដោយឡែក ជាមួយនឹងការថែទាំភ្នែកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងម្មត់ចត់ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងអាចផលិតទឹកភ្នែកតាមបែបធម្មជាតិបាន តាមតែអ្នកត្រូវការ។ ១. អ្នកគួរដឹងថា ទឹកភ្នែកត្រូវបានប...	health	តើ ភ្នែក ស្ងូត រ មាស់ រលាក មែន ជាមួយគ្នា ការបង្កើត ទឹកភ្នែក សិប្បនិម្មិត អាច ជួយ ឲ្យ ធូរ ស្បះ ស្បើយ ត្រឹមតែ មួយ រយៈពេល ខ្លី ប៉ុណ្ណោះ ដោយឡែក ជាមួយនឹង ការថែទាំ ភ្នែក ឲ្យបាន ត្រឹមត្រូវ យកចិត្តទុកដាក់ ម្មត់ចត់ ភ្នែក របស់ អាច ផលិត ទឹកភ្នែក បែប ធម្មជាតិ ត្រូវការ ១ គួរ ដឹង ថា ទឹកភ្នែក ត្រូវបាន បង្ក...
6	ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញ អ្នកពីរបស់ដែលអាចបំផ្លាញសក់ បានយ៉ាងងាយ ។ ១. សក់អ្នកខ្លាចអ្នកប្រើសាប៊ូកក់សក់ មួយម៉ាក ក្នុងរយៈពេលយូរណាស់ ។ នៅពេល ដែលអ្នកប្រើយូរ មិនផ្លាស់ប្តូរ នឹងធ្វើឲ្យសក់អ្នកងាយ កើតមានបញ្ហាណាស់ ។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែប្រើច្រើនម៉ាក ទើបអាចការពារសក់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ ។២. សក់អ្នកខ្លាចបំផុតគឺថ្នាំលាបសក់ ។ នៅពេលដែល ...	health	ខាងក្រោម យើងខ្ញុំ បង្ហាញ របស់ អាច បំផ្លាញ សក់ ងាយ ១ សក់ ខ្លាច អ្នកប្រើ សាប៊ូ កក់ សក់ មួយ ម៉ាក ក្នុង រយៈពេល យូរ ណាស់ អ្នកប្រើ យូរ ផ្លាស់ប្តូរ ធ្វើឲ្យ សក់ ងាយ កើតមាន បញ្ហា ណាស់ ដូចនេះ គួរតែ ប្រើ ម៉ាក ទើប អាច ការពារ សក់ ឲ្យ សុខភាព ល្អ ។២ សក់ ខ្លាច បំផុត ថ្នាំ លាប សក់ តែង ប្តូរ...
7	ជំងឺអាឡែហ្ស៊ីច្រមុះ គឺជាជំងឺដ៏រំខានមួយ ហើយក៏ធ្វើឲ្យហូរទឹកភ្នែក ហៀរសម្បោរ និងកណ្តាសមិនឈប់ដែរ ក្នុងរយៈពេលមួយទៅពីរនាទី។រឿងនេះងាយនឹងកើតឡើងណាស់ នៅពេលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអ្នកមានប្រតិកម្ម ជាមួយនឹងសារធាតុបង្ករលាកដូចជា ធូលីដី លម្អងផ្កា និងសត្វចិញ្ចឹមជាដើម។មានមនុស្សមួយចំនួន ដែលងាយនឹងមានជំងឺនេះណាស់ ជាពិសេសនៅពេលវាកើតឡើងជាលក្ខណៈគ្រួសារ...	health	ជំងឺ អាឡែហ្ស៊ី ច្រមុះ គឺជា ជំងឺ ដ៏ រំខាន មួយ ធ្វើឲ្យ ហូរ ទឹកភ្នែក ហៀរ សម្បោរ កណ្តាស ឈប់ ក្នុង រយៈពេល មួយ ពីរ នាទី រឿង ងាយ កើតឡើង ណាស់ ប្រព័ន្ធ ភាពស៊ាំ ប្រតិកម្ម ជាមួយនឹង សារធាតុ បង្ករ លាក ដូចជា ធូលី ដី លម្អង ផ្កា សត្វ ចិញ្ចឹម ជាដើម មនុស្ស មួយចំនួន ងាយ ជំងឺ ណាស់ ជាពិសេស កើតឡើង លក្ខណៈ គ្រួសារ ...
8	តើអ្នកមានភ្នែកស្ងូត រមាស់ និងរលាកមែនទេ?ជាមួយគ្នានេះដែរ ការបង្កើតទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិតអាច ជួយឲ្យអ្នកធូរស្បះស្បើយត្រឹមតែមួយ រយៈពេលខ្លីតែប៉ុណ្ណោះ។ ដោយឡែក ជាមួយនឹងការថែទាំភ្នែកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងម្មត់ចត់ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងអាចផលិត ទឹកភ្នែកតាមបែបធម្មជាតិបាន តាមតែអ្នកត្រូវការ។ ១. អ្នកគួរដឹងថា ទឹកភ្នែកត្រូវបានប...	health	តើ ភ្នែក ស្ងូត រ មាស់ រលាក មែន ជាមួយគ្នា ការបង្កើត ទឹកភ្នែក សិប្បនិម្មិត អាច ជួយ ឲ្យ ធូរស្បះ ស្បើយ ត្រឹមតែ មួយ រយៈពេល ខ្លី ប៉ុណ្ណោះ ដោយឡែក ជាមួយនឹង ការថែទាំ ភ្នែក ឲ្យបាន ត្រឹមត្រូវ យកចិត្តទុកដាក់ ម្មត់ចត់ ភ្នែក របស់ អាច ផលិត ទឹកភ្នែក បែប ធម្មជាតិ ត្រូវការ ១ គួរ ដឹង ថា ទឹកភ្នែក ត្រូវបាន បង្កើ...
9	អ្នកមិនអាចជៀសវាងពីជំងឺពុកធ្មេញ ដែលបណ្តាលមកពីអាហារបានទេ ដូច្នេះអ្នកគួរតែអនុវត្តន៏នូវវិធីខាងក្រោម ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងមាត់ៈ ១.ជៀសវាងការទទួលទានអាហារសំរ៉ន់ ក្នុងចន្ឡោះពេលអាហារ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ ដោយជាអាស៊ីត។ ២.កុំបៀមភេសជ្ជៈដែលមាន ជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងមាត់។ អ្នកគួរតែបឺតវាតាមបំពង់បឺត ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិអាហារចូល...	health	អាច ជៀសវាង ជំងឺ ពុក ធ្មេញ បណ្តាល អាហារ ដូច្នេះ គួរតែ អនុវត្ត ន៏ នូវ វិធី ខាងក្រោម ដើម្បី កាត់បន្ថយ ជាតិ អាស៊ីត មាត់ៈ ១ជៀសវាង ការទទួលទាន អាហារ សំរ៉ន់ ក្នុង ចន្ឡោះ អាហារ ដើម្បី កាត់បន្ថយ ផល ប៉ះពាល់ អាស៊ីត ២កុំ បៀម ភេសជ្ជៈ ជាតិ អាស៊ីត មាត់ គួរតែ បឺត បំពង់ បឺត ដើម្បី កាត់បន្ថយ ជាតិ អាហារ ចូលក្នុង ធ្មេ...
10	ដើម្បីកាត់បន្ថយ ការប្រឈមមុខ នឹងជំងឺក្រិនថ្លើម អ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណាថែទាំសុខភាពថ្លើម របស់អ្នកអោយបានល្អ តាមការអនុវត្ត ដូចខាងក្រោមនេះ ។ -បរិភោគស្រាក្នុងកំរិតមធ្យម ៖ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សប្រុស មិនត្រូវផឹកស្របៀរច្រើន ជាងពីរដប ក្នុងមួយថ្ងៃទេ ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សស្រី ឬអាយុចាប់ពី ៦៥ឆ្នាំឡើងទៅ មិនត្រូវផឹកស្រាបៀរ អោយច្រើនជាងមួយដប...	health	ដើម្បី កាត់បន្ថយ ការប្រឈមមុខ ជំងឺ ក្រិន ថ្លើម ត្រូវ ធ្វើ យ៉ាងណា ថែទាំ សុខភាព ថ្លើម របស់ អោយ ល្អ ការអនុវត្ត ដូច ខាងក្រោម បរិភោគ ស្រា ក្នុង កំរិត មធ្យម ៖ ប្រសិនបើ មនុស្ស ប្រុស ត្រូវ ផឹក ស្របៀរ ជាង ពីរ ដប ក្នុង មួយ ថ្ងៃ ប្រសិនបើ មនុស្ស ស្រី អាយុ ចាប់ពី ៦៥ ឆ្នាំ ឡើង ត្រូវ ផឹក ស្រាបៀរ អ...
12	ភ្នំពេញ៖ នាថ្ងៃសៅរ៍ ទី០9 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ2024ម្សិលមិញនេះ, កម្មវិធីជំនួបវេជ្ជបណ្ឌិតស្ដីពីការគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកថ្លើម និងការពិនិត្យរកជំងឺមហារីកថ្លើមដែលបង្កដោយវីរុសត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយ សម្ព័ន្ធលុបបំបាត់ជំងឺរលាកថ្លើមប្រចាំប្រទេសកម្ពុជា (HEA) ក្រោមអធិបតីភាពរបស់ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត លី សូវ៉ាន់ ទីប្រឹក្សាក្រសួងសុខាភិបាល ប្រធានគណៈកម្មក...	health	ភ្នំពេញ៖ នា ថ្ងៃសៅរ៍ ទី០ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ម្សិលមិញ កម្មវិធី ជំនួប វេជ្ជបណ្ឌិត ស្ដីពី ការគ្រប់គ្រង ជំងឺ រលាក ថ្លើម ការពិនិត្យ រក ជំងឺ មហារីក ថ្លើម បង្ក វីរុស ត្រូវបាន រៀបចំឡើង សម្ព័ន្ធ លុបបំបាត់ ជំងឺ រលាក ថ្លើម ប្រចាំ ប្រទេស កម្ពុជា HEA អធិបតីភាព របស់ លោក វេជ្ជបណ្ឌិត លី សូវ៉ាន់ ទីប្រឹក្សា ក្រសួ...
13	វ៉ាស៊ីនតោន ៖ ថ្មីៗនេះអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត ជាច្រើនបានធ្វើការ ជួបប្រជុំគ្នានៅក្នុង ទៅក្រុងវ៉ាស៊ីនតោនដើម្បីធ្វើការ ពិនិត្យឡើងវិញនូវភស្តុតាងដែលថា ខ្លាញ់ក្នុងអាហារអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៏ និងសមត្ថភាពក្នុងការរៀនសូត្រ ។ កុមារាម្នាក់ឈ្មោះ Marc Schcid ជាសិស្សថ្នាក់ទី៦ និង ម្តាយ ឈ្មោះ ម៉ារី អានណា (Mary Anna) បានអះអាងថា ពួកគេគឺជាអ្នកមា...	health	វ៉ាស៊ីនតោន ៖ ថ្មី ៗ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត ជាច្រើន ធ្វើ ការ ជួបប្រជុំគ្នា ក្រុង វ៉ាស៊ីនតោន ដើម្បី ធ្វើ ការ ពិនិត្យ ឡើងវិញ នូវ ភស្តុតាង ថា ខ្លាញ់ ក្នុង អាហារ អាច ប៉ះពាល់ អារម្ម ណ៏ សមត្ថភាព ក្នុង ការរៀនសូត្រ កុមារា ម្នាក់ ឈ្មោះ Marc Schcid សិស្ស ថ្នាក់ ទី៦ ម្តាយ ឈ្មោះ ម៉ារី អាន Mary Ann...
14	មនុស្សយើងភាគច្រើនជឿថា ជំងឺបេះដូងច្រើន តែកើតឡើងលើមនុស្សវ័យចំណាស់ ។ ប៉ុន្តែ តាមការសិក្សាបច្ចុប្បន្នបានឲ្យដឹងថា ស្ត្រីអាយុក្រោម ៥០ឆ្នាំ គឺប្រឈមខ្ពស់នឹងបញ្ហាបេះដូង ហើយក្នុងនោះក៏មានជំងឺគាំងបេះដូងដែរ ។ នោះដោយសារតែស្ត្រីវ័យក្មេង រងភាពតានតឹងក្នុងជីវិតច្រើនពេក។ សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង ជាច្រើនអាចបំបាត់ស្ត្រេសចេញ ពីរាងកាយបានតាមវិធី...	health	មនុស្ស ភាគ ជឿ ថា ជំងឺ បេះដូង កើតឡើង មនុស្ស វ័យ ចំណាស់ ការសិក្សា បច្ចុប្បន្ន ឲ្យដឹង ថា ស្ត្រី អាយុ ៥០ ឆ្នាំ ប្រឈម ខ្ពស់ បញ្ហា បេះដូង ក្នុង ជំងឺ គាំង បេះដូង ដោយសារតែ ស្ត្រី វ័យ ក្មេង រង ភាពតានតឹង ក្នុង ជីវិត ពេក មនុស្ស វ័យ ក្មេង ជាច្រើន អាច បំបាត់ ស្ត្រេស ចេញ រាងកាយ វិធី ផ្សេង ៗ គ្នា ការ...
15	កង្វះជាតិដែក មានផលប៉ះពាល់ ចំពោះសុខភាពមនុស្សគ្រប់ភេទ និងគ្រប់វ័យ ព្រោះវាធ្វើឲ្យបរិមាណ នៃការផលិតឈាមក្នុងរាងកាយ មានការថយចុះ ដោយជីជាតិដែក ជាសមាសធាតុផ្សំដ៏សំខាន់ របស់អេម៉ូក្លូប៊ីន ដែលជាពណ៌របស់គ្រាប់ឈាមក្រហម ។ ៥៨% នៃជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយ មាននៅក្នុងចរន្តឈាម ក្រៅពីនោះគឺមាននៅតាមសាច់ដុំ ទឹករំលាយអាហារ ក្នុងកោសិការាងកាយ ហើយមួយផ្នែក...	health	កង្វះ ជាតិ ដែក ផល ប៉ះពាល់ សុខភាព មនុស្ស គ្រប់ ភេទ គ្រប់ វ័យ ព្រោះ ធ្វើឲ្យ បរិមាណ ការផលិត ឈាម ក្នុង រាងកាយ ការថយចុះ ជី ជាតិ ដែក សមាសធាតុ ផ្សំ ដ៏ សំខាន់ របស់ អេម៉ូក្លូប៊ីន ពណ៌ របស់ គ្រាប់ ឈាម ក្រហម ៥៨ ជាតិ ដែក រាងកាយ ចរន្ត ឈាម ក្រៅពី សាច់ដុំ ទឹក រំលាយ អាហារ ក្នុង កោសិកា រាងកាយ មួយ ផ្នែ...
16	អ្នកមិនចាំបាច់រត់ម៉ារ៉ាតុង ដើម្បីទទួលបានរាងកាយ ដ៏សមសួននោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែដើរជាទៀងទាត់ក៏អាចជួយថែរក្សាសុខភាព កាន់តែល្អជាងមុន ហើយក៏មិនបាច់ដាក់សម្ពាធ លើរាងកាយច្រើនដែរ។ សាលាបណ្តុះបណ្តាលគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងអាមេរិក (American Academy of Orthopaedic Surgeon) និយាយថា ការដើរ ប្រហែលជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើន ដូចខាងក្រោមនេះ ៖ -បេះដូង...	health	ចាំបាច់ រត់ ម៉ារ៉ាតុង ដើម្បី ទទួលបាន រាងកាយ ដ៏ សម សួន គ្រាន់តែ ដើរ ទៀងទាត់ អាច ជួយ ថែរក្សា សុខភាព កាន់តែ ល្អ ជាង បាច់ ដាក់ សម្ពាធ រាងកាយ សាលា បណ្តុះបណ្តាល គ្រូពេទ្យ វះកាត់ ឆ្អឹង អាមេរិក American Academy of Orthopaedic Surgeon និយាយ ថា ការដើរ ប្រហែលជា ផ្តល់ អត្ថប្រយោជន៍ ដូច ខាងក្រោម ៖ ...
17	ជាតិផ្អែមសិប្បនិម្មិត និងសារធាតុគីមីដទៃទៀត ដែលមាននៅក្នុងទឹកក្រូច គឺមានសុវត្ថិភាព សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ហើយមិនមានភស្តុតាងណា ដែលបង្ហាញថា គ្រឿងផ្សំទាំងនេះ បណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីកនោះទេ។ ប្រភេទមួយចំនួននៃទឹកទឹកក្រូច មានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន ដែលមានផលល្អ សម្រាប់រាងកាយ ប៉ុន្តែ ទឹកក្រូច មិនមែនជាភេសជ្ជៈសុខភាព ឬភេសជ្ជៈសម្រក...	health	ជាតិ ផ្អែម សិប្បនិម្មិត សារធាតុ គីមី ដទៃ ទៀត ទឹកក្រូច សុវត្ថិភាព មនុស្ស ភាគ ភស្តុតាង បង្ហាញ ថា គ្រឿងផ្សំ ទាំងនេះ បណ្តាលឱ្យ កើត ជំងឺ មហារីក ប្រភេទ មួយចំនួន ទឹក ទឹកក្រូច វីតាមីន សារធាតុ រ៉ែ មួយចំនួន ផល ល្អ រាងកាយ ទឹកក្រូច មែន ភេសជ្ជៈ សុខភាព ភេសជ្ជៈ សម្រក ទម្ងន់ ពុំ ទាន់ ភស្តុតាង ច្បា...
18	១. មិនទទួលទានកាហ្វេកាហ្វេមានរសជាតិល្វីង មានគុណសម្បត្តិ ក្នុងការជួយបង្រួមសរសៃឈាម និងអាចប្រឆាំង ជាមួយឥទ្ធិពល របស់គ្រឿងស្រវឹង ដែលធ្វើឲ្យសរសៃឈាមរីករហូតធ្វើឲ្យឈឺក្បាល ។ ប៉ុន្តែកាហ្វេ មិនមែនជាអាហារ ដែលល្អ ក្នុងការបំបាត់អាការស្រវឹងនោះទេ ព្រោះកាហ្វេមានសារធាតុ ដែលធ្វើឲ្យស្រវឹង និងសារធាតុកាហ្វេអ៊ីនដែលមានគុណសម្បត្តិនៅក្នុងការបណ្ត...	health	១ ទទួលទាន កាហ្វេ កាហ្វេ រសជាតិ ល្វីង គុណសម្បត្តិ ក្នុង ការជួយ បង្រួម សរសៃ ឈាម អាច ប្រឆាំង ឥទ្ធិពល របស់ គ្រឿងស្រវឹង ធ្វើឲ្យ សរសៃ ឈាម រីក រហូត ធ្វើឲ្យ ឈឺ ក្បាល កាហ្វេ មែន អាហារ ល្អ ក្នុង ការបំបាត់ អាការ ស្រវឹង ព្រោះ កាហ្វេ សារធាតុ ធ្វើឲ្យ ស្រវឹង សារធាតុ កាហ្វេអ៊ីន គុណសម្បត្តិ ការបណ្តេញ ទឹកនោ...
19	អង់គ្លេស ៖ យោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មាន សុខភាព Health news បានចោទឡើងថា អ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ដែរឬទេថា ហេតុអ្វីនៅពេល ដែលអ្នកកាន់តែប្រឹងសម្រកទំងន់ បែរជាមិនស្រកទំងន់ ហើយថែមទាំងឡើងទំងន់ទៅវិញ? ការបញ្ចុះទំងន់មិនបានផលបែបនេះ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត ជនជាតិអង់គ្លេសបានរកឃើញថា អាចផ្តើមចេញពីមូល ហេតុច្រើនយ៉ាងណាស់ ដែលអាចធ្វើការស្វែង យល់ដូចខាងក្រោម ...	health	អង់គ្លេស ៖ យោង គេហទំព័រ ព័ត៌មាន សុខភាព Health news ចោទ ឡើង ថា ធ្លាប់ ឆ្ងល់ ថា ហេតុ អ្វី កាន់តែ ប្រឹង សម្រក ទំងន់ បែរជា ស្រក ទំងន់ ថែមទាំង ឡើង ទំងន់ វិញ ការបញ្ចុះ ទំងន់ ផល បែប ក្រុម អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត ជនជាតិ អង់គ្លេស រកឃើញ ថា អាច ផ្តើម ចេញ មូល ហេតុ យ៉ាងណាស់ អាច ធ្វើ ការស្វែង យល់ ដូច ខា...
20	អាមេរិក ៖ យោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មាន សុខភាពអាមេរិក Health News បានឲ្យដឹងថា សព្វថ្ងៃនេះដោយសារ តែបរិយាកាសជុំវិញខ្លួនយើងប្រកប ដោយដោយភាពស្មោកគ្រោក និងជីវភាព នៃការរស់នៅមានការតានតឹងខ្លាំង ម្ល៉ោះហើយក៏បណ្តាល ឲ្យមានមនុស្ស កើតជំងឺឈឺក្បាល កាន់តែច្រើនឡើងៗ ប៉ុន្តែជំងឺឈឺក្បាល គឺពិបាកព្យាបាលដោយប្រើប្រាស់ឪសថណាស់ ។ ដូច្នេះអ្នកគួរអនុវត្តន៍វិ...	health	អាមេរិក ៖ យោង គេហទំព័រ ព័ត៌មាន សុខភាព អាមេរិក Health News ឲ្យដឹង ថា សព្វ ថ្ងៃ បរិយាកាស ជុំវិញ ប្រកប ភាព ស្មោក គ្រោក ជីវភាព ការរស់នៅ ការតានតឹង ខ្លាំង ម្ល៉ោះហើយក៏ បណ្តាល ឲ្យ មនុស្ស កើត ជំងឺ ឈឺ ក្បាល កាន់តែ ឡើង ៗ ជំងឺ ឈឺ ក្បាល ពិបាក ព្យាបាល ប្រើប្រាស់ ឪសថ ណាស់ ដូច្នេះ គួរ អនុវត្តន៍ វិ...
21	តាមការស្រាវជ្រាវពិសោធន៍ ឲ្យឃើញថា នៅក្នុងបាយដែលអ្នកបរិភោគរាល់ថ្ងៃនេះ សម្បូរទៅដោយសារធាតុ អាហារសំខាន់ៗ ដូចជាវីតាមីន A,B,C,D ជាតិខនិជ ជាតិកាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ផូស្វ័រ ជាតិដែក ជាដើម។ ប៉ុន្តែសារធាតុអាហារទាំងនេះអាចបាត់បង់អស់ខ្លះ ប្រសិនបើជាបាយដែលចម្អិនពី អង្ករដែលឆ្លងកាត់ការធ្វើឲ្យស។ ក្រៅពីនេះ នៅក្នុងអង្ករប្រភេទខ្លះ ដែលមានពណ៌ខ្...	health	ការស្រាវជ្រាវ ពិសោធន៍ ឲ្យ ឃើញ ថា បាយ បរិភោគ រាល់ ថ្ងៃ សម្បូរ សារធាតុ អាហារ សំខាន់ ៗ ដូចជា វីតាមីន ABCD ជាតិ ខនិជ ជាតិ កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ផូស្វ័រ ជាតិ ដែក ជាដើម សារធាតុ អាហារ ទាំង អាច បាត់បង់ ប្រសិនបើ បាយ ចម្អិន អង្ករ ឆ្លងកាត់ ការ ធ្វើឲ្យ ស។ ក្រៅពី អង្ករ ប្រភេទ ពណ៌ ខ្មៅ ពណ៌ ក្រហម ...
22	សូកូឡាខ្មៅមានផ្ទុកទៅ ដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលអាចជួយអោយអ្នកមានសុខភាពល្អ។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិរបស់ដើមកាកាវ ដែលមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ តាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញាថា សូកូឡាខ្មៅ វាមានផ្ទុកនូវជាតិស្ករតិចបំផុត ដែលអាចជួយបំប៉នដល់ សុខភាព របស់អ្នក និងកាត់បន្ថយដល់ការកើតមាននូវជម្ងឺបេះដូង។ ១.សូ...	health	សូកូឡា ខ្មៅ ផ្ទុក សារធាតុ ចិញ្ចឹម អាច ជួយ អោយ សុខភាពល្អ ត្រូវបាន ផលិត ចេញ គ្រាប់ ធញ្ញជាតិ របស់ ដើម កាកាវ សារធាតុ ប្រឆាំង អុកស៊ីតកម្ម រាងកាយ របស់ ការស្រាវជ្រាវ បង្ហាញា ថា សូកូឡា ខ្មៅ ផ្ទុក នូវ ជាតិ ស្ករ តិច បំផុត អាច ជួយ បំប៉ន សុខភាព របស់ កាត់បន្ថយ ការកើតមាន នូវ ជម្ងឺ បេះដូង ១សូកូឡា ខ្មៅ សំបូរ ...
23	បរិភោគអោយបានត្រឹមត្រូវ មិនល្មោភអាហារហួសហេតុពេក ជាករណីចាំបាច់សំរាប់អ្នកជម្ងឺបេះដូង ដែលត្រូវឃ្លាំងស្ថានភាពសុខភាពដោយខ្លួនឯង។ អត្រាកូឡេស្តេរ៉ូល អត្រាទ្រីគ្លីសេរីដ អត្រាស្ករ សម្ពាធឈាម ឬទម្ងន់ខ្លួន សុទ្ធតែជាបញ្ហាសំខាន់ៗ សម្រាប់ត្រួតពិនិត្យជាចាំបាច់ កាលណាគេជាជនរងគ្រោះ ដោយគ្រោះថ្នាក់បេះដូង ។ របបអាហាររបស់អ្នកជម្ងឺនេះមិនអាស្រ័យល...	health	បរិភោគ អោយ ត្រឹមត្រូវ ល្មោភ អាហារ ហួស ហេតុ ពេក ករណី ចាំបាច់ សំរាប់ ជម្ងឺ បេះដូង ត្រូវ ឃ្លាំង ស្ថានភាព សុខភាព អត្រា កូឡេស្តេរ៉ូល អត្រា ទ្រីគ្លីសេរី ដ អត្រា ស្ករ សម្ពាធ ឈាម ទម្ងន់ សុទ្ធតែ បញ្ហា សំខាន់ ៗ ត្រួតពិនិត្យ ចាំបាច់ កាលណា គេ ជនរងគ្រោះ គ្រោះថ្នាក់ បេះដូង របប អាហារ របស់ ជម្ងឺ អាស្រ័យ ការ...
24	អាមេរិក ៖ ប្រភេទកាហ្វេ ដែលអាចសម្រកទម្ងន់បានគឺ Coffee Ligne ដែលជាភេសជ្ជៈអាចបញ្ចុះ ទម្ងន់ដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងនិងមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់អ្វីទាំងអស់ ។ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រ ព័ត៌មានសុខភាពអាមេរិក Health News ចេញផ្សាយនៅថ្ងៃច័ន្ទ ទី១០ ខែមេសា ឆ្នាំ២០១៧។ -កាហ្វេថ្នាំ Coffee Ligneប្រសិនបើកាហ្វេ Coffee Ligne ជាកាហ្វេប្លែកគេក៏ព្រោ...	health	អាមេរិក ៖ ប្រភេទ កាហ្វេ អាច សម្រក ទម្ងន់ Coffee Ligne ភេសជ្ជៈ អាច បញ្ចុះ ទម្ងន់ ចាំបាច់ ប្រឹង ចាំបាច់ ផ្លាស់ប្តូរ ទម្លាប់ អ្វី យោង គេហទំព័រ ព័ត៌មាន សុខភាព អាមេរិក Health News ចេញផ្សាយ ថ្ងៃច័ន្ទ ទី១០ ខែមេសា ឆ្នាំ ២០១៧ កាហ្វេ ថ្នាំ Coffee Ligne ប្រសិនបើ កាហ្វេ Coffee Ligne កាហ្...

End of preview. Expand in Data Studio

No dataset card yet

Downloads last month: 4