Infecciones como resfriados y gripe Contaminación del aire exterior Humo de tabaco El asma inducida por el ejercicio ocurre durante el ejercicio físico, especialmente cuando el aire es seco Los desencadenantes del asma pueden ser diferentes para cada niño y pueden cambiar con el tiempo. ¿Qué niños tienen riesgo de padecer asma? Ciertos factores aumentan el riesgo de asma en los niños: Estar expuesto al humo de segunda mano cuando la madre está embarazada del niño o cuando son pequeños Genética e historia familiar : Los niños tienen más probabilidades de tener asma si uno de sus padres la tiene, en especial si es la madre Raza o etnia : Los afroamericanos y los puertorriqueños tienen un mayor riesgo de padecer asma que las personas de otras razas o etnias Tener otras enfermedades o afecciones como obesidad y alergias Padecer infecciones respiratorias virales frecuentes cuando eran niños pequeños Género : El asma es más común en los niños hombres. En adolescentes, es más común en las niñas ¿Cuáles son los síntomas del asma en los niños? Los síntomas del asma en los niños incluyen: Opresión en el pecho Tos, especialmente por la noche o temprano en la mañana Problemas respiratorios , como falta de aire, respiración rápida o jadear para obtener aire Sensación de cansancio Círculos oscuros debajo de los ojos Irritabilidad Sibilancias, que producen un silbido cuando exhalan Dificultad para comer o succionar (en bebés) Estos síntomas pueden variar de leves a graves. Pueden ocurrir con frecuencia o solo de vez en cuando. Cuando los niños tienen un ataque de asma, sus síntomas empeoran mucho. Los ataques pueden aparecer de forma gradual o repentina. En ocasiones, pueden poner en peligro la vida. Los signos de advertencia de un ataque severo incluyen tos intensa, problemas respiratorios graves y palidez o


de vez en cuando. Cuando los niños tienen un ataque de asma, sus síntomas empeoran mucho. Los ataques pueden aparecer de forma gradual o repentina. En ocasiones, pueden poner en peligro la vida. Los signos de advertencia de un ataque severo incluyen tos intensa, problemas respiratorios graves y palidez o un color azulado en la cara, labios y uñas. Si su hijo tiene esos síntomas, busque ayuda médica de inmediato. ¿Cómo se diagnostica el asma en los niños? Puede ser difícil diagnosticar el asma en los niños, especialmente si son pequeños. El asma tiene síntomas similares a los de otras afecciones infantiles. Además, es posible que algunos niños no presenten síntomas de asma con mucha frecuencia, por lo que puede parecer que están teniendo infecciones respiratorias. El profesional de la salud de su hijo puede usar muchas herramientas para diagnosticar el asma: Examen físico Historia clínica Radiografía de pecho Pruebas de función pulmonar incluida la espirometría, para evaluar el funcionamiento de los pulmones. Los niños más pequeños generalmente no pueden realizar estas pruebas Análisis de sangre o de piel para alergias, si tiene antecedentes de alergias. Estas pruebas verifican qué alérgenos causan una reacción del sistema inmunitario Si tiene un niño pequeño que no puede realizar pruebas de función pulmonar, el profesional de la salud puede sugerirle que pruebe medicamentos para el asma. Este tratamiento implica administrarle a su hijo medicinas durante varias semanas para ver si los síntomas mejoran. ¿Cuáles son los tratamientos para el asma en niños? Si su hijo tiene asma, su profesional de la salud trabajara en conjunto con usted para crear un plan de tratamiento. Este plan incluirá formas de controlar los síntomas y prevenir ataques de asma, como: Estrategias para evitar desencadenantes : Por ejemplo, si el humo del tabaco es un desencadenante para


su hijo tiene asma, su profesional de la salud trabajara en conjunto con usted para crear un plan de tratamiento. Este plan incluirá formas de controlar los síntomas y prevenir ataques de asma, como: Estrategias para evitar desencadenantes : Por ejemplo, si el humo del tabaco es un desencadenante para su hijo, no debe permitir que nadie fume en su casa o automóvil Medicamentos de alivio rápido , también llamados medicamentos de rescate: Ayudan a prevenir los síntomas o aliviarlos durante un ataque de asma. Incluyen un inhalador para que su hijo tenga en todo momento. También puede incluir otros tipos de medicamentos que actúan rápidamente para ayudar a abrir las vías respiratorias de su hijo Medicamentos de control : estos se toman todos los días para ayudar a prevenir los síntomas. Actúan reduciendo la inflamación de las vías respiratorias y previniendo el estrechamiento de las vías respiratorias. No todos los niños toman medicamentos de control. El hecho de que su hijo los necesite o no depende de la gravedad de su asma y de la frecuencia de sus síntomas Si su hijo tiene un ataque severo y los medicamentos de alivio a corto plazo no funcionan, busque ayuda médica de inmediato. El profesional de la salud de su hijo puede ajustar el tratamiento hasta que se controlen los síntomas del asma.


Aspergillosis is a disease caused by a fungus (or mold) called Aspergillus. The fungus is very common in both indoors and outdoors. Most people breathe in the spores of the fungus every day without being affected. But some people get the disease. It usually occurs in people with lung diseases or weakened immune systems. There are different kinds of aspergillosis. One kind is allergic bronchopulmonary aspergillosis (also called ABPA). Symptoms of ABPA include wheezing and coughing. ABPA can affect healthy people but it is most common in people with asthma or cystic fibrosis. Another kind is invasive aspergillosis, which damages tissues in the body. It usually affects the lungs. Sometimes it can also cause infection in other organs and spread throughout the body. It affects people who have immune system problems, such as people who have had a transplant, are taking high doses of steroids, or getting chemotherapy for some cancers. Your doctor might do a variety of tests to make the diagnosis, including a chest x-ray, CT scan of the lungs, and an examination of tissues for signs of the fungus. Treatment is with antifungal drugs. If you have ABPA, you may also take steroids. Centers for Disease Control and Prevention


La aspergilosis es una enfermedad causada por un hongo (o moho) llamado aspergillus. Este hongo es bastante común tanto en ambientes exteriores como interiores. La mayoría de la gente respira las esporas del hongo todos los días sin ser afectada. Pero algunas personas contraen la enfermedad. En general ocurre en personas con enfermedades pulmonares o sistemas inmunitarios debilitados. Hay diferentes tipos de aspergilosis. Uno de ellos es la aspergilosis alérgica broncopulmonar (ABPA, por sus siglas en inglés). Los síntomas de esta incluyen sibilancias y tos. La aspergilosis alérgica broncopulmonar puede afectar a personas sanas, pero es más común en personas con asma o fibrosis quística. Otro tipo es la aspergilosis invasiva, que daña los tejidos del cuerpo. Por lo general, afecta a los pulmones. A veces puede causar infección en otros órganos y extenderse por todo el cuerpo. Afecta a quienes tienen problemas con el sistema inmunitario, como las personas que han tenido un trasplante, toman altas dosis de esteroides o están recibiendo quimioterapia para algunos tipos de cáncer. Su médico puede hacer una variedad de pruebas para el diagnóstico, incluyendo una radiografía de tórax, tomografía computarizada de los pulmones o examinar los tejidos para detectar signos del hongo. El tratamiento es con medicamentos antimicóticos. Si tiene esta afección, también puede tomar esteroides. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades


Assisted living is housing and services for people who need some help with daily care. They may need help with things like dressing, bathing, taking their medicines, and cleaning. But they do not need the medical care that a nursing home provides. Assisted living allows the residents to live more independently. Assisted living facilities sometimes have other names, such as adult care facilities or residential care facilities. They vary in size, with as few as 25 residents up to 120 residents or more. The residents usually live in their own apartments or rooms and share common areas. The facilities usually offer a few different levels of care. Residents pay more for the higher levels of care. The types of services they offer may be different from state to state. The services may include: Up to three meals a day Assistance with personal care, such as bathing, dressing, eating, getting in and out of bed or chairs, moving around, and using the bathroom Help with medicines Housekeeping Laundry 24-hour supervision, security, and on-site staff Social and recreational activities Transportation The residents are usually older adults, including those with Alzheimer's or other types of dementia . But in some cases, residents may be younger and have mental illnesses , developmental disabilities , or certain medical conditions. NIH: National Institute on Aging


Assisted reproductive technology (ART) is used to treat infertility . It includes fertility treatments that handle both eggs and sperm. It works by removing eggs from the ovaries. The eggs are then mixed with sperm to make embryos. The embryos are then put back in the parent's body. In vitro fertilization (IVF) is the most common and effective type of ART. ART procedures sometimes use donor eggs, donor sperm, or previously frozen embryos. It may also involve a surrogate or gestational carrier. A surrogate becomes pregnant with sperm from one partner of the couple. A gestational carrier becomes pregnant with an egg from one partner and sperm from the other partner. The most common complication of ART is a multiple pregnancy . It can be prevented or minimized by limiting the number of embryos that are put into the parent's body.


What are assistive devices? Assistive devices are tools, products, or equipment that can help you perform tasks and activities. They may help you move around , see, communicate, eat, or get dressed. Who might benefit from assistive devices? You may use various assistive devices if you: Have a disability or injury Have certain health conditions such as dementia , or if you've had a stroke Are an older adult You might use an assistive device for a short time or long term. Others might use them throughout their lifespan. How can assistive devices help? Some assistive devices are high-tech tools, such as computers. Others are much simpler, like a "reacher," a tool that helps you grab an object you can't reach. There are a variety of assistive devices or tools available that may be used to help you to: Communicate, see, or hear better Perform daily activities Move by using a wheelchair, walker, or another mobility device Cook or eat Dress or groom yourself Improve your memory or attention Be more active Participate in educational activities Assistive devices may also be used to make changes to your physical environment so it is easier to move or care for yourself. This can include adding ramps or grab bars.


What is asthma? Asthma is a chronic (long-term) lung disease. It affects your airways, the tubes that carry air in and out of your lungs. When you have asthma, your airways can become inflamed and narrowed. This can cause wheezing, coughing , and tightness in your chest. When these symptoms get worse than usual, it is called an asthma attack or flare-up. What causes asthma? The exact cause of asthma is unknown. Genetics and your environment likely play a role in who gets asthma. An asthma attack can happen when you are exposed to an asthma trigger. An asthma trigger is something that can set off or worsen your asthma symptoms. Different triggers can cause different types of asthma: Allergic asthma is caused by allergens. Allergens are substances that cause an allergic reaction. They can include Dust mites Mold Pets Pollen from grass, trees, and weeds Waste from pests such as cockroaches and mice Nonallergic asthma is caused by triggers that are not allergens, such as Breathing in cold air Certain medicines Household chemicals Infections such as colds and the flu Outdoor air pollution Tobacco smoke Occupational asthma is caused by breathing in chemicals or industrial dusts at work Exercise-induced asthma happens during physical exercise, especially when the air is dry Asthma triggers may be different for each person and can change over time. Who is at risk for asthma? Asthma affects people of all ages, but it often starts during childhood. Certain factors can raise your risk of having asthma: Being exposed to secondhand smoke when your mother is pregnant with you or when you are a small child Being exposed to certain substances at work , such as chemical irritants or industrial dusts Genetics and family history. You are more likely to have asthma if one of your


asthma: Being exposed to secondhand smoke when your mother is pregnant with you or when you are a small child Being exposed to certain substances at work , such as chemical irritants or industrial dusts Genetics and family history. You are more likely to have asthma if one of your parents has it, especially if it's your mother. Race or ethnicity. Black and African Americans and Puerto Ricans are at higher risk of asthma than people of other races or ethnicities. Having other diseases or conditions such as obesity and allergies Often having viral respiratory infections as a young child Sex. In children, asthma is more common in boys. In teens and adults, it is more common in women. What are the symptoms of asthma? The symptoms of asthma include: Chest tightness Coughing, especially at night or early morning Shortness of breath Wheezing, which causes a whistling sound when you breathe out These symptoms can range from mild to severe. You may have them every day or only once in a while. When you are having an asthma attack, your symptoms get much worse. The attacks may come on gradually or suddenly. Sometimes they can be life-threatening. They are more common in people who have severe asthma. If you are having asthma attacks, you may need a change in your treatment. How is asthma diagnosed? Your health care provider may use many tools to diagnose asthma: Physical exam Medical history Lung function tests , including spirometry, to test how well your lungs work Tests to measure how your airways react to specific exposures. During this test, you inhale different concentrations of allergens or medicines that may tighten the muscles in your airways. Spirometry is done before and after the test. Peak expiratory flow (PEF) tests to measure how fast you


your lungs work Tests to measure how your airways react to specific exposures. During this test, you inhale different concentrations of allergens or medicines that may tighten the muscles in your airways. Spirometry is done before and after the test. Peak expiratory flow (PEF) tests to measure how fast you can blow air out using maximum effort Fractional exhaled nitric oxide (FeNO) tests to measure levels of nitric oxide in your breath when you breathe out. High levels of nitric oxide may mean that your lungs are inflamed. Allergy skin or blood tests, if you have a history of allergies. These tests check which allergens cause a reaction from your immune system. What are the treatments for asthma? If you have asthma, you will work with your health care provider to create a treatment plan. The plan will include ways to manage your asthma symptoms and prevent asthma attacks. It will include: Strategies to avoid triggers. For example, if tobacco smoke is a trigger for you, you should not smoke or allow other people to smoke in your home or car. Short-term relief medicines, also called quick-relief medicines. They help prevent symptoms or relieve symptoms during an asthma attack. They include an inhaler to carry with you all the time. It may also include other types of medicines which work quickly to help open your airways. Control medicines. You take them every day to help prevent symptoms. They work by reducing airway inflammation and preventing narrowing of the airways. If you have a severe attack and the short-term relief medicines do not work, you will need emergency care. Your provider may adjust your treatment until asthma symptoms are controlled. Sometimes asthma is severe and cannot be controlled with other treatments. If you are an adult with uncontrolled asthma, in some


you have a severe attack and the short-term relief medicines do not work, you will need emergency care. Your provider may adjust your treatment until asthma symptoms are controlled. Sometimes asthma is severe and cannot be controlled with other treatments. If you are an adult with uncontrolled asthma, in some cases your provider might suggest bronchial thermoplasty. This is a procedure that uses heat to shrink the smooth muscle in the lungs. Shrinking the muscle reduces your airway's ability to tighten and allows you to breathe more easily. The procedure has some risks, so it's important to discuss them with your provider.


What is asthma? Asthma is a chronic (long-term) lung disease. It affects your airways, the tubes that carry air in and out of your lungs. When you have asthma, your airways can become inflamed and narrowed. This can cause wheezing, coughing , and tightness in your chest. When these symptoms get worse than usual, it is called an asthma attack or flare-up. How does asthma affect children? Asthma often starts during childhood, usually before age 5. Many children have asthma - it is the most common chronic disease of childhood. It can cause children to miss school and end up in the hospital. But treatments can help manage asthma. What causes asthma in children? The exact cause of asthma is unknown. Genetics and environment likely play a role in which children get asthma. An asthma attack can happen when your child is exposed to an asthma trigger. An asthma trigger is something that can set off or worsen asthma symptoms. Different triggers can cause different types of asthma: Allergic asthma is caused by allergens. Allergens are substances that cause an allergic reaction. They can include Dust mites Mold Pets Pollen from grass, trees, and weeds Waste from pests such as cockroaches and mice Nonallergic asthma is caused by triggers that are not allergens, such as Breathing in cold air Certain medicines Household chemicals Infections such as colds and the flu Outdoor air pollution Tobacco smoke Exercise-induced asthma happens during physical exercise, especially when the air is dry Asthma triggers may be different for each child and can change over time. Which children are at risk for asthma? Certain factors raise the risk of asthma in children: Being exposed to secondhand smoke when their mother is pregnant with them or when they are small children Genetics and family history. Children are


be different for each child and can change over time. Which children are at risk for asthma? Certain factors raise the risk of asthma in children: Being exposed to secondhand smoke when their mother is pregnant with them or when they are small children Genetics and family history. Children are more likely to have asthma if one of their parents has it, especially if it's the mother. Race or ethnicity. Black and African Americans and Puerto Ricans are at higher risk of asthma than people of other races or ethnicities. Having other diseases or conditions such as obesity and allergies Often having viral respiratory infections as young children Sex. In children, asthma is more common in boys. In teens, it is more common in girls. What are the symptoms of asthma in children? The symptoms of asthma in children include: Chest tightness Coughing, especially at night or early morning Breathing problems , such as shortness of breath, rapid breathing, or gasping for air Feeling tired Dark circles under the eyes Being irritable Wheezing, which causes a whistling sound when they breathe out Trouble eating or sucking (in infants) These symptoms can range from mild to severe. They may happen often or only once in a while. When children have an asthma attack, their symptoms get much worse. The attacks may come on gradually or suddenly. Sometimes they can be life-threatening. Warning signs of a severe attack include severe coughing, serious breathing problems, and turning very pale or blue in the face, lips and/or fingernails. If your child has those symptoms, get medical help right away. How is asthma in children diagnosed? It can be hard to diagnose asthma in children, especially if they are young. Asthma has similar symptoms as other childhood conditions. And some children may not have asthma


face, lips and/or fingernails. If your child has those symptoms, get medical help right away. How is asthma in children diagnosed? It can be hard to diagnose asthma in children, especially if they are young. Asthma has similar symptoms as other childhood conditions. And some children may not have asthma symptoms very often, so it may seem like they are having respiratory infections instead. Your child's health care provider may use many tools to diagnose asthma: Physical exam Medical history Chest x-ray Lung function tests , including spirometry, to test how well the lungs work. Younger children are usually not able to do these tests. Allergy skin or blood tests, if you have a history of allergies. These tests check which allergens cause a reaction from your immune system. If you have a young child who cannot do lung function tests, the provider may suggest doing a trial of asthma medicines. The trial involves giving your child the medicines for several weeks to see whether the symptoms get better. What are the treatments for asthma in children? If your child has asthma, you will work with their health care provider to create a treatment plan. The plan will include ways to manage your child's asthma symptoms and prevent asthma attacks, such as: Strategies to avoid triggers. For example, if tobacco smoke is a trigger for your child, you should not allow anyone to smoke in your home or car. Short-term relief medicines, also called quick-relief medicines. They help prevent symptoms or relieve symptoms during an asthma attack. They include an inhaler to have for your child at all times. It may also include other types of medicines which work quickly to help open your child's airways. Control medicines. They work by reducing airway inflammation and preventing narrowing of the airways.


or relieve symptoms during an asthma attack. They include an inhaler to have for your child at all times. It may also include other types of medicines which work quickly to help open your child's airways. Control medicines. They work by reducing airway inflammation and preventing narrowing of the airways. Not all children will take control medicines. Whether or not your child needs them depends on how severe the asthma is and how often your child has symptoms. If your child has a severe attack and the short-term relief medicines do not work, get medical help right away. Your child's provider may adjust the treatment until the asthma symptoms are controlled.


Existen muchos tipos de familias. Algunas tienen padre y madre y otras tienen sólo uno de ellos. Algunas veces no hay padres y los abuelos crían a sus nietos. Algunos niños viven con familias sustitutas, adoptivas o políticas. Las familias son mucho más que grupos de personas que comparten los mismos genes o la misma dirección. Deben ser una fuente de apoyo y amor. Eso no significa que todos se lleven bien todo el tiempo. Los conflictos son parte de la vida familiar. Muchas cosas pueden conducir a conflictos, tales como enfermedades, discapacidades, adicciones, pérdida del empleo, dificultades en la escuela y problemas maritales. Escucharse y trabajar para resolver los conflictos es importante para fortalecer la familia.


Asuntos que enfrenta el enfermo terminal

La planificación para el final de la vida puede ser difícil. Pero el decidir cuando esté sano el mejor cuidado paliativo para sus posibles necesidades puede ayudar a las personas cercanas a usted a tomar las decisiones correctas cuando llegue el momento. En general, la planificación para el final de la vida incluye la toma de decisiones sobre: Los objetivos de la atención de salud (por ejemplo, si se deben utilizar ciertos medicamentos durante los últimos días de vida) Dónde quiere pasar sus últimos días Qué tratamientos de cuidados al final de la vida desea recibir Qué tipo de cuidado paliativo y hospicio desea recibir Las instrucciones anticipadas pueden ayudar a clarificar sus deseos a su familia y a sus proveedores de salud.


Cada año, casi 800,000 estadounidenses sufren un ataque al corazón. Un ataque al corazón ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea repentinamente. Sin la sangre que entra, el corazón no puede obtener oxígeno. Si no se trata rápidamente, el músculo cardíaco comienza a morir. Pero si recibe un tratamiento rápido, es posible que pueda prevenir o limitar el daño al músculo cardíaco. Es por eso que es importante conocer los síntomas y llamar al 911 si usted u otra persona los presenta. Debe llamar incluso si no está seguro de que sea un ataque al corazón. Los síntomas más comunes en hombres y mujeres son: Molestias en el pecho: A menudo se presentan al centro o al lado izquierdo del pecho. Por lo general, dura más de unos pocos minutos. Puede irse y regresar. Puede sentirse como presión, estrechez, plenitud o dolor . También puede sentirse como acidez o indigestión. Falta de aire: Algunas veces es el único síntoma que se presenta. Puede sentirlo antes o durante las molestias en el pecho. Puede ocurrir cuando está descansando o haciendo un poco de actividad física. Molestia en la parte superior del cuerpo: Puede sentir dolor o molestias en uno o ambos brazos, la espalda, los hombros, el cuello, la mandíbula o la parte superior del estómago. También puede tener otros síntomas, como náuseas, vómitos, mareos y aturdimiento. Puede salir con un sudor frío. Algunas veces las mujeres presentan diferentes síntomas que los hombres. Por ejemplo, es más probable que se sientan cansadas sin ninguna razón. La causa más común de los ataques cardíacos es la enfermedad de las arterias coronarias . En esta, hay una acumulación de colesterol y otro material, llamado placa, en las paredes internas o arterias. A esto se le llama arterioesclerosis . Puede acumularse


que se sientan cansadas sin ninguna razón. La causa más común de los ataques cardíacos es la enfermedad de las arterias coronarias . En esta, hay una acumulación de colesterol y otro material, llamado placa, en las paredes internas o arterias. A esto se le llama arterioesclerosis . Puede acumularse durante años. Eventualmente, un área de la placa puede romperse, formándose un coágulo de sangre alrededor de la placa y bloquear la arteria. Una causa menos común de ataque cardíaco es un espasmo severo (endurecimiento) de una arteria coronaria. El espasmo corta el flujo sanguíneo a través de la arteria. En el hospital, los proveedores de atención médica hacen un diagnóstico basado en sus síntomas, análisis de sangre y diferentes pruebas de salud cardíaca . Los tratamientos pueden incluir medicamentos y procedimientos médicos como la angioplastía coronaria . Después de un ataque cardíaco, la rehabilitación cardíaca y los cambios en el estilo de vida pueden ayudarle a recuperarse. NIH: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre


Un ataque isquémico transitorio es un derrame que dura apenas unos minutos. Esto ocurre cuando el suministro de sangre a una parte del cerebro se detiene brevemente. Los síntomas de este ataque se parecen a los síntomas de un accidente cerebrovascular o un derrame, pero su duración es menor. Ocurren repentinamente e incluyen: Entumecimiento o debilidad, especialmente en un lado del cuerpo Confusión o dificultades para hablar o entender Dificultad para caminar Mareo Problemas para ver con uno o ambos ojos Pérdida del equilibrio o la coordinación de los movimientos La mayoría de los síntomas de un ataque isquémico transitorio desaparecen dentro de una hora, aunque pueden durar hasta 24 horas. Debido a que no es posible saber si los síntomas se deben a este ataque o un derrame, debe acudir a un hospital de inmediato. Los ataques isquémicos transitorios suelen ser una señal de advertencia de futuros derrames . Tomar medicinas, como los anticoagulantes , puede reducir su riesgo de un ataque cerebral. Su médico también podría recomendar una cirugía. También puede ayudar a reducir su riesgo teniendo un estilo de vida saludable . Esto incluye no fumar, no beber demasiado, comer una dieta saludable y hacer ejercicio. También es importante controlar otros problemas de salud, como la presión arterial alta y el colesterol . NIH: Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares


La ataxia de Friedreich es una enfermedad hereditaria que daña el sistema nervioso. Afecta la médula espinal y los nervios que controlan los movimientos de los músculos de los brazos y las piernas. Los síntomas suelen comenzar entre los cinco y los 15 años. El principal síntoma es la ataxia, que significa dificultad para coordinar los movimientos. Los síntomas específicos incluyen: Dificultad para caminar Debilidad muscular Problemas para hablar Movimientos involuntarios de los ojos Escoliosis (curvatura de la columna vertebral hacia un lado) Palpitaciones (este síntoma es el resultado de diversas formas de enfermedad del corazón que a menudo acompañan la ataxia de Friedreich) Después de 15 a 20 años de la aparición del primer síntoma, las personas con ataxia de Friedreich suelen necesitar una silla de ruedas. En los casos severos, las personas terminan discapacitadas. No existe una cura. Se pueden tratar los síntomas con medicinas, aparatos ortopédicos, cirugía y fisioterapia. NIH: Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares


Ataxia-telangiectasia (A-T) is a rare, inherited disease. It affects the nervous system, immune system, and other body systems. Symptoms appear in young children, usually before age 5. They include: Ataxia - trouble coordinating movements Poor balance Slurred speech Tiny, red spider veins, called telangiectasias, on the skin and eyes Lung infections Delayed physical and sexual development People with A-T have an increased risk of developing diabetes and cancers, especially lymphoma and leukemia. Although it affects the brain, people with A-T usually have normal or high intelligence. A-T has no cure. Treatments might improve some symptoms. They include injections to strengthen the immune system, physical and speech therapy, and high-dose vitamins. NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke


La ataxia telangiectasia (AT) es una enfermedad hereditaria poco frecuente. Afecta el sistema nervioso, el sistema inmunológico y otros sistemas del cuerpo. Los síntomas se presentan en niños pequeños, generalmente antes de los cinco años. Estos incluyen: Ataxia: dificultad para coordinar los movimientos Problemas con el equilibrio Dificultad para pronunciar las palabras Venas rojas diminutas, como arañas, denominadas telangiectasias, en la piel y los ojos Infecciones pulmonares Atraso en el desarrollo físico y sexual Las personas con AT tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes y algunos cánceres, especialmente linfoma y leucemia. Aun cuando afecta el cerebro, los pacientes con esta enfermedad suelen tener una inteligencia normal o superior a la normal. La AT no tiene cura. Los tratamientos pueden mejorar algunos síntomas. Estos pueden ser inyecciones para fortalecer el sistema inmunológico, la terapia física y del habla y altas dosis de vitaminas. NIH: Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares


¿Qué es la ateroesclerosis? La ateroesclerosis (también conocida como aterosclerosis) es una afección en la que se acumula placa dentro de las arterias. La placa es una sustancia pegajosa hecha de colesterol , grasa, células sanguíneas, calcio y otras sustancias que se encuentran en la sangre. Con el tiempo, la placa se endurece, estrechando las arterias. Esto limita el flujo de sangre rica en oxígeno al cuerpo. Algunas personas pueden confundir ateroesclerosis y arteriosclerosis, pero no son lo mismo: La arteriosclerosis es el endurecimiento de las arterias, lo que significa que las arterias se engrosan y se vuelven menos flexibles. Puede tener varias causas diferentes La aterosclerosis , que se desarrolla a partir de la acumulación de placa, es un tipo común de arteriosclerosis La ateroesclerosis puede afectar a la mayoría de las arterias del cuerpo. Tiene diferentes nombres, según las arterias afectadas: Enfermedad de las arterias coronarias : Acumulación de placa en las arterias del corazón Enfermedad arterial periférica : Acumulación de placa en las arterias que transportan sangre desde el corazón a otras partes del cuerpo. Con mayor frecuencia afecta las arterias de las piernas, pero también puede afectar las arterias de los brazos o la pelvis Enfermedad de las arterias carótidas : Acumulación de placa en las arterias del cuello. Reduce el flujo sanguíneo al cerebro Estenosis de la arteria renal: Acumulación de placa en las arterias que suministran sangre a los riñones Enfermedad de las arterias vertebrales: Acumulación de placa en las arterias que suministran sangre a la parte posterior del cerebro Isquemia de la arteria mesentérica: Acumulación de placa en las arterias que suministran sangre a los intestinos ¿Qué causa la ateroesclerosis? A menudo, la placa comienza a acumularse durante la niñez y empeora con la edad. Se desconoce la causa exacta, pero los investigadores


a la parte posterior del cerebro Isquemia de la arteria mesentérica: Acumulación de placa en las arterias que suministran sangre a los intestinos ¿Qué causa la ateroesclerosis? A menudo, la placa comienza a acumularse durante la niñez y empeora con la edad. Se desconoce la causa exacta, pero los investigadores piensan que esta acumulación ocurre cuando hay daño en las arterias. Este daño puede ser causado por hábitos de vida poco saludables, afecciones de salud y los genes. ¿Quién tiene más probabilidades de tener ateroesclerosis? Es posible que tenga más probabilidades de tener ateroesclerosis si: Tiene ciertas afecciones médicas, incluyendo: Presión arterial alta Colesterol alto en sangre Diabetes Síndrome metabólico Enfermedades inflamatorias como artritis reumatoide y psoriasis Antecedentes familiares de colesterol alto en la sangre Consumir muchos alimentos ricos en grasas saturadas Fumar o masticar tabaco La edad: El riesgo aumenta después de los 45 años en los hombres y de los 55 años en las mujeres ¿Cuáles son los síntomas de la ateroesclerosis? En las primeras etapas, a menudo la ateroesclerosis no causa ningún síntoma. Es posible que note algunos síntomas por primera vez en momentos en que su cuerpo necesita más oxígeno. Por ejemplo, esto puede ocurrir cuando tiene estrés físico o emocional. Sus síntomas dependen de las arterias afectadas y de cuánto flujo sanguíneo esté bloqueado: En la enfermedad de las arterias coronarias , los síntomas pueden incluir angina (un tipo de dolor en el pecho), palpitaciones (corazón acelerado o fuerte) y problemas para respirar En la enfermedad de las arterias carótidas , es posible que tenga un soplo. Este es un silbido que su profesional de la salud escucha al usar un estetoscopio. También puede tener un ataque isquémico transitorio (AIT), a veces llamado "mini accidente cerebrovascular" En la enfermedad de las arterias periféricas , es


enfermedad de las arterias carótidas , es posible que tenga un soplo. Este es un silbido que su profesional de la salud escucha al usar un estetoscopio. También puede tener un ataque isquémico transitorio (AIT), a veces llamado "mini accidente cerebrovascular" En la enfermedad de las arterias periféricas , es posible que sienta dolor, molestias, pesadez o calambres en las piernas al caminar o subir escaleras En la enfermedad de las arterias vertebrales , puede tener problemas con el pensamiento y la memoria, debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo o en la cara, y problemas de la vista. También podría tener un ataque isquémico transitorio En la isquemia de la arteria mesentérica , los síntomas pueden incluir dolor intenso después de las comidas, pérdida de peso y diarrea Para los hombres, la disfunción eréctil es una señal de advertencia temprana de que pueden tener un mayor riesgo de sufrir ateroesclerosis y sus complicaciones. Si tiene disfunción eréctil, hable con su profesional de la salud sobre su riesgo de acumulación de placa. ¿Qué otros problemas puede causar la ateroesclerosis? La ateroesclerosis puede causar otros problemas de salud o complicaciones. Por ejemplo, si la placa se rompe, puede formarse un coágulo sanguíneo . El coágulo puede bloquear la arteria por completo o viajar a otra parte del cuerpo. Otras posibles complicaciones pueden variar, según las arterias afectadas. Por ejemplo, las obstrucciones en diferentes partes del cuerpo pueden causar complicaciones como un ataque cardíaco , un accidente cerebrovascular , demencia vascular o la pérdida de una extremidad . ¿Cómo se diagnostica la ateroesclerosis? Para saber si tiene aterosclerosis, su profesional de la salud: Preguntará sobre su historia clínica y de salud familiar Preguntará sobre su estilo de vida y los factores de riesgo de acumulación de placa en las arterias Realizará


o la pérdida de una extremidad . ¿Cómo se diagnostica la ateroesclerosis? Para saber si tiene aterosclerosis, su profesional de la salud: Preguntará sobre su historia clínica y de salud familiar Preguntará sobre su estilo de vida y los factores de riesgo de acumulación de placa en las arterias Realizará un examen físico, incluyendo escuchar su corazón y el flujo de sangre en sus arterias Es probable que solicite pruebas, como análisis de sangre y pruebas de salud del corazón ¿Cuáles son los tratamientos para la ateroesclerosis? Si tiene ateroesclerosis, su profesional de la salud trabajará con usted para crear un plan de tratamiento apropiado para su salud. Su plan dependerá de qué arterias estén afectadas, qué tan bloqueado está el flujo sanguíneo y qué otros problemas médicos tenga. Los posibles tratamientos pueden incluir: Cambios en el estilo de vida saludables para el corazón Medicamentos para: Manejar sus factores de riesgo Tratar la ateroesclerosis o sus complicaciones Tratar cualquier problema médico que tenga y que pueda empeorar la acumulación de placa Procedimientos o cirugías para tratar enfermedades o complicaciones causadas por la acumulación de placa. El tipo específico de procedimiento o cirugía dependerá de qué arterias estén afectadas Rehabilitación cardíaca , si ha tenido ciertas complicaciones por ateroesclerosis ¿Se puede prevenir la ateroesclerosis? Hay medidas que puede tomar para tratar de prevenir la ateroesclerosis: Elija alimentos saludables para el corazón , como frutas, verduras y cereales integrales. Limite los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, sal y azúcares añadidos Haga actividad física regularmente : Antes de comenzar un programa de ejercicios, pregúntele a su proveedor de atención médica qué nivel de actividad física es el adecuado para usted Trate de lograr un peso saludable Limite la cantidad de alcohol que consume: Beber menos es mejor para la salud que


Haga actividad física regularmente : Antes de comenzar un programa de ejercicios, pregúntele a su proveedor de atención médica qué nivel de actividad física es el adecuado para usted Trate de lograr un peso saludable Limite la cantidad de alcohol que consume: Beber menos es mejor para la salud que beber más. Los hombres deben limitar su consumo a 2 bebidas o menos al día. Las mujeres deben beber 1 trago o menos por día Controle el estrés Si fuma, deje de fumar Evite el humo de segunda mano Duerma lo suficiente y de buena calidad NIH: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre


What is atherosclerosis? Atherosclerosis is a condition in which plaque builds up inside your arteries. Plaque is a sticky substance made up of cholesterol , fat, blood cells, calcium, and other substances found in the blood. Over time, plaque hardens and causes your arteries to narrow. That limits the flow of oxygen-rich blood to your body. Some people may confuse atherosclerosis and arteriosclerosis, but they are not the same thing: Arteriosclerosis is hardening of the arteries, which means that the arteries thicken and become less flexible. It can have several different causes. Atherosclerosis , which develops from plaque buildup, is a common type of arteriosclerosis. Atherosclerosis can affect most of the arteries in the body. It has different names, based on which arteries are affected: Coronary artery disease (CAD) is plaque buildup in the arteries of your heart. Peripheral artery disease (PAD) is plaque buildup in the arteries that carry blood away from the heart to other parts of the body. It most often affects the arteries of your legs, but it can also affect the arteries of your arms or pelvis. Carotid artery disease is plaque buildup in the neck arteries. It reduces blood flow to the brain. Renal artery stenosis is plaque buildup in the arteries that supply blood to your kidneys. Vertebral artery disease is plaque buildup in the arteries that supply blood to the back of your brain. Mesenteric artery ischemia is plaque buildup in the arteries that supply your intestines with blood. What causes atherosclerosis? Plaque often starts to build up during childhood and gets worse with age. The exact cause is unknown, but researchers believe that this buildup happens when there is damage to the arteries. This damage may be caused by unhealthy lifestyle habits, medical conditions, and your genes. Who is more likely


Plaque often starts to build up during childhood and gets worse with age. The exact cause is unknown, but researchers believe that this buildup happens when there is damage to the arteries. This damage may be caused by unhealthy lifestyle habits, medical conditions, and your genes. Who is more likely to develop atherosclerosis? You may be more likely to develop atherosclerosis if you: Have certain medical conditions, including: High blood pressure High blood cholesterol Diabetes Metabolic syndrome Inflammatory diseases such as rheumatoid arthritis and psoriasis Have a family history of high blood cholesterol Eat a lot of foods high in saturated fats Smoke or chew tobacco Are older - the risk increases after age 45 men and age 55 in women What are the symptoms of atherosclerosis? In the early stages, atherosclerosis often does not cause any symptoms. You may first notice some symptoms at times when your body needs more oxygen. For example, this could be when you are having physical or emotional stress. Your symptoms will depend on which arteries are affected and how much blood flow is blocked: With coronary artery disease , the symptoms may include angina (a type of chest pain), palpitations (racing or pounding heart), and shortness of breath . With carotid artery disease , you may have a bruit. This is a whooshing sound that your health care provider hears when using a stethoscope. You could also have a transient ischemic attack (TIA), sometimes called a mini-stroke. With peripheral artery disease , you may have pain, aching, heaviness, or cramping in the legs when walking or climbing stairs. With vertebral artery disease , you may have problems with thinking and memory, weakness or numbness on one side of the body or face, and vision trouble. You could also have a transient ischemic attack.


may have pain, aching, heaviness, or cramping in the legs when walking or climbing stairs. With vertebral artery disease , you may have problems with thinking and memory, weakness or numbness on one side of the body or face, and vision trouble. You could also have a transient ischemic attack. With mesenteric artery ischemia , the symptoms can include severe pain after meals, weight loss, and diarrhea . For men, erectile dysfunction (ED) is an early warning sign that you may be at higher risk for atherosclerosis and its complications. If you have ED, talk with your provider about your risk of plaque buildup. What other problems can atherosclerosis cause? Atherosclerosis can cause other health problems, or complications. For example, if a plaque bursts, a blood clot may form. The clot could block the artery completely or travel to another part of the body. Other possible complications can vary, depending on which arteries are affected. For example, blockages in different parts of the body can lead to complications such as a heart attack , stroke , vascular dementia , or limb loss . How is atherosclerosis diagnosed? To find out if you have atherosclerosis, your provider: Will ask about your medical and family health history Will ask about your lifestyle and risk factors for plaque buildup in the arteries Will do a physical exam, which will include listening to your heart and the blood flow in your arteries Will likely order tests, such as blood tests and heart health tests What are the treatments for atherosclerosis? If you have atherosclerosis, your provider will work with you to create a treatment plan that works for you. Your plan will depend on which arteries are affected, how much the blood flow is blocked, and what other medical conditions you have. Possible treatments


What are the treatments for atherosclerosis? If you have atherosclerosis, your provider will work with you to create a treatment plan that works for you. Your plan will depend on which arteries are affected, how much the blood flow is blocked, and what other medical conditions you have. Possible treatments may include: Heart-healthy lifestyle changes . Medicines to: Manage your risk factors. Treat atherosclerosis or its complications. Treat any medical conditions you have that can worsen plaque buildup. Procedures or surgeries to treat diseases or complications that were caused by plaque buildup. The specific type of procedure or surgery will depend on which arteries are affected. Cardiac rehabilitation , if you have had certain complications from atherosclerosis. Can atherosclerosis be prevented? There are steps you can take to try to prevent atherosclerosis: Choose heart-healthy foods , such fruits, vegetables, and whole grains. Limit foods that are high in saturated fats, salt , and added sugars. Do regular physical activity . But before you start an exercise program, ask your provider what level of physical activity is right for you. Aim for a healthy weight . Limit how much alcohol you drink. Drinking less is better for health than drinking more. Men should limit their intake to 2 drinks or less in a day. Women should drink 1 drink or less per day. Manage stress . If you smoke, quit smoking . Avoid secondhand smoke . Get enough good-quality sleep . NIH: National Heart, Lung, and Blood Institute


Athlete's foot is a common infection caused by a fungus. It most often affects the space between the toes. Symptoms include itching, burning, and cracked, scaly skin between your toes. You can get athlete's foot from damp surfaces, such as showers, swimming pools, and locker room floors. To prevent it: Keep your feet clean, dry, and cool Wear clean socks Don't walk barefoot in public areas Wear flip-flops in locker room showers Keep your toenails clean and clipped short Treatments include over-the-counter antifungal creams for most cases and prescription medicines for more serious infections. These usually clear up the infection, but it can come back. Centers for Disease Control and Prevention


Los alimentos u objetos pequeños que quedan atrapados en la garganta obstruyen las vías respiratorias y causan asfixia. Esto impide que el oxígeno llegue a los pulmones y al cerebro. Si el cerebro permanece sin oxígeno durante más de cuatro minutos, puede ocurrir algún daño cerebral o la muerte. Los niños pequeños son los que están a mayor riesgo de asfixia. Pueden asfixiarse con comida, como las salchichas, las nueces, las uvas y objetos pequeños, como partes de juguetes y monedas. Es importante mantener estos objetos pequeños fuera de su alcance y supervisarlos mientras comen. Cuando alguien se esté asfixiando, una acción rápida puede salvarle la vida. Aprenda a dar golpes en la espalda, a realizar la maniobra de Heimlich y a hacer RCP (resucitación cardiopulmonar).


What is atrial fibrillation (AFib)? Atrial fibrillation, also known as AFib or AF, is one of the most common types of arrhythmias . Arrhythmias are problems with the rate or rhythm of your heartbeat. They can cause your heart to beat too slowly, too fast, or in an irregular way. If you have AFib, your heart beats irregularly and sometimes much faster than normal. Also, your heart's upper and lower chambers do not work together as they should. When this happens, the lower chambers do not fill completely or pump enough blood to your lungs and body. This can cause symptoms such as dizziness , fatigue , and a pounding heartbeat. AFib may happen in brief episodes, or it may be a permanent condition. It's very important to treat it, since AFib can put you at risk for stroke and other heart conditions . What causes atrial fibrillation (AFib)? AFib is most often caused by changes to the heart's tissue or the electrical signaling that helps the heartbeat. These changes can happen due to different conditions and factors, such as high blood pressure , coronary artery disease , congenital heart defects , infections, and aging. Sometimes the cause is unknown. Who is more likely to develop atrial fibrillation (AFib)? Anyone can develop AFib, but there are certain things that raise your risk for it: Aging. The risk of atrial fibrillation increases as you get older, especially when you are over age 65. Family history and genetics. AFib can run in families. So can heart disease, which raises your risk of AFib. Some lifestyle choices. Your risk is higher if you drink a lot of alcohol, use certain illegal drugs such as cocaine and methamphetamines, or smoke. Having certain health conditions, such as: High blood pressure Diabetes Heart failure Heart valve


families. So can heart disease, which raises your risk of AFib. Some lifestyle choices. Your risk is higher if you drink a lot of alcohol, use certain illegal drugs such as cocaine and methamphetamines, or smoke. Having certain health conditions, such as: High blood pressure Diabetes Heart failure Heart valve diseases Obesity Hyperthyroidism Chronic kidney disease COPD and other lung diseases Sleep apnea Race. AFib is more common in people with European ancestry. Recent surgery. You may be at risk of atrial fibrillation in the early days and weeks after surgery on your heart , lungs, or esophagus. What are the symptoms of atrial fibrillation (AFib)? Some people who have AFib don't have any symptoms and don't know they have it. If you do have symptoms, you may only notice them once in a while. Or you may have symptoms that are more frequent. And in some cases, the symptoms might be severe. If you have heart disease, you are more likely to notice your symptoms. And those symptoms could get worse if your heart disease gets worse. The symptoms of AFib can include: Extreme fatigue, which is the most common symptom Heart palpitations (the feeling that your heart is skipping a beat, fluttering, pounding, or beating too hard or too fast) Trouble breathing , especially when lying down or when exercising Chest pain Dizziness or fainting Low blood pressure What other problems can AFib cause? If AFib is not treated, it can lead to serious health problems (complications) such as: Stroke Heart failure Blood clots Sudden cardiac arrest (SCA) Cognitive impairment and dementia To help prevent these problems, it's important to contact your health care provider if you are having symptoms. If you do have AFib, the sooner you are diagnosed and treated, the better. How is atrial fibrillation


as: Stroke Heart failure Blood clots Sudden cardiac arrest (SCA) Cognitive impairment and dementia To help prevent these problems, it's important to contact your health care provider if you are having symptoms. If you do have AFib, the sooner you are diagnosed and treated, the better. How is atrial fibrillation (AFib) diagnosed? To find out if you have AFib, your provider: Will ask about your medical history, including your symptoms, lifestyle, and any other health conditions you may have Will ask about your family history, to find out if you have relatives who have or had AFib Will do a physical exam May order blood tests Will likely order heart tests , such as an electrocardiogram (also called an EKG or ECG) and echocardiogram May ask you to wear a heart monitor device that records your heart's electrical activity What are the treatments for atrial fibrillation (AFib)? The treatments for AFib may include: Blood thinner medicines that help prevent blood clots from forming. Medicines to control your heart's rhythm and rate. Following heart-healthy lifestyle changes , such as: Following a heart-healthy eating plan that limits saturated fats , salt , and cholesterol . An example is the DASH eating plan . Limiting or avoiding alcohol , because it can increase your heart rate. Aiming for a healthy weight . Getting regular physical activity . Managing stress . Quitting smoking . Procedures such as: Electrical cardioversion, which restores your heart rhythm using low-energy shocks to your heart. Catheter ablation, which scars the tissue that is causing the arrhythmia. The scar tissue blocks the abnormal heart signals. Surgeries such as: Surgery to put in a pacemaker to help control the arrhythmia. A Maze procedure, which creates scar tissue in a maze-like pattern in certain parts of the heart. Left atrial appendage closure,


the tissue that is causing the arrhythmia. The scar tissue blocks the abnormal heart signals. Surgeries such as: Surgery to put in a pacemaker to help control the arrhythmia. A Maze procedure, which creates scar tissue in a maze-like pattern in certain parts of the heart. Left atrial appendage closure, a surgery on a small sac in the muscle wall of your left atrium (the upper left chamber of your heart). It helps prevent blood clots and can reduce your risk of stroke. This surgery is for people who are not able to take blood thinners. Can atrial fibrillation (AFib) be prevented? There are steps you can take to help lower your risk of atrial fibrillation, such as: Making heart-healthy lifestyle changes: Following a heart-healthy eating plan Limiting or avoiding alcohol Aiming for a healthy weight Getting regular physical activity Managing stress Not smoking Avoiding illegal drugs, such as cocaine and methamphetamines Taking antiarrhythmic medicine (medicine to treat arrhythmia) if you are having heart surgery Treating any health conditions that could raise your risk of AFib NIH: National Heart, Lung, and Blood Institute


¿Qué es la atrofia muscular espinal (AME)? La atrofia muscular espinal (AME) es un grupo de enfermedades genéticas que daña y mata las neuronas motoras. Las neuronas motoras son un tipo de célula nerviosa de la médula espinal y la parte inferior del cerebro. Controlan el movimiento de los brazos, piernas, cara, pecho, garganta y lengua. A medida que las neuronas motoras mueren, los músculos comienzan a debilitarse y atrofiarse (desgastan). El daño muscular empeora con el tiempo y puede afectar el habla, caminar, tragar y la respiración. ¿Cuáles son los tipos de atrofia muscular espinal y cuáles son sus síntomas? Hay diferentes tipos de atrofia muscular espinal. Se basan en la gravedad de la enfermedad y cuándo comienzan los síntomas: El tipo 1 también se llama enfermedad de Werdnig-Hoffmann o AME de inicio infantil. Es el tipo más grave y el más común. En general, los bebés con este tipo muestran signos de la enfermedad antes de los 6 meses de edad. En casos más serios, los signos aparecen incluso antes o justo después del nacimiento (tipos 0 o 1A). Los bebés pueden tener problemas para tragar y respirar y es posible que no se muevan mucho. Tienen un acortamiento crónico de músculos o tendones (llamado contracturas). Por lo general, no pueden sentarse sin ayuda. Sin tratamiento, muchos niños con este tipo morirán antes de cumplir los 2 años El tipo ll es un tipo de AME de moderado a grave. Por lo general, se nota por primera vez entre los 6 y los 18 meses de edad. La mayoría de los niños con este tipo pueden sentarse sin apoyo, pero no pueden pararse ni caminar sin ayuda. También pueden tener problemas para respirar. Usualmente, pueden vivir hasta la adolescencia o la edad adulta El tipo III también se


entre los 6 y los 18 meses de edad. La mayoría de los niños con este tipo pueden sentarse sin apoyo, pero no pueden pararse ni caminar sin ayuda. También pueden tener problemas para respirar. Usualmente, pueden vivir hasta la adolescencia o la edad adulta El tipo III también se conoce como enfermedad de Kugelberg-Welander. Es el tipo más leve que afecta a los niños. Los signos de la enfermedad suelen aparecer después de los 18 meses. Los niños con este tipo pueden caminar solos, pero pueden tener problemas para correr, levantarse de una silla o subir escaleras. También pueden tener escoliosis (curvatura de la columna), contracturas e infecciones respiratorias. Con tratamiento, la mayoría de los niños con este tipo tienen una expectativa de vida normal El tipo IV es poco común y, a menudo, leve. Por lo general, causa síntomas después de los 21 años. Los síntomas incluyen debilidad leve a moderada de los músculos de las piernas, temblores y problemas respiratorios leves. Los síntomas empeoran lentamente con el tiempo. Las personas con este tipo de AME tienen una expectativa de vida normal ¿Qué causa la atrofia muscular espinal? La mayoría de los tipos de AME son causados por un cambio en el gen SMN1. Este gen es responsable de producir una proteína que las neuronas motoras necesitan para estar sanas y funcionar. Pero cuando falta parte del gen SMN1 o es anormal, no hay suficiente proteína para las neuronas motoras. Esto causa la muerte de las neuronas motoras. La mayoría de las personas tienen dos copias del gen SM1, una de cada progenitor. La AME normalmente solo ocurre cuando ambas copias tienen el cambio genético. Si solo una copia tiene el cambio, generalmente no hay ningún síntoma. Pero el gen podría transmitirse de padres a hijos. Algunos de


La mayoría de las personas tienen dos copias del gen SM1, una de cada progenitor. La AME normalmente solo ocurre cuando ambas copias tienen el cambio genético. Si solo una copia tiene el cambio, generalmente no hay ningún síntoma. Pero el gen podría transmitirse de padres a hijos. Algunos de los tipos menos comunes de AME pueden deberse a cambios en otros genes. ¿Cómo se diagnostica la atrofia muscular espinal? Su profesional de la salud puede usar muchas herramientas para diagnosticar la atrofia muscular espinal: Un examen físico Su historia clínica, incluyendo antecedentes familiares Pruebas genéticas para verificar los cambios genéticos que causan la AME Se pueden realizar electromiografía y estudios de conducción nerviosa y una biopsia muscular, sobre todo si no se encuentran cambios genéticos Los padres que tienen antecedentes familiares de AME pueden querer hacer una prueba prenatal para verificar si su bebé tiene un cambio en el gen SMN1. Se usa una amniocentesis o, en algunos casos, una muestra de vellosidades coriónicas para obtener la muestra para la prueba. En algunos estados, las pruebas genéticas de AME son parte de los exámenes de detección del recién nacido . ¿Cuáles son los tratamientos para la atrofia muscular espinal? No existe cura para la AME. Los tratamientos pueden ayudar a controlar los síntomas y prevenir complicaciones. Pueden incluir: Medicamentos para ayudar al cuerpo a producir más proteínas necesarias para las neuronas motoras Terapia genética para niños menores de 2 años Terapia física, ocupacional y de rehabilitación para ayudar a mejorar la postura y la movilidad de las articulaciones. Estas terapias también pueden mejorar el flujo sanguíneo y retrasar la debilidad y atrofia muscular. Algunas personas también pueden necesitar terapia por problemas para hablar , masticar y tragar Dispositivos de asistencia como soportes o aparatos ortopédicos, órtesis, sintetizadores de voz


mejorar la postura y la movilidad de las articulaciones. Estas terapias también pueden mejorar el flujo sanguíneo y retrasar la debilidad y atrofia muscular. Algunas personas también pueden necesitar terapia por problemas para hablar , masticar y tragar Dispositivos de asistencia como soportes o aparatos ortopédicos, órtesis, sintetizadores de voz y sillas de ruedas para ayudar a las personas a ser más independientes Buena nutrición y una dieta equilibrada para ayudar a mantener el peso y la fuerza. Algunas personas pueden necesitar una sonda de alimentación para obtener la nutrición que necesitan Apoyo respiratorio para personas que tienen debilidad muscular en el cuello, la garganta y el pecho. El apoyo puede incluir dispositivos para ayudar con la respiración durante el día y prevenir la apnea del sueño durante la noche. Algunas personas pueden necesitar un ventilador NIH: Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares


Attention Deficit Hyperactivity Disorder

What is attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)? ADHD is a neurodevelopmental disorder. It is usually first diagnosed in childhood and often lasts into adulthood. But some people don't get diagnosed with ADHD until they are adults. ADHD involves: Having trouble paying attention (inattention) Having trouble controlling impulsive behaviors (impulsivity) Being overly active (hyperactivity) What are the types of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)? There are three types of ADHD: Mostly Inattentive ADHD. People with this type of ADHD have trouble paying attention and are easily distracted. It's hard for them to organize or finish tasks. They may have trouble following instructions or conversations. Mostly Hyperactive-Impulsive ADHD. People with this type of ADHD have symptoms of both hyperactivity and impulsivity: With hyperactivity, people feel a need to always be moving. They have trouble sitting still and may fidget and/or talk too much. With impulsivity, people have trouble controlling their actions and words. They tend to act on sudden ideas or feelings without thinking about the possible results. They may interrupt others a lot or have trouble waiting their turn. Combined ADHD. People with this type of ADHD have a mix of inattentive and hyperactive-impulsive symptoms. Combined ADHD is the most common type. It's normal to sometimes have trouble paying attention or sitting still, especially for children. But people with ADHD have more severe symptoms that can sometimes cause serious problems, for example, failing grades for a child or a job loss for an adult. The symptoms are ongoing and may affect family and social life, too. What causes attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)? The exact cause of ADHD is unknown. ADHD probably results from a combination of factors, such as genetics and your environment. Researchers are looking at possible environmental factors that might raise the risk of developing ADHD. These factors


family and social life, too. What causes attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)? The exact cause of ADHD is unknown. ADHD probably results from a combination of factors, such as genetics and your environment. Researchers are looking at possible environmental factors that might raise the risk of developing ADHD. These factors include brain injuries, nutrition, and social environments. What are the symptoms of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)? The symptoms of ADHD depend on the type of ADHD a person has: People with symptoms of attention problems may often: Miss details or make careless mistakes in schoolwork, at work, or in other activities Have trouble staying focused on play activities or work tasks Not seem to listen when spoken to directly Find it hard to follow instructions or finish tasks, or may start but get easily sidetracked Have trouble being organized, keeping belongings in order, and managing time Avoid doing tasks that require long periods of mental effort Lose important items, such as books, wallets, keys, eyeglasses, and cellphones Forget about doing daily activities People with symptoms of hyperactivity-impulsivity may often: Fidget and squirm while seated Get up when staying seated is expected, such as at school or work Run around or climb when it's not appropriate (children) or feel restless (teens and adults) Have trouble doing quiet activities Be constantly moving or "on the go" Talk much more than is normal Blurt out answers before questions are completed Have trouble waiting for their turn Interrupt others for example during conversations or games People with combined ADHD show a mix of inattention and hyperactivity-impulsivity symptoms How is attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) diagnosed? There is no single test to diagnose ADHD. One step of the process for diagnosing ADHD involves having a physical exam, including vision tests , hearing tests (for


or games People with combined ADHD show a mix of inattention and hyperactivity-impulsivity symptoms How is attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) diagnosed? There is no single test to diagnose ADHD. One step of the process for diagnosing ADHD involves having a physical exam, including vision tests , hearing tests (for children and adults ), and other tests to rule out other problems with symptoms like ADHD. Other problems with similar symptoms include anxiety , depression , sleep problems , and certain types of learning disabilities . The process also involves a thorough medical history and family history. And it usually includes using standardized ADHD symptom checklists, questionnaires, and/or interview questions. These tools have rating scales (scoring systems) that help the provider see if a person's symptoms and history fit a diagnosis of ADHD. To make a diagnosis of ADHD, the provider needs to have found all of these things: Several symptoms of ADHD that began before age 12. Several symptoms of inattention and/or hyperactivity-impulsivity that have lasted for at least 6 months and cause serious problems: For children up to age 16, there must be at least 6 ongoing symptoms. For people 17 and older, there must be at least 5 ongoing symptoms. Symptoms that happen in 2 or more settings, for example, at home and at work or school. Symptoms that clearly get in the way of functioning well at school, work, and/or in social situations. Symptoms aren't caused by another mental health disorder . What are the treatments for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)? Although there is no cure for ADHD, treatments may help reduce symptoms and improve functioning. ADHD is commonly treated with: Medicines. Psychotherapy (talk therapy), including behavior therapy. Education or training for parents to give them the skills and strategies to help their child. This


for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)? Although there is no cure for ADHD, treatments may help reduce symptoms and improve functioning. ADHD is commonly treated with: Medicines. Psychotherapy (talk therapy), including behavior therapy. Education or training for parents to give them the skills and strategies to help their child. This is especially important for younger children. A combination of these treatments. Good treatment plans will include close monitoring, follow-ups, and making changes, if needed, along the way. Having a healthy lifestyle, such as healthy eating and regular exercise , may also help manage symptoms. For school-aged children, school support is important. This could include classroom-based behavioral interventions such as behavior management plans or teaching your child organizational and study skills. It may also include accommodations such as specific seating in the classroom, reduced classwork, or extended time on tests and exams. NIH: National Institute of Mental Health


Un audífono es un aparato electrónico pequeño que se usa detrás o dentro de la oreja. Hace que el sonido sea más alto. Un audífono puede hacer que la gente oiga mejor en lugares silenciosos o ruidosos. Los audífonos ayudan a quienes sufren de pérdida de la audición por el daño en las células sensoriales del oído interno. Este daño puede ocurrir debido a una enfermedad, edad, el ruido o algunas medicinas. Sólo una de cinco personas que podrían beneficiarse con el uso de audífonos lo usa. Si usted cree que un audífono puede ayudarle, visite a su doctor. Hay diferentes tipos de audífonos. Se diferencian por su tamaño, su ubicación en el oído y cuánto aumentan el sonido. El audífono que funcione mejor para usted depende del tipo de pérdida auditiva que tiene y su gravedad. NIH: Instituto Nacional de la Sordera y otros Trastornos de la Comunicación


Autism spectrum disorder (ASD) is a neurological and developmental disorder that begins early in childhood and lasts throughout a person's life. It affects how a person acts and interacts with others, communicates, and learns. It includes what used to be known as Asperger syndrome and pervasive developmental disorders. It is called a "spectrum" disorder because people with ASD can have a range of symptoms. People with ASD might have problems talking with you, or they might not look you in the eye when you talk to them. They may also have restricted interests and repetitive behaviors. They may spend a lot of time putting things in order, or they may say the same sentence again and again. They may often seem to be in their "own world." At well-child checkups, the health care provider should check your child's development. If there are signs of ASD, your child will have a comprehensive evaluation. It may include a team of specialists, doing various tests and evaluations to make a diagnosis. The causes of ASD are not known. Research suggests that both genes and environment play important roles. There is currently no one standard treatment for ASD. There are many ways to increase your child's ability to grow and learn new skills. Starting them early can lead to better results. Treatments include behavior and communication therapies, skills training, and medicines to control symptoms. NIH: National Institute of Child Health and Human Development


What are autoimmune diseases? Your immune system protects you from disease and infection by attacking germs that get into your body, such as viruses and bacteria. Your immune system can tell that the germs aren't part of you, so it destroys them. If you have an autoimmune disease, your immune system attacks the healthy cells of your organs and tissues by mistake. There are more than 80 types of autoimmune diseases. They can affect almost any part of your body. For example, alopecia areata is an autoimmune disease of the skin that causes hair loss. Autoimmune hepatitis affects the liver. In type 1 diabetes , the immune system attacks the pancreas. And in rheumatoid arthritis , the immune system can attack many parts of the body, including the joints, lungs, and eyes. What causes autoimmune diseases? No one is sure why autoimmune diseases happen. But you can't catch them from other people. Autoimmune diseases do tend to run in families, which means that certain genes may make some people more likely to develop a problem. Viruses, certain chemicals, and other things in the environment may trigger an autoimmune disease if you already have the genes for it. Who is at risk for autoimmune diseases? Millions of Americans of all ages have autoimmune diseases. Women develop many types of autoimmune diseases much more often than men. And if you have one autoimmune disease, you are more likely to get another. What are the symptoms of autoimmune diseases? The symptoms of an autoimmune disease depend on the part of your body that's affected. Many types of autoimmune diseases cause redness, swelling, heat, and pain, which are the signs and symptoms of inflammation. But other illnesses can cause the same symptoms. The symptoms of autoimmune diseases can come and go. During a flare-up,


autoimmune disease depend on the part of your body that's affected. Many types of autoimmune diseases cause redness, swelling, heat, and pain, which are the signs and symptoms of inflammation. But other illnesses can cause the same symptoms. The symptoms of autoimmune diseases can come and go. During a flare-up, your symptoms may get severe for a while. Later on, you may have a remission, which means that your symptoms get better or disappear for a period of time. How are autoimmune diseases diagnosed? Doctors often have a hard time diagnosing autoimmune diseases. There's usually not a specific test to show whether you have a certain autoimmune disease. And the symptoms can be confusing. That's because many autoimmune diseases have similar symptoms. And some symptoms, such as muscle aches, are common in many other illnesses. So it can take a long time and some visits to different types of doctors to get a diagnosis. To help your doctor find out if an autoimmune disease is causing your symptoms,: Learn about the health conditions in your family history . What health problems did your grandparents, aunts, uncles, and cousins have? Write down what you learn and share it with your doctor. Keep track of your symptoms, including how long they last and what makes them better or worse. Share your notes with your doctor. See a specialist who deals with the symptoms that bother you most. For example, if you have rash, see a dermatologist (skin doctor). What are the treatments for autoimmune diseases? The treatment depends on the disease. In most cases, the goal of treatment is to suppress (slow down) your immune system, and ease swelling, redness, and pain from inflammation. Your doctor may give you corticosteroids or other medicines to help you feel better. For some diseases, you


for autoimmune diseases? The treatment depends on the disease. In most cases, the goal of treatment is to suppress (slow down) your immune system, and ease swelling, redness, and pain from inflammation. Your doctor may give you corticosteroids or other medicines to help you feel better. For some diseases, you may need treatment for the rest of your life.


¿Qué es la autolesión? Cuando una persona se hace daño a sí misma a propósito se conoce como autolesión (también llamada autoagresión o automutilación). Si bien las lesiones pueden ser menores, en ocasiones pueden ser graves. Pueden dejar cicatrices permanentes o causar serios problemas de salud. Algunos ejemplos incluyen: Cortarse (usando una navaja, cuchillo u otro objeto filoso para cortar la piel) Golpearse a sí mismo o a cosas (como un muro) Quemarse con cigarrillos, fósforos o velas Arrancarse el pelo Insertar objetos a través de orificios corporales Quebrarse huesos o provocarse moretones La autolesión no es una enfermedad mental. Es una conducta, una forma dañina de enfrentar los sentimientos. De todas formas, algunas personas que tienen una enfermedad mental se autoagreden. Las personas que se autolesionan en general no buscan intentar suicidarse , pero están en mayor riesgo de atentar contra su vida si no reciben ayuda. ¿Por qué las personas se autolesionan? Hay diferentes razones por las cuales una persona se autolesiona. A menudo, tienen problemas al enfrentar o procesar sus sentimientos. Se autoagreden al: Tratar de sentir algo (porque se sienten vacíos o entumecidos por dentro) Bloquear recuerdos difíciles Mostrar que necesitan ayuda Liberar sentimientos fuertes que les abruman, como rabia, soledad o desesperanza Castigarse a sí mismos Sentir que tienen el control ¿Quién está en riesgo de autolesionarse? Personas de todas las edades están en riesgo de autolesionarse, pero en general comienza en la adolescencia o al comienzo de la adultez. La autolesión es más común en personas que: Fueron abusadas o sufrieron traumas durante la niñez Tienen enfermedades mentales como: Depresión Trastornos de la alimentación Trastorno de estrés postraumático Ciertos trastornos de la personalidad Usan en forma indebida drogas o alcohol Tienen amigos que se autolesionan Tienen baja autoestima ¿Cuáles son las señales de la


en personas que: Fueron abusadas o sufrieron traumas durante la niñez Tienen enfermedades mentales como: Depresión Trastornos de la alimentación Trastorno de estrés postraumático Ciertos trastornos de la personalidad Usan en forma indebida drogas o alcohol Tienen amigos que se autolesionan Tienen baja autoestima ¿Cuáles son las señales de la autolesión? Cuando una persona se autolesiona, puede mostrar señales como: Tener frecuentes cortes, moretones o cicatrices Usar ropa manga larga o pantalones aun cuando hace calor Intentar excusarse por sus heridas Tener objetos filosos cerca sin una razón ¿Cómo puedo ayudar a alguien que se autolesiona? Si una persona que conoce se autolesiona, es importante no emitir un juicio sobre su conducta. Déjele saber que usted quiere ayudarle. Si la persona es un niño o un adolescente, pídale que hable con un adulto de confianza. Si la persona no quiere hacerlo, hable usted con un adulto de confianza. Si la persona que se autolesiona es un adulto, sugiérale que asista a consejería de salud mental. ¿Cuáles son los tratamientos para la autolesión? No hay medicinas para tratar la autolesión, pero si existen medicamentos para tratar las enfermedades mentales que la persona puede tener, como la ansiedad o la depresión. Tratar la afección mental puede debilitar el impulso a autolesionarse. La consejería para salud mental o tratamiento también puede ayudar al enseñar a la persona: Habilidades para resolver problemas Nuevas formas para enfrentar emociones fuertes Mejores formas de relacionarse Formas de fortalecer la autoestima Si el problema es severo, la persona puede necesitar un tratamiento más intensivo en un hospital psiquiátrico o un programa de días para la salud mental.


Your autonomic nervous system is the part of your nervous system that controls involuntary actions, such as the beating of your heart and the widening or narrowing of your blood vessels. When something goes wrong in this system, it can cause serious problems, including: Blood pressure problems Heart problems Trouble with breathing and swallowing Erectile dysfunction in men Autonomic nervous system disorders can occur alone or as the result of another disease, such as Parkinson's disease , alcoholism and diabetes. Problems can affect either part of the system, as in complex regional pain syndromes , or all of the system. Some types are temporary, but many worsen over time. When they affect your breathing or heart function, these disorders can be life-threatening. Some autonomic nervous system disorders get better when an underlying disease is treated. Often, however, there is no cure. In that case, the goal of treatment is to improve symptoms. NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke


The B vitamins are: B1 (thiamine) B2 (riboflavin) B3 (niacin) B5 (pantothenic acid) B6 B7 (biotin) B12 Folic acid These vitamins help the process your body uses to get or make energy from the food you eat. They also help form red blood cells. You can get B vitamins from proteins such as fish, poultry, meat, eggs, and dairy products. Leafy green vegetables, beans, and peas also have B vitamins. Many cereals and some breads have added B vitamins. Not getting enough of certain B vitamins can cause diseases. A lack of B12 or B6 can cause anemia .


There are many new responsibilities when you have a baby. One of them is to make sure that your baby gets regular checkups, which are also called well-baby exams. These exams are important in making sure that your baby is growing and developing properly. If there are any problems, they can be caught early, when they may be easier to treat. Your baby's health care provider will let you know how often your baby should get a checkup. During these checkups, the provider will give your baby a complete physical exam, which includes: Checking your baby's height and weight Looking at their head, ears, nose, and mouth Listening to their heart and lungs Testing their hearing and vision (for some visits) Checking their reflexes The provider will ask you about your baby's development . For example, they may ask when the baby started smiling and rolling over. During certain visits, the provider will do developmental and behavioral screening tests . The provider will use all of this information from the visit to check if your baby is meeting important developmental milestones. Your baby will also get any needed vaccines and screenings during the exam. And you can ask the provider any questions you might have about how to care for your baby . You can prepare for your baby's checkups by: Making a list of issues and questions you want to discuss with the provider Being prepared to answer questions about your baby's behavior and eating and sleeping habits Being ready to take notes at the visit In addition to these checkups, you can contact the provider any time if your baby seems sick or if you are worried about their development.


Your back is made of bones, muscles, and other tissues extending from your neck to your pelvis. Back injuries can result from sports injuries, work around the house or in the garden, or a sudden jolt such as a car accident. The lower back is the most common site of back injuries and back pain . Common back injuries include : Sprains and strains Herniated disks Fractured (broken) vertebrae These injuries can cause pain and limit your movement. Treatments vary but might include medicines, icing, bed rest, physical therapy, or surgery. You might be able to prevent some back injuries by maintaining a healthy weight, lifting objects with your legs, and using lower-back support when you sit.


If you've ever groaned, "Oh, my aching back!", you are not alone. Back pain is one of the most common medical problems, affecting 8 out of 10 people at some point during their lives. Back pain can range from a dull, constant ache to a sudden, sharp pain. Acute back pain comes on suddenly and usually lasts from a few days to a few weeks. Back pain is called chronic if it lasts for more than three months. Most back pain goes away on its own, though it may take awhile. Taking over-the-counter pain relievers and resting can help. However, staying in bed for more than 1 or 2 days can make it worse. If your back pain is severe or doesn't improve after three days, you should call your health care provider. You should also get medical attention if you have back pain following an injury . Treatment for back pain depends on what kind of pain you have, and what is causing it. It may include hot or cold packs, exercise, medicines, injections, complementary treatments, and sometimes surgery. NIH: National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases


What are bacteria? Bacteria are tiny organisms (living things) that have only one cell. Under a microscope, they look like balls, rods, or spirals. They can be found almost everywhere on Earth. There are lots of bacteria in and on your body. In fact, your body has about 10 times more bacteria cells than human cells. There are many different types of bacteria. Most types don't make you sick. Some types are helpful. For example, "good" bacteria in your digestive system can help your body digest food and absorb vitamins and minerals . They can help protect you from getting sick. Bacteria are also used in making foods like yogurt and cheese. But some types of bacteria can cause an infection and make you sick. They are called infectious bacteria. These bacteria can reproduce quickly in your body. Many of them give off toxins (poisons) that can damage your cells and make you sick. Other types can move into and damage your tissues. A few examples of bacteria that cause infections include Streptococcus , Staphylococcus , and E. coli . How do bacterial infections spread? There are different ways that bacterial infections may spread: Through droplets and particles that are breathed out by someone who has the infection. You might breathe in the droplets or particles, or they could land on your mouth, nose, or eyes. By touching surfaces or objects that have the bacteria on them and then touching your mouth, nose, or eyes. Through cuts, scrapes, and skin-to-skin contact with someone who has the infection. From the pregnant parent to the baby during pregnancy . Through contaminated food or water . By being bitten by an infected insect or animal . Through sexual contact (usually vaginal, anal and oral sex) with someone who has the infection. What are


contact with someone who has the infection. From the pregnant parent to the baby during pregnancy . Through contaminated food or water . By being bitten by an infected insect or animal . Through sexual contact (usually vaginal, anal and oral sex) with someone who has the infection. What are the treatments for bacterial infections? Sometimes your immune system may be able to fight off a bacterial infection. But when you do need treatment, it will be with antibiotics . When you take antibiotics, follow the directions carefully. Each time you take them, there is a risk that the bacteria will become resistant to the effects of the antibiotics. This is called antibiotic resistance . When this happens, the bacteria are not killed, and they continue to grow. They can cause resistant infections, which can be difficult, and sometimes impossible, to treat. Can bacterial infections be prevented? You can help prevent some bacterial infections by: Getting vaccines that protect against bacterial infections. Having good hygiene habits . These include washing your hands often and covering your mouth and nose when coughing or sneezing. Paying attention to food safety . Cleaning and disinfecting surfaces that your frequently touch. Preventing insect bites by using a U.S. Environmental Protection Agency (EPA)-registered insect repellent. when you go outdoors. If you travel to an area that has a high risk of diseases from insect bites, also wear long pants, shirts, and socks. Practicing safe sex. This means using a latex condom every time you have anal, vaginal, or oral sex. If your or your partner is allergic to latex , you can use polyurethane condoms. Avoiding close contact with people who are sick.


There are many reasons why you might have bad breath. You can get it if you don't brush and floss regularly. Bacteria that build up in your mouth and between your teeth produce the bad odor. Other problems in your mouth, such as gum disease , dry mouth , or cavities , may also cause it. Sinusitis or problems with your nose may be to blame. You can also have bad breath if you eat some foods, like raw onions, garlic, or cabbage. And of course smoking causes its own bad smell. Some diseases and medicines can cause a specific breath odor. Having good dental habits , like brushing and flossing regularly, help fight bad breath. Mouthwashes, mints or chewing gum may make your breath fresher. If you have a disease that causes the bad breath, treating the disease may help give you fresher breath.


Have you ever felt dizzy , lightheaded, or as if the room is spinning around you? If the feeling happens often, it could be a sign of a balance problem. Balance problems can make you feel unsteady. You may also have blurred vision, confusion, and disorientation. They are one cause of falls and fall-related injuries, such as a hip fracture (broken hip). Some balance problems are due to problems in the inner ear. Others may involve another part of the body, such as the brain or the heart. Aging, infections, head injury, certain medicines, or problems with blood circulation may also cause balance problems. It is important to see your doctor about balance problems. They can be a sign of other health problems, such as an ear infection or a stroke. Your doctor may send you to a specialist for a diagnosis. You may need a hearing test, blood tests, or imaging studies of your head and brain. Other possible tests look at your eye movements, and how your body responds to movement. In some cases, treating the illness that is causing the disorder will help with the balance problem. Exercises, a change in diet, and some medicines also can help. NIH: National Institute on Deafness and Other Communication Disorders


Barotrauma means injury to your body because of changes in barometric (air) or water pressure. One common type happens to your ear . A change in altitude may cause your ears to hurt. This can happen if you are flying in an airplane, driving in the mountains, or scuba diving. Divers can also get decompression sickness, which affects the whole body. Common symptoms of ear barotrauma include: Pain A feeling that your ears are stuffed Hearing loss Dizziness Treatments for ear barotrauma include chewing gum and yawning to relieve the pressure. Medications such as decongestants may also help.


El barotrauma es el daño al cuerpo provocado por cambios barométricos, es decir, de la presión del aire o del agua. Un tipo común de barotrauma es el de oído que es producido por un cambio de altitud y puede provocar dolor. Esto puede suceder cuando viaja en avión, va en coche por las montañas o bucea. Los buceadores también pueden sufrir de enfermedad por descompresión que afecta todo el cuerpo. Los síntomas más comunes del barotrauma incluyen: Dolor Sensación de taponamiento de los oídos Pérdida de la audición Mareo El tratamiento para el barotrauma de oído incluye masticar goma de mascar y bostezar. Algunos medicamentos, como los descongestionantes, pueden ayudar.


Uno de cada 10 recién nacidos en los Estados Unidos es prematuro. Un nacimiento prematuro es cuando un bebé nace antes de completar 37 semanas de embarazo. Un embarazo a término es de 40 semanas. Un crecimiento y desarrollo importante del bebé ocurre durante el embarazo, sobre todo en los últimos meses y semanas. Debido a que nacen muy pronto, los prematuros pesan mucho menos que los bebés que completaron su gestación. Pueden tener problemas de salud ya que sus órganos no tuvieron el tiempo suficiente para desarrollarse. Algunos bebés prematuros pueden tener: Problemas respiratorios Dificultades para alimentarse Parálisis cerebral Atraso del desarrollo Problemas de la visión Problemas de audición Los prematuros necesitan atención médica especial en una unidad de cuidados intensivos neonatal. Deben permanecer ahí hasta que sus sistemas y órganos puedan funcionar sin ayuda. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades


Bed bugs bite you and feed on your blood. You may have no reaction to the bites, or you may have small marks or itching. Severe allergic reactions are rare. Bed bugs don't transmit or spread diseases. Adult bed bugs are brown, 1/4 to 3/8 inch long, and have a flat, oval-shaped body. Young bed bugs (called nymphs) are smaller and lighter in color. Bed bugs hide in a variety of places around the bed. They might also hide in the seams of chairs and couches, between cushions, and in the folds of curtains. They come out to feed about every five to ten days. But they can survive over a year without feeding. To prevent bed bugs in your home: Check secondhand furniture for any signs of bed bugs before bringing it home Use a protective cover that encases mattresses and box springs. Check it regularly for holes. Reduce clutter in your home so they have fewer places to hide Unpack directly into your washing machine after a trip and check your luggage carefully. When staying in hotels, put your suitcases on luggage racks instead of the floor. Check the mattress and headboard for signs of bed bugs. To get rid of bed bugs: Wash and dry bedding and clothing at high temperatures Use mattress, box spring, and pillow encasements to trap bed bugs and help detect infestations Use pesticides if needed Environmental Protection Agency


Behcet's syndrome is a disease that involves vasculitis , which is inflammation of the blood vessels. It causes problems in many parts of the body. The most common symptoms are: Sores in the mouth Sores on the sex organs Other skin sores Swelling of parts of the eye Pain, swelling and stiffness of the joints More serious problems can include meningitis, blood clots, inflammation of the digestive system and blindness. Doctors aren't sure what causes Behcet's. It is rare in the United States, but is common in the Middle East and Asia. It mainly affects people in their 20s and 30s. Diagnosing Behcet's can take a long time, because symptoms may come and go, and it may take months or even years to have all of the symptoms. There is no cure. Treatment focuses on reducing pain and preventing serious problems. Most people can control symptoms with treatment. NIH: National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases


Bell's palsy is the most common cause of facial paralysis. It usually affects just one side of the face. Symptoms appear suddenly and are at their worst about 48 hours after they start. They can range from mild to severe and include: Twitching Weakness Paralysis Drooping eyelid or corner of mouth Drooling Dry eye or mouth Excessive tearing in the eye Impaired ability to taste Scientists think that a viral infection makes the facial nerve swell or become inflamed. You are most likely to get Bell's palsy if you are pregnant, diabetic or sick with a cold or flu. Three out of four patients improve without treatment. With or without treatment, most people begin to get better within 2 weeks and recover completely within 3 to 6 months. NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke


Lo hemos oído muchas veces: el ejercicio regular es bueno para la salud y puede ayudarle a manejar su peso . Pero si usted es como muchas otras personas, está muy ocupado, pasa la mayor parte de su tiempo en el trabajo sentado y todavía no ha cambiado sus hábitos de ejercicio . La buena noticia es que nunca es demasiado tarde para empezar. Usted puede comenzar lentamente y encontrar maneras de incorporar más actividad física en su vida. Para obtener el mayor beneficio, usted debe tratar de realizar la cantidad recomendada de actividad física para su edad. Si usted lo logra, la recompensa es que se sentirá mejor, ayudará a prevenir o controlar muchas enfermedades y puede incluso vivir más tiempo. ¿Cuáles son los beneficios del ejercicio para la salud? El ejercicio regular y la actividad física puede ayudar a: Ayudarle a alcanzar y mantener un peso saludable: Junto con la dieta, el ejercicio juega un papel importante para mantener un peso saludable y para la prevención de la obesidad . Si tiene un peso saludable, puede mantenerlo si la energía que usted gasta en sus actividades diarias es igual a las calorías que usted come o bebe. Para perder peso, debe quemar más calorías de las que consume Reducir el riesgo de enfermedades del corazón : El ejercicio fortalece su corazón y mejora su circulación. El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón . El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial , su colesterol y los niveles de triglicéridos , factores que son de riesgo para el desarrollo de una enfermedad cardíaca Controlar los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre


como la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón . El ejercicio regular también puede reducir la presión arterial , su colesterol y los niveles de triglicéridos , factores que son de riesgo para el desarrollo de una enfermedad cardíaca Controlar los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre y de insulina de su cuerpo:. El ejercicio puede reducir el nivel de azúcar en la sangre y ayudar a que su insulina funcione mejor. Esto puede reducir su riesgo de síndrome metabólico y diabetes tipo 2 . Y si ya tiene una de estas condiciones, el ejercicio puede ayudarle a manejarla Mantener bajo control una condición de salud crónica: Por ejemplo, la actividad física regular puede ayudar a reducir el dolor y mejorar las funciones de adultos con artritis . También puede ayudar a las personas con discapacidades a realizar sus actividades cotidianas y así poder ser más independientes Dejar de fumar : El ejercicio puede hacer más fácil dejar de fumar, reduciendo sus antojos y los síntomas de abstinencia. También puede ayudar a limitar el posible aumento de peso al dejar el cigarrillo Mejorar su salud mental y su estado de ánimo: Durante el ejercicio, su cuerpo libera sustancias químicas que pueden mejorar su estado de ánimo y hacerle sentir más relajado. Esto puede ayudarle a lidiar con el estrés , manejar la ansiedad y reducir su riesgo de depresión Mantener sus habilidades de pensamiento, aprendizaje y juicio a medida que envejece: El ejercicio estimula su cuerpo a liberar proteínas y otros productos químicos que mejoran la estructura y función de su cerebro Fortalecer sus huesos y músculos: El ejercicio regular puede ayudar a hacer más fuertes los huesos de niños y adolescentes. Con los años, también puede disminuir la pérdida de densidad ósea relacionada con la edad.


liberar proteínas y otros productos químicos que mejoran la estructura y función de su cerebro Fortalecer sus huesos y músculos: El ejercicio regular puede ayudar a hacer más fuertes los huesos de niños y adolescentes. Con los años, también puede disminuir la pérdida de densidad ósea relacionada con la edad. Hacer actividades de fortalecimiento muscular puede ayudarle a aumentar o mantener la masa muscular y la fuerza. En el caso de adultos mayores esto puede significar que se mantengan independientes como para, por ejemplo, ser capaces de levantarse de una silla o de la cama sin ayuda Reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer, incluyendo cáncer de colon , de mama , uterino , de vejiga , de esófago , de riñón , de estómago y de pulmón . Existen varias maneras en las que la actividad física puede reducir el riesgo de estos cánceres. Por ejemplo, puede fortalecer el sistema inmunitario y disminuir la inflamación en su cuerpo. También ayuda a prevenir la obesidad, la cual es un factor de riesgo para varios cánceres Reducir el riesgo de caídas : Para los adultos mayores, hacer actividades de equilibrio y fortalecimiento muscular puede ayudar a reducir el riesgo de caídas Dormir mejor : El ejercicio puede ayudarle a conciliar el sueño más rápido y permanecer dormido más tiempo Potenciar su energía: El ejercicio puede ayudar a que su corazón y sus pulmones funcionen mejor, lo que puede darle mayor sensación de energía a lo largo del día Mejorar su salud sexual: El ejercicio regular puede reducir el riesgo de disfunción eréctil en los hombres. Para aquellos que ya la tienen, el ejercicio puede ayudar a mejorar su función sexual. En las mujeres, el ejercicio puede aumentar la excitación sexual Aumentar sus posibilidades de vivir más tiempo: Estudios demuestran que