Muchos estadounidenses usan tratamientos que no son parte de la medicina tradicional o convencional. Estos tratamientos pueden llamarse complementarios, integrativos o alternativos. La medicina complementaria se usa junto con la medicina convencional. Por ejemplo, la acupuntura puede aliviar los efectos secundarios del tratamiento para el cáncer. Cuando doctores u hospitales brindan ambos tipos de cuidados juntos y de forma coordinada, se llama medicina integral. Cuando no se usa junto con la medicina convencional se le llama alternativa. Los beneficios de estos tratamientos no tradicionales pueden sonar promisorios. Sin embargo, los investigadores no conocen la seguridad de muchos tratamientos de medicina alternativa ni saben si funcionan bien. Se están realizando estudios para determinar la seguridad y la utilidad de muchas de estas prácticas. Para reducir los riesgos de un tratamiento no tradicional: Hable con su doctor. Estos tratamientos pueden interactuar con ciertos medicamentos Infórmese sobre qué dicen los estudios científicos Elija los profesionales con mucho cuidado Cuéntele a su doctor o profesional todos los tratamientos que usted este usando NIH: Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral


Una hierba es una planta o una parte de una planta que se usa por su aroma, sabor o propiedades terapéuticas. Los productos de la medicina herbolaria son suplementos dietéticos . Se venden como píldoras, cápsulas, polvos, tés, extractos o como plantas frescas o secas. Las personas las toman para mejorar su salud. Muchos creen que los productos etiquetados "natural" son siempre seguros y buenos para ellos. Esto no es necesariamente cierto. Las hierbas medicinales no pasan por el mismo control y pruebas que las medicinas convencionales. Ciertas hierbas, como la consuelda y efedra pueden causar daños severos. Algunas hierbas pueden interactuar con medicamentos de receta o de venta libre. Si usted está considerando usar hierbas medicinales, primero busque información de fuentes confiables. Asegúrese de avisarle a su médico sobre cualquier hierba que este tomando. NIH: Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral


¿Es seguro tomar medicinas durante el embarazo? Algunas medicinas son seguras para tomar durante el embarazo , pero otras no. Si está embarazada converse con su profesional de la salud antes de tomar cualquier medicina. Algunas podrían hacer daño al feto en desarrollo . Esto incluye: Medicamentos con receta Medicamentos de venta libre Productos herbales y suplementos ¿Debo dejar de tomar mis medicinas durante el embarazo? Siempre hable con su doctor antes de comenzar o dejar de tomar algún medicamento. En ocasiones se trata de medicinas para una condición anterior al embarazo y no tomarlas puede ser más dañino para usted y el feto que tomarlas. Por ejemplo, muchas mujeres embarazadas que tienen diabetes , asma, convulsiones y acidez estomacal toman medicamentos de receta. La decisión de tomarlos o no depende de los riesgos y beneficios. Usted y su profesional de la salud deben tomar esta decisión juntos. ¿Puedo tomar vitaminas durante el embarazo? Si usted está embarazada no debería tomar vitaminas regulares, ya que podrían tener demasiado o muy poco de las vitaminas que necesitan. Por ejemplo, todas las personas necesitan ácido fólico , un tipo de vitamina B. Sin embargo, es muy importante si usted está tratando de quedar embarazada. Consumir suficiente ácido fólico antes y durante el embarazo puede prevenir defectos congénitos del cerebro o la columna vertebral. Durante sus visitas prenatales , su médico le hablará de las vitaminas prenatales. Se trata de un tipo especial de vitaminas para tomar durante el embarazo. Administración de Alimentos y Medicamentos


¿Qué es el colesterol? El colesterol es una sustancia cerosa parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su organismo. Su cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien. Pero si tiene demasiado colesterol en su sangre, se puede pegar en las paredes de sus arterias, estrechándolas o incluso bloqueándolas. Esto lo pone en riesgo de enfermedad de las arterias coronarias y otras enfermedades del corazón . El colesterol se produce en su hígado. Viaja por la sangre en proteínas llamadas lipoproteínas. Un tipo de lipoproteína, colesterol de baja densidad, o LDL por su sigla en inglés, a veces es llamado colesterol "malo". Un nivel alto de LDL lleva a una acumulación de placa en las arterias. El colesterol de alta densidad, o HDL en inglés, en ocasiones se llama colesterol "bueno". Transporta el colesterol de otras partes del cuerpo de vuelta al hígado, donde se elimina. ¿Cuáles son los tratamientos para el colesterol alto? Si tiene colesterol alto, cambios saludables en el estilo de vida pueden ayudarle a bajar sus niveles de colesterol . Pero, a veces, estos cambios no son suficientes y debe tomar medicinas para bajar el colesterol. De todas maneras, debe seguir con los cambios en el estilo de vida a pesar de que esté tomando medicamentos. ¿Quién necesita tomar medicamentos para el colesterol? Su profesional de la salud puede recetarle medicinas para bajar el colesterol si: Ya ha tenido un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular , o tiene enfermedad arterial periférica Su nivel de colesterol malo (LDL) es de 190 mg/dL o más Tiene entre 40 y 75 años, tiene diabetes y su nivel de colesterol malo es de 70 mg/dL o más Tiene entre 40 y 75 años, tiene un alto riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca o accidente


arterial periférica Su nivel de colesterol malo (LDL) es de 190 mg/dL o más Tiene entre 40 y 75 años, tiene diabetes y su nivel de colesterol malo es de 70 mg/dL o más Tiene entre 40 y 75 años, tiene un alto riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular, y su nivel de colesterol malo es de 70 mg/dL o mayor ¿Cuáles son los diferentes tipos de medicamentos para el colesterol? Existen varios tipos de medicamentos disponibles para reducir el colesterol, que incluyen: Estatinas : Reducen la cantidad de colesterol producido en el hígado. También aumentan la capacidad del hígado para eliminar el colesterol LDL que ya se encuentra en la sangre. Las estatinas son los medicamentos más comunes utilizados para tratar el colesterol Secuestradores de ácidos biliares : Impiden que el cuerpo absorba los ácidos biliares, que digieren las grasas y los aceites. Pero su cuerpo necesita ácidos biliares, por lo que su hígado producirá más. Los produce descomponiendo el colesterol malo, por lo que ayuda a reducir el colesterol LDL. Su profesional de la salud puede recetarle estos medicamentos si no puede tomar estatinas o si las estatinas por sí solas no bajan lo suficiente su colesterol Inhibidores de la absorción de colesterol : Bloquean la forma en que su cuerpo absorbe el colesterol. También se usan si no puede tomar estatinas o si las estatinas por sí solas no bajan lo suficiente su colesterol Ácido nicotínico (niacina) : Tipo de vitamina B . Reduce la cantidad de grasas producidas por el hígado, lo que baja el colesterol LDL y los triglicéridos. La niacina, además, aumenta el colesterol HDL. Aunque puede comprar niacina sin receta médica, debe hablar con su profesional de la salud antes de tomarla. Las dosis altas de niacina pueden causar efectos secundarios


cantidad de grasas producidas por el hígado, lo que baja el colesterol LDL y los triglicéridos. La niacina, además, aumenta el colesterol HDL. Aunque puede comprar niacina sin receta médica, debe hablar con su profesional de la salud antes de tomarla. Las dosis altas de niacina pueden causar efectos secundarios graves Inhibidores de la PCSK9 : Estas medicinas se inyectan en su piel. Bloquean una proteína llamada PCSK9. Esto ayuda a su hígado a remover y eliminar el colesterol malo de su sangre. Su profesional de la salud puede recetarle un inhibidor de PCSK9 y una estatina si tiene un alto riesgo de sufrir complicaciones como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, o si tiene hipercolesterolemia familiar, un trastorno hereditario que provoca niveles muy altos de colesterol en la sangre Fibratos : Reducen los triglicéridos de varias formas complejas, incluyendo la reducción de la cantidad de triglicéridos producidos por el hígado. También pueden ayudar a aumentar el colesterol HDL y puede bajar un poco los niveles de LDL. Si los toma con estatinas, podría aumentar el riesgo de efectos secundarios Medicamentos combinados :Incluyen más de un tipo de medicina para bajar el colesterol. También hay medicamentos combinados que pueden tratar tanto la presión arterial alta como el colesterol También hay otros medicamentos para el colesterol (lomitapide y mipomersen) que son solo para personas que tienen hipercolesterolemia familiar. ¿Cómo decide mi profesional de la salud qué medicamento para el colesterol debo tomar? Al decidir qué medicamento debe tomar y qué dosis necesita, su proveedor de atención médica considerará: Sus niveles de colesterol Su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular (derrame cerebral o ACV) Su edad Cualquier otro problema de salud que tenga Posibles efectos secundarios de los medicamentos. Las dosis más altas tienen más probabilidades de causar efectos secundarios,


dosis necesita, su proveedor de atención médica considerará: Sus niveles de colesterol Su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular (derrame cerebral o ACV) Su edad Cualquier otro problema de salud que tenga Posibles efectos secundarios de los medicamentos. Las dosis más altas tienen más probabilidades de causar efectos secundarios, especialmente con el tiempo Los medicamentos pueden ayudar a controlar su colesterol, pero no lo curan. Debe seguir tomando sus medicamentos y hacerse controles de colesterol regulares para asegurarse de que sus niveles de colesterol se encuentren en un rango saludable.


¿Qué es el VIH? VIH significa virus de inmunodeficiencia humana. Daña su sistema inmunitario al destruir las células CD4, un tipo de glóbulo blanco que combate las infecciones. La pérdida de estas células hace más difícil el luchar contra las infecciones y ciertos tipos de cáncer relacionados con el VIH. Sin tratamiento, el VIH puede destruir de a poco el sistema inmunitario y convertirse en sida, o síndrome de inmunodeficiencia adquirida. Es la etapa final de la infección con VIH. No todas las personas con VIH desarrollan sida. ¿Qué es la terapia antirretroviral? El tratamiento con medicamentos para el VIH se llama terapia antirretroviral (TAR). Consiste en tomar una combinación de medicinas todos los días. Se recomienda para todas las personas que tienen VIH. Los medicamentos no curan la infección por VIH, pero ayudan a personas con VIH a vivir una vida más larga y saludable. También reducen el riesgo de propagar el virus a otros. ¿Cómo funcionan los medicamentos para el VIH? Los medicamentos para el VIH reducen la cantidad de VIH, o carga viral, en su cuerpo, lo que ayuda al: Entregar a su sistema inmunitario la oportunidad de recuperarse. Aunque todavía hay algo de VIH en su cuerpo, su sistema inmunitario debe ser lo suficientemente fuerte como para combatir las infecciones y ciertos tipos de cáncer relacionados con el VIH Reducir el riesgo de transmitir el VIH a otras personas ¿Cuáles son los tipos de medicamentos para el VIH? Existen varios tipos diferentes de medicamentos contra el VIH. Algunos funcionan bloqueando o cambiando las enzimas que el VIH necesita para hacer copias de sí mismo. Esto evita que el VIH se copie, lo que reduce la cantidad de VIH en el cuerpo. Varios medicamentos hacen esto: Inhibidores de la transcriptasa inversa análogo de los nucleósidos (ITIN): Bloquean


VIH. Algunos funcionan bloqueando o cambiando las enzimas que el VIH necesita para hacer copias de sí mismo. Esto evita que el VIH se copie, lo que reduce la cantidad de VIH en el cuerpo. Varios medicamentos hacen esto: Inhibidores de la transcriptasa inversa análogo de los nucleósidos (ITIN): Bloquean una enzima llamada transcriptasa inversa Inhibidores de la transcriptasa inversa no análogo de los nucleósidos (ITINN): Se unen a la enzima transcriptasa inversa y luego la cambian Inhibidores de la integrasa (también llamados inhibidores de transferencia de cadenas de integrasa, o INSTI): Bloquean una enzima llamada integrasa Inhibidores de la proteasa: Bloquean una enzima llamada proteasa Algunos tipos de medicamentos para el VIH y sida interfieren con la capacidad del VIH para infectar las células CD4 del sistema inmunitario: Los inhibidores de fusión impiden que el VIH ingrese a las células Los antagonistas de CCR5 y los inhibidores posfijación bloquean diferentes moléculas en las células CD4. Para infectar una célula, el VIH tiene que unirse a dos tipos de moléculas en la superficie de la célula. El bloqueo de cualquiera de estas moléculas evita que el VIH ingrese a las células Los inhibidores de la unión se unen a una proteína específica en la superficie externa del VIH. Esto evita que el VIH ingrese a la célula Los potenciadores farmacocinéticos son otro tipo de medicina. A veces se toman junto con otros medicamentos para el VIH. Los potenciadores farmacocinéticos aumentan la eficacia del otro medicamento. Trabajan enlenteciendo la descomposición de la otra medicina que se está tomando. Esto permite que la medicina permanezca en una concentración más alta en el cuerpo por más tiempo. También hay combinaciones de múltiples medicamentos que incluyen una combinación de dos o más tipos diferentes de medicamentos contra el VIH. ¿Cuándo debo comenzar a tomar


la otra medicina que se está tomando. Esto permite que la medicina permanezca en una concentración más alta en el cuerpo por más tiempo. También hay combinaciones de múltiples medicamentos que incluyen una combinación de dos o más tipos diferentes de medicamentos contra el VIH. ¿Cuándo debo comenzar a tomar medicamentos para el VIH? Es importante comenzar a tomar medicamentos para el VIH lo antes posible después del diagnóstico, especialmente si: Está embarazada Tiene sida Tiene ciertas enfermedades e infecciones relacionadas con el VIH Tiene una infección temprana o aguda por VIH (los primeros 6 meses después de la infección por VIH) ¿Qué más debo saber sobre tomar medicamentos para el VIH? Usted y su profesional de la salud trabajarán juntos para elaborar un plan de tratamiento personalizado. Este plan se basará en muchos factores, incluyendo: Los posibles efectos secundarios de los medicamentos Las posibles interacciones que pueda tener con otras medicinas que esté tomando Cuántas medicinas deba tomar cada día Otras afecciones de salud que pueda tener Es importante tomar sus medicamentos todos los días, siguiendo las instrucciones de su profesional de la salud. Si omite dosis o no sigue un horario regular, es posible que su tratamiento no funcione y que el virus del VIH se vuelva resistente a los medicamentos. Los medicamentos para el VIH pueden causar efectos secundarios. La mayoría de estos efectos son manejables, pero algunos pueden ser serios. Dígale a su profesional de la salud sobre cualquier efecto secundario que esté teniendo. No deje de tomar su medicamento sin antes hablar con su médico. Puede haber pasos que pueda tomar para ayudar a controlar los efectos secundarios. En algunos casos, su proveedor puede decidir cambiar sus medicamentos. ¿Qué son los medicamentos PrEP y PEP? Los medicamentos contra el VIH no solo se utilizan para


de tomar su medicamento sin antes hablar con su médico. Puede haber pasos que pueda tomar para ayudar a controlar los efectos secundarios. En algunos casos, su proveedor puede decidir cambiar sus medicamentos. ¿Qué son los medicamentos PrEP y PEP? Los medicamentos contra el VIH no solo se utilizan para el tratamiento. Algunas personas los toman para prevenir el VIH . La PrEP (profilaxis previa a la exposición) es para personas que aún no tienen VIH pero que tienen un riesgo muy alto de contraerlo. La PEP (profilaxis posterior a la exposición) es para personas que posiblemente hayan estado expuestas al VIH. Oficina de Investigación del SIDA de los NIH


¿Qué es la diabetes? La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. Las células de su cuerpo necesitan glucosa para obtener energía. Una hormona llamada insulina ayuda a que la glucosa entre en las células. En la diabetes tipo 1 , el cuerpo no produce insulina. En la diabetes tipo 2 , el cuerpo no la produce o no la usa bien. Sin suficiente insulina, la glucosa no puede ingresar a sus células tan rápido como de costumbre. La glucosa se acumula y causa niveles altos de azúcar en la sangre. ¿Cuáles son los tratamientos para la diabetes? Los tratamientos para la diabetes pueden depender del tipo. Los tratamientos comunes incluyen un plan de alimentación para diabéticos , actividad física regular y medicamentos. Algunos tratamientos menos comunes son la cirugía para bajar de peso para ambos tipos y, para algunas personas con diabetes tipo 1, un páncreas artificial o un trasplante de islotes pancreáticos . ¿Quién necesita medicinas para la diabetes? Las personas con diabetes tipo 1 necesitan tomar una medicina para la diabetes llamada insulina para controlar su azúcar en la sangre. Algunas personas con diabetes tipo 2 pueden controlar su nivel de azúcar en la sangre con una dieta saludable y actividad física. Pero para otros, un plan de alimentación para diabéticos y el ejercicio no son suficientes, por lo que deben tomar medicamentos para la diabetes. El tipo de medicamento que tome depende del tipo de diabetes, horario diario, costos de medicamentos y cualquier otra afección de salud que tenga. Con el tiempo, es posible que deba tomar más de un medicamento para la diabetes. ¿Cuáles son los tipos de medicamentos para la diabetes tipo 1? Si tiene diabetes tipo 1, debe usar insulina porque su


diabetes, horario diario, costos de medicamentos y cualquier otra afección de salud que tenga. Con el tiempo, es posible que deba tomar más de un medicamento para la diabetes. ¿Cuáles son los tipos de medicamentos para la diabetes tipo 1? Si tiene diabetes tipo 1, debe usar insulina porque su cuerpo ya no la produce. Existen diferentes tipos de insulina que comienzan a funcionar a diferentes velocidades, y los efectos de cada uno duran un período de tiempo diferente. Su médico le medirá la glucosa en sangre para decidir el tipo de insulina. Es posible que necesite utilizar más de un tipo. También deberá controlar su nivel de azúcar en la sangre en casa. Su proveedor de atención médica le dirá con qué frecuencia. Los resultados de sus pruebas de azúcar en la sangre pueden ayudarlo a tomar decisiones sobre alimentos, actividad física y medicamentos. Puede tomar insulina de varias formas diferentes. Las más comunes son con una jeringa, una pluma o una bomba. Si usa una jeringa o una pluma (también llamada lápiz de insulina), debe inyectarse varias veces durante el día, incluso con las comidas. Una bomba de insulina le administra dosis pequeñas y constantes durante el día. Las formas menos comunes de tomar insulina incluyen inhaladores, puertos de inyección e inyectores tipo jet. En casos raros, tomar solo insulina puede no ser suficiente para controlar el azúcar en la sangre, por lo que necesitaría tomar otro medicamento para la diabetes. ¿Cuáles son los tipos de medicamentos para la diabetes tipo 2? Existen varios medicamentos para la diabetes tipo 2. Cada uno funciona de manera diferente. Muchos de ellos son pastillas. También hay medicamentos que se inyectan en la piel, como la insulina. Con el tiempo, es posible que necesite más de un medicamento para controlar el azúcar


la diabetes tipo 2? Existen varios medicamentos para la diabetes tipo 2. Cada uno funciona de manera diferente. Muchos de ellos son pastillas. También hay medicamentos que se inyectan en la piel, como la insulina. Con el tiempo, es posible que necesite más de un medicamento para controlar el azúcar en la sangre. Puede agregar otra medicina para la diabetes o cambiar a un medicamento combinado. Un medicamento combinado contiene más de un tipo de medicina para la diabetes en una pastilla. Algunas personas con diabetes tipo 2 necesitan píldoras e inyecciones. Incluso si generalmente no toma insulina, es posible que la necesite en ciertos momentos, como durante el embarazo o si está en el hospital. ¿Qué más debo saber sobre tomar medicinas para la diabetes? Aun si toma medicamentos para la diabetes, debe seguir una dieta saludable, no fumar, tomar sus otras medicinas y hacer actividad física regularmente. Esto le ayudará a controlar su diabetes. Es importante comprender su plan de tratamiento de la diabetes. Hable con su profesional de la salud sobre: Cuál es su nivel objetivo de azúcar en la sangre Qué hacer si su nivel de azúcar en la sangre baja o sube demasiado Si sus medicamentos para la diabetes afectarán a otros medicamentos que toma Si va a tener cualquier efecto secundario por los medicamentos para la diabetes No debe cambiar ni suspender sus medicamentos para la diabetes por su cuenta. Hable primero con su profesional de la salud. NIH: Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales


¿Qué es la presión arterial alta? La presión arterial alta , también llamada hipertensión, ocurre cuando la sangre ejerce demasiada presión contra las paredes de las arterias. Casi la mitad de los estadounidenses adultos tiene presión arterial alta, generalmente sin síntomas. Sin embargo, esta puede causar problemas graves como accidente cerebrovascular , fallo cardíaco , ataque al corazón e insuficiencia renal . ¿Qué cambios en el estilo de vida pueden ayudar a bajar la presión arterial alta? Cambios saludables en el estilo de vida pueden ayudar a bajar la presión arterial alta, como: Perder peso Estar físicamente activo Controlar el estrés Reducir el sodio en su dieta Evitar el alcohol , el tabaco y las drogas ilegales Dormir lo suficiente ¿Qué ocurre si los cambios en el estilo de vida por sí solos no pueden bajar la presión arterial? En ocasiones, los cambios en el estilo de vida por sí solos no pueden controlar o reducir su presión arterial alta. En este caso, su profesional de la salud puede recetarle medicamentos para la presión arterial. ¿Cómo actúan los medicamentos para la presión arterial? Los medicamentos para la presión arterial más comunes actúan de diferentes maneras para reducir la presión arterial: Los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina y los bloqueadores de los receptores de angiotensina II evitan que los vasos sanguíneos se estrechen demasiado y permiten que la sangre se mueva por ellos con menos presión Los bloqueadores de los canales de calcio evitan que el calcio ingrese a las células musculares del corazón y los vasos sanguíneos. Esto permite que los vasos sanguíneos se relajen Los betabloqueantes ayudan a que su corazón lata más lento y con menos fuerza. Esto significa que su corazón bombea menos sangre a través de sus vasos sanguíneos. En general, los bloqueadores beta


las células musculares del corazón y los vasos sanguíneos. Esto permite que los vasos sanguíneos se relajen Los betabloqueantes ayudan a que su corazón lata más lento y con menos fuerza. Esto significa que su corazón bombea menos sangre a través de sus vasos sanguíneos. En general, los bloqueadores beta se usan solo como una opción de respaldo o si también tiene otras afecciones específicas Los diuréticos eliminan el exceso de agua y sodio (sal) de su cuerpo. Esto reduce la cantidad de líquido en su sangre. A menudo, los diuréticos se usan con otros medicamentos para la presión arterial alta, a veces en una sola píldora combinada A menudo, dos o más medicamentos funcionan mejor que uno. Si estos medicamentos no reducen su presión arterial lo suficiente, su profesional de la salud puede sugerir que tome otro tipo de medicamento para la presión arterial. Mientras toma los medicamentos, es importante mantenerse al día con los cambios saludables en su estilo de vida. Hacer ambas cosas ayuda a mantener la presión arterial más baja que los cambios en el estilo de vida o los medicamentos por sí solos. NIH: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre


¿Qué son las medicinas para la tos y el resfrío? Los medicamentos para el resfriado y la tos pueden ayudar a aliviar los síntomas de un resfrío común. Los síntomas de un resfriado pueden incluir dolor de garganta, congestión nasal o secreción nasal, estornudos y tos . En general, no se necesita tratar un resfriado o la tos que causa. No se puede curar un resfriado y los antibióticos no le ayudarán a mejorar. Pero a veces los síntomas pueden mantenerlo despierto o causar mucha incomodidad. En ese caso, en ocasiones los medicamentos para el resfriado y la tos pueden ayudar. ¿Cuáles son los diferentes tipos de medicinas para la tos y el resfrío? Hay muchos medicamentos diferentes para el resfriado y la tos, y hacen cosas diferentes: Descongestionantes nasales: Desbloquean la nariz tapada Antitusígenos: Calman la tos Expectorantes: Aflojan la mucosidad de los pulmones para que pueda eliminarla Antihistamínicos: Paran la secreción nasal y los estornudos Analgésicos : Alivian la fiebre, los dolores de cabeza y los dolores y molestias menores ¿Qué debo saber antes de tomar medicinas para la tos y el resfrío? Antes de tomar estos medicamentos, lea las etiquetas y siga las instrucciones cuidadosamente. Muchos medicamentos para el resfriado y la tos contienen los mismos ingredientes activos. Por ejemplo, algunos de ellos incluyen analgésicos. Si está tomando estos medicamentos y también está tomando un analgésico por separado, podría estar recibiendo una cantidad peligrosa del analgésico. No le dé medicamentos para el resfriado o la tos a niños menores de dos años, y no le dé aspirina a los niños. ¿Qué más puedo hacer para sentirme mejor por un resfriado o tos? Si decide que no quiere tomar medicinas para la tos y el resfrío, hay otras maneras de sentirse mejor: Beba muchos líquidos Descanse lo suficiente


niños menores de dos años, y no le dé aspirina a los niños. ¿Qué más puedo hacer para sentirme mejor por un resfriado o tos? Si decide que no quiere tomar medicinas para la tos y el resfrío, hay otras maneras de sentirse mejor: Beba muchos líquidos Descanse lo suficiente Use un humidificador de vapor frío Use gotas o aerosoles nasales de solución salina Use succión nasal con una pera de goma, que puede ser muy útil en niños menores de un año Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades


Medicines can treat diseases and improve your health. If you are like most people, you need to take medicine at some point in your life. You may need to take medicine every day, or you may only need to take medicine once in a while. Either way, you want to make sure that your medicines are safe, and that they will help you get better. In the United States, the Food and Drug Administration is in charge of ensuring that your prescription and over-the-counter medicines are safe and effective. There are always risks to taking medicines. It is important to think about these risks before you take a medicine. Even safe medicines can cause unwanted side effects or interactions with food, alcohol, or other medicines you may be taking. Some medicines may not be safe during pregnancy . To reduce the risk of reactions and make sure that you get better, it is important for you to take your medicines correctly . You should also be careful when giving medicines to children , since they can be more vulnerable to the effects of medicines.


Children aren't just small adults. It is especially important to remember this when giving medicines to children. Giving a child the wrong dose or a medicine that is not for children can have serious side effects. The drug labels for prescription medicines have a section on "Pediatric Use." It says whether the medicine has been studied for its effects on children. It also tells you which age groups were studied. Some over-the-counter (OTC) medicines , like those that treat fever and pain, have been studied for effectiveness, safety, or dosing in children. But many other OTC medicines have not. It is important to read the labels carefully, to make sure that the medicine is right for your child. Here are some other tips for giving medicine safely to your child: Read and follow the label directions every time. Pay special attention to usage directions and warnings. Watch out for problems. Contact your health care provider or pharmacist right away if You notice any new symptoms or unexpected side effects in your child The medicine doesn't appear to be working when you expect it to. For example, antibiotics may take a few days to start working, but a pain reliever usually starts working soon after your child takes it. Know the abbreviations for the amounts of medicines: Tablespoon (tbsp.) Teaspoon (tsp.) Milligram (mg.) Milliliter (mL.) Ounce (oz.) Use the correct dosing device. If the label says two teaspoons and you're using a dosing cup with ounces only, don't try to guess how many teaspoons it would be. Get the proper measuring device. Don't substitute another item, such as a kitchen spoon. Check with your health care provider or pharmacist before giving two medicines at the same time. That way, you can avoid a possible overdose or an unwanted interaction. Follow age


how many teaspoons it would be. Get the proper measuring device. Don't substitute another item, such as a kitchen spoon. Check with your health care provider or pharmacist before giving two medicines at the same time. That way, you can avoid a possible overdose or an unwanted interaction. Follow age and weight limit recommendations. If the label says don't give to children under a certain age or weight, then don't do it. Always use the child-resistant cap and re-lock the cap after each use. Also, keep all medicines out of the reach of children. Ask your health care provider or pharmacist if you have any questions. Food and Drug Administration


Cada año mueren personas por la diseminación de infecciones en los hospitales. Quienes trabajan en la atención de salud pueden tomar medidas para evitar la diseminación de las enfermedades infecciosas . Estas medidas son parte del control de las infecciones. Lavarse las manos correctamente es la forma más eficaz para prevenir que la propagación ocurra. Si es un paciente, no tema recordarles a sus amigos, familiares y profesionales de la salud que se laven las manos antes de acercarse a usted. Otras medidas que los profesionales de la salud pueden tomar incluyen: Cubrirse la boca al toser o estornudar Mantener sus vacunas al día Usar guantes, mascarillas y ropas protectoras Tener a mano pañuelos desechables y limpiadores de manos Seguir las normas del hospital cuando se lidie con sangre o artículos contaminados


El melanoma es el tipo más serio de cáncer de piel . Con frecuencia el primer signo de un melanoma es un cambio de tamaño, forma, color o textura de un lunar. La mayoría de los melanomas tienen un área negra o negra azulada. El melanoma también puede aparecer como un lunar nuevo. Puede ser negro, anormal o "de aspecto desagradable." Pensar en el "ABCDE" puede ayudarlo a recordar lo que debe vigilar: Asimetría: el contorno de una mitad no es igual al otro Bordes: los bordes son desiguales, borrosos o irregulares Color: el color es disparejo y puede incluir tonalidades negras, cafés y canela Diámetro: hay cambios en el tamaño, generalmente se vuelven más grandes. Evolución: cualquier cambio en el lunar en las últimas semanas o meses La cirugía es el primer tratamiento para todos los diferentes estadios del melanoma. Otros tratamientos incluyen quimioterapia y radiación, terapia biológica y terapia dirigida. La terapia biológica aumenta la propia capacidad del cuerpo para combatir el cáncer. La terapia dirigida usa medicamentos u otras sustancias para combatir células cancerosas específicas y que causan menos daños a las células normales. NIH: Instituto Nacional del Cáncer


Melanoma is the most serious type of skin cancer . Often the first sign of melanoma is a change in the size, shape, color, or feel of a mole. Most melanomas have a black or black-blue area. Melanoma may also appear as a new mole. It may be black, abnormal, or "ugly looking." Thinking of "ABCDE" can help you remember what to watch for: Asymmetry - the shape of one half does not match the other Border - the edges are ragged, blurred or irregular Color - the color is uneven and may include shades of black, brown and tan Diameter - there is a change in size, usually an increase Evolving - the mole has changed over the past few weeks or months Surgery is the first treatment of all stages of melanoma. Other treatments include chemotherapy and radiation, biologic, and targeted therapies. Biologic therapy boosts your body's own ability to fight cancer. Targeted therapy uses substances that attack cancer cells without harming normal cells. NIH: National Cancer Institute


Cada día, usted vive diferentes experiencias y aprende cosas nuevas. Su cerebro no puede almacenar toda esa información, por lo que tiene que decidir qué vale la pena recordar. La memoria es el proceso de almacenamiento para luego recordar esta información. Hay diferentes tipos de memoria. La memoria de corto plazo almacena información por unos pocos segundos o minutos. La memoria de largo plazo la almacena por un período más largo de tiempo. La memoria no funciona siempre a la perfección. A medida que envejece, puede tomar más tiempo para recordar las cosas. Es normal olvidar cosas de vez en cuando. Todos nos hemos olvidado un nombre, donde dejamos las llaves o si cerramos la puerta principal. Si usted es una persona mayor que olvida las cosas con más frecuencia que otras de su misma edad, es posible que tenga un deterioro cognitivo leve . Olvidar cómo utilizar su teléfono o encontrar su camino a casa pueden ser signos de un problema más grave, como: Enfermedad de Alzheimer Otros tipos de demencia Ataque cerebral Depresión Alcoholismo Lesiones en la cabeza Coágulos de sangre o tumores en el cerebro Problemas de riñones , de hígado o de la tiroides Reacciones a ciertos medicamentos Si usted está preocupado por sus problemas de memoria, consulte a su proveedor de atención médica. NIH: Instituto Nacional sobre el Envejecimiento


Every day, you have different experiences and you learn new things. Your brain cannot store all of that information, so it has to decide what is worth remembering. Memory is the process of storing and then remembering this information. There are different types of memory. Short-term memory stores information for a few seconds or minutes. Long-term memory stores it for a longer period of time. Memory doesn't always work perfectly. As you grow older, it may take longer to remember things. It's normal to forget things once in a while. We've all forgotten a name, where we put our keys, or if we locked the front door. If you are an older adult who forgets things more often than others your age, you may have mild cognitive impairment . Forgetting how to use your phone or find your way home may be signs of a more serious problem, such as: Alzheimer's disease Other types of dementia Stroke Depression Head injuries Blood clots or tumors in the brain Kidney , liver , or thyroid problems Reactions to certain medicines If you're worried about your forgetfulness, see your health care provider. NIH: National Institute on Aging


Most men need to pay more attention to their health. Compared to women, men are more likely to: Smoke and drink Make unhealthy or risky choices Put off regular checkups and medical care There are also health conditions that only affect men, such as prostate cancer and low testosterone. Many of the major health risks that men face - like colon cancer or heart disease - can be prevented and treated with early diagnosis. Screening tests can find diseases early, when they are easier to treat. It's important to get the screening tests you need.


Meniere's disease is a disorder of the inner ear. It can cause severe dizziness , a roaring sound in your ears called tinnitus , hearing loss that comes and goes and the feeling of ear pressure or pain. It usually affects just one ear. It is a common cause of hearing loss. Attacks of dizziness may come on suddenly or after a short period of tinnitus or muffled hearing. Some people have single attacks of dizziness once in a while. Others may have many attacks close together over several days. Some people with Meniere's disease have "drop attacks" during which the dizziness is so bad they lose their balance and fall. Scientists don't yet know the cause. They think that it has to do with the fluid levels or the mixing of fluids in the canals of your inner ear. Doctors diagnose it based on a physical exam and your symptoms. A hearing test can check to see how it has affected your hearing. There is no cure. Treatments include medicines to control dizziness, limiting salt in your diet, and taking water pills. A device that fits into the outer ear and delivers air pulses to the middle ear can help. Severe cases may require surgery. NIH: National Institute on Deafness and Other Communication Disorders


Meningitis is inflammation of the thin tissue that surrounds the brain and spinal cord, called the meninges. There are several types of meningitis. The most common is viral meningitis. You get it when a virus enters the body through the nose or mouth and travels to the brain. Bacterial meningitis is rare but can be deadly. It usually starts with bacteria that cause a cold-like infection. It can cause stroke , hearing loss , and brain damage. It can also harm other organs. Pneumococcal infections and meningococcal infections are the most common causes of bacterial meningitis. Anyone can get meningitis, but it is more common in people with weak immune systems. Meningitis can get serious very quickly. You should get medical care right away if you have: A sudden high fever A severe headache A stiff neck Nausea or vomiting Early treatment can help prevent serious problems, including death. Tests to diagnose meningitis include blood tests, imaging tests, and a spinal tap to test cerebrospinal fluid. Antibiotics can treat bacterial meningitis. Antiviral medicines may help some types of viral meningitis. Other medicines can help treat symptoms. There are vaccines to prevent some of the bacterial infections that cause meningitis. NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke


La meningitis es la inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la médula espinal, llamada meninge. Existen varios tipos de meningitis. La más común es la meningitis viral, que ocurre cuando un virus penetra en su organismo a través de la nariz o la boca y se traslada al cerebro. La meningitis bacteriana es rara, pero puede ser mortal. Suele comenzar con bacterias que causan infecciones parecidas a la gripe. Puede causar un ataque cerebral , sordera y lesiones cerebrales. También puede dañar otros órganos. Las infecciones por neumococo y las infecciones meningocócicas pueden causar meningitis bacteriana. Cualquier persona puede contraer meningitis, pero es más común en las personas con sistemas inmunitarios débiles. La meningitis puede agravarse muy rápido. Debe buscar atención médica de inmediato si presenta: Una fiebre súbita Dolor de cabeza fuerte Rigidez en el cuello Náuseas o vómitos El tratamiento temprano puede ayudar a prevenir problemas graves, incluyendo la muerte. Los exámenes para diagnosticar la meningitis incluyen análisis de sangre, pruebas de imágenes y una punción espinal para examinar el fluido cerebroespinal. Los antibióticos pueden tratar la meningitis bacteriana. Las medicinas antivirales pueden ayudar con algunos tipos de meningitis virales. Otras medicinas pueden ayudar a tratar otros síntomas. Existen vacunas para prevenir algunas de las infecciones bacterianas que causan meningitis. NIH: Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares


What is meningococcal disease? Meningococcal disease is the name for any illness that is caused by Neisseria meningitidis bacteria (also called meningococcal bacteria). These illnesses are often severe and can sometimes be deadly. They include infections of the lining of the brain and spinal cord ( meningitis ) and in the bloodstream ( sepsis ). Vaccines can help prevent the disease. What causes meningococcal disease? Some people have Neisseria meningitidis , the bacteria that cause the disease, in the back of their nose and throat. They usually have the bacteria but don't get sick. This is called being a "carrier." But sometimes the bacteria can spread to other parts of the body and cause meningococcal disease. The bacteria can spread from person to person through saliva (spit). It usually happens through close or lengthy contact with a person who has it. Close contact can include things like kissing and coughing. You cannot catch the bacteria through casual contact with someone who has the disease. For example, you cannot get it by breathing air where that person has been. Who is more likely to get meningococcal disease? Anyone can get meningococcal disease, but you are more likely to get it if someone you live with has it. You are also more likely to get it if you have direct contact with the saliva of someone who has it (like through kissing). Also, certain groups of people are more likely to get the disease. They include: Children younger than 1 year old. Teens and young adults ages 16 through 23 years old. Adults 65 years and older. People with medical conditions that weaken their immune system , including those with HIV and certain rare immune system diseases. People who either don't have a spleen or have a spleen that does not function


Teens and young adults ages 16 through 23 years old. Adults 65 years and older. People with medical conditions that weaken their immune system , including those with HIV and certain rare immune system diseases. People who either don't have a spleen or have a spleen that does not function well. People who take complement inhibitor. These are immunotherapy medicines that are given to people with certain rare conditions. People who live in crowded settings, such as college dorms or military barracks. People who travel to areas where the disease is more common, such as certain parts of sub-Saharan Africa. What are the symptoms of meningococcal disease? There are different types of meningococcal disease. The most common types are meningitis and septicemia. Both types are very serious and can be deadly in a matter of hours. Meningococcal meningitis is a meningococcal infection of the lining of the brain and spinal cord. The most common symptoms include: Fever Headache Stiff neck It can also cause symptoms such as: Nausea and vomiting Photophobia (your eyes being more sensitive to light) Confusion It may be hard to notice these symptoms in newborns and babies. They can also have different symptoms. They may: Be slow or inactive Be irritable Vomit Feed poorly Have a bulging of the soft spot of their skull Meningococcal septicemia is a meningococcal infection of the bloodstream. It's also called meningococcemia. When someone has this disease, the bacteria enter the bloodstream and multiply. This damages the walls of the blood vessels and causes bleeding into the skin and organs. The symptoms may include: Fever and chills Fatigue Vomiting Cold hands and feet Severe aches or pain in the muscles, joints, chest , or abdomen (belly) Rapid breathing Diarrhea A dark purple rash (in the later stages of the disease) Because


vessels and causes bleeding into the skin and organs. The symptoms may include: Fever and chills Fatigue Vomiting Cold hands and feet Severe aches or pain in the muscles, joints, chest , or abdomen (belly) Rapid breathing Diarrhea A dark purple rash (in the later stages of the disease) Because it is so serious, you need to seek immediate medical attention if you or your child develops the symptoms of meningococcal disease. How is meningococcal disease diagnosed? The signs and symptoms of meningococcal disease are often similar to those of other illnesses. This can make it hard to diagnose. If your (or your child's) health care provider thinks that you or your child could have meningococcal disease, they will order tests that take samples of blood and/or cerebrospinal fluid (fluid near the spinal cord). They will send the samples to a lab for testing. The testing will include bacteria culture testing , which can identify the specific type of bacteria that is causing the infection. Knowing this can help the provider decide on the best treatment. What are the treatments for meningococcal disease? Certain antibiotics can treat meningococcal disease. It is important that treatment is started as soon as possible. So if the provider thinks you have meningococcal disease, they will give you antibiotics right away (before the test results come back). People with serious disease may need additional treatments, such as: Breathing support Medicines to treat low blood pressure Surgery to remove dead tissue Wound care for parts of the body with damaged skin Some people with meningococcal disease will have long-term health problems and disabilities . These may include: Loss of limb(s) Deafness Nervous system problems Brain damage Even with treatment, 10 to 15 in 100 people will die from the disease. Can meningococcal disease be prevented? The


the body with damaged skin Some people with meningococcal disease will have long-term health problems and disabilities . These may include: Loss of limb(s) Deafness Nervous system problems Brain damage Even with treatment, 10 to 15 in 100 people will die from the disease. Can meningococcal disease be prevented? The best way to prevent meningococcal disease is to get vaccinated. The U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommends meningococcal vaccination for: All preteens and teens Children at higher risk for meningococcal disease Adults at higher risk for meningococcal disease If you are a close contact of a person with meningococcal disease, you will likely be given antibiotics to prevent you from getting sick. This is called "prophylaxis." Close contacts include people who are living together. They also include people who had direct contact with the saliva of a person who has the disease (such as from kissing). Although it's rare, you can get meningococcal disease more than once. Centers for Disease Control and Prevention


What is menopause? Menopause is the time in your life when you stop having your period and can no longer get pregnant. You have reached menopause when you have not had a period for 12 months. The time leading up to menopause is called the menopausal transition, or perimenopause. This transition usually begins in when you are in your 40s, but sometimes it can start earlier. It can last for several years. The most common age for reaching menopause is between 45 and 55 years old. What is early menopause? Early, or premature menopause happens when your ovaries stop making hormones and periods stop before age 40. This can happen on its own (with no known cause). It can also happen because of surgery to remove the ovaries or uterus . Medical treatments such as chemotherapy or hormone therapy to treat breast cancer may also cause early menopause. A condition called primary ovarian insufficiency (POI) happens when your ovaries stop working normally before you are age 40. But this condition is different from early menopause. If you have POI, you may still have periods, even though they might not come regularly. And you might still be able to get pregnant. What are the symptoms of menopause? During the menopausal transition, your ovaries start to make less of the estrogen and progesterone hormones. The changes in these hormones cause the symptoms of menopause, which can include: A change in your periods; they may be: Irregular, with more or less time in between periods. Shorter or longer. Lighter or heavier. Hot flashes, a sudden warm feeling in your face, neck, and chest. They may cause you to sweat . If they happen at night and cause sweating, they are called night sweats. Trouble sleeping , such as trouble falling asleep or getting


between periods. Shorter or longer. Lighter or heavier. Hot flashes, a sudden warm feeling in your face, neck, and chest. They may cause you to sweat . If they happen at night and cause sweating, they are called night sweats. Trouble sleeping , such as trouble falling asleep or getting back to sleep when you wake up. Over time, a lack of sleep can lead to fatigue and memory problems . Vaginal dryness, which may cause pain or discomfort during sexual intercourse. Mood changes, which can make you feel moody, anxious, or more irritable. Bladder issues, such as urinary incontinence (loss of bladder control) and urinary tract infections (UTIs). You may also have other physical changes which could put you at risk for certain diseases. For example, the loss of estrogen can: Cause you to lose bone density . This can lead to osteoporosis , a condition that causes bones to become weak and break easily. Raise your cholesterol levels and increase your risk of heart disease and stroke . What are the treatments for the symptoms of menopause? You may not need treatment for the symptoms of menopause. But if you do, there are several different types of treatments: Lifestyle changes You may find that you can manage your symptoms with lifestyle changes. Here are some changes that might make you feel better: If you have hot flashes, dress in layers that can be removed at the start of a hot flash. You may want to carry a portable fan to use when you get a hot flash. Avoid alcohol , spicy foods, and caffeine . They can make your menopause symptoms worse. If you smoke, try to quit , not only for hot flashes, but for your overall health. Try to maintain a healthy weight . Being overweight


fan to use when you get a hot flash. Avoid alcohol , spicy foods, and caffeine . They can make your menopause symptoms worse. If you smoke, try to quit , not only for hot flashes, but for your overall health. Try to maintain a healthy weight . Being overweight or having obesity can make hot flashes worse. Have good sleep habits . Keep your bedroom dark, quiet, and cool. Get regular exercise . It can help you sleep better, improve your mood, and help lower your risk for many age-related diseases. Lower stress , for example by using relaxation techniques such as meditation, deep breathing, and muscle relaxation exercises. If lifestyle changes are not enough to improve your symptoms, you may want to contact your health care provider. They will talk to you about your symptoms, family and medical history, and preferences. They also can explain the risks and benefits of the treatments. Non-hormone treatments There are various non-hormone treatments for menopause symptoms, such as: Medicines for hot flashes, including certain antidepressants , a medicine just for hot flashes, an antiseizure medicine, and a blood pressure medicine . Some of these medicines may also help with sleep problems. Medicines for urinary incontinence. Medicines to treat or help prevent osteoporosis. Low-dose birth control pills for very heavy bleeding or periods that are close together. Water-based lubricants to treat vaginal dryness. Medicines for painful intercourse that is caused by vaginal changes from menopause. Cognitive behavioral therapy (CBT), a type of talk therapy, for trouble sleeping. Hormone treatments Another treatment for menopause symptoms is menopausal hormone therapy (MHT). It may also be called hormone replacement therapy (HRT). This treatment is usually with estrogen or estrogen plus progestin (a type of progesterone that's made in a lab). MHT can be given in pills,


therapy, for trouble sleeping. Hormone treatments Another treatment for menopause symptoms is menopausal hormone therapy (MHT). It may also be called hormone replacement therapy (HRT). This treatment is usually with estrogen or estrogen plus progestin (a type of progesterone that's made in a lab). MHT can be given in pills, skin patches, rings, implants, gels, or creams. It may be used to treat symptoms such as hot flashes and vaginal dryness and to help prevent osteoporosis. Like all medicines, MHT has benefits and risks. Talk with your provider about whether it is safe for you. If you decide to take MHT, your provider may recommend taking the lowest dose that works for the shortest time needed. Supplements, herbs, and "natural" hormone creams There are various products that are marketed for menopause symptoms. They include supplements , herbs , and over-the-counter "natural" hormone creams. There has been research on many of these products. So far, none of them has clearly been shown to be helpful. Also, there is little information on the long-term safety of these products. Some supplements can have harmful side effects or interact with medicines. Check with your provider before you take use any of them.


¿Qué es la menopausia? La menopausia es el momento de la vida en el que deja de menstruar y ya no puede quedar embarazada. La menopausia llega cuando no ha tenido un período menstrual (regla) por 12 meses. El tiempo que lleva a la menopausia se llama transición menopáusica o perimenopausia. Esta transición suele comenzar alrededor de los 40 años, pero a veces puede comenzar antes y durar varios años. La edad más común para llegar a la menopausia es entre los 45 y los 55 años. ¿Qué es la menopausia temprana? La menopausia temprana o prematura ocurre cuando los ovarios dejan de producir hormonas y los períodos se detienen antes de los 40 años. Esto puede ocurrir por sí solo (sin una causa conocida). También puede suceder debido a una cirugía para extirpar los ovarios o el útero . Los tratamientos médicos como la quimioterapia o la terapia hormonal para tratar el cáncer de seno también pueden provocar una menopausia temprana. Una afección llamada insuficiencia ovárica primaria (IOP) ocurre cuando los ovarios dejan de funcionar normalmente antes de los 40 años. Pero este problema es diferente de la menopausia temprana. Si tiene IOP, es posible que aún tenga períodos menstruales, aunque sean irregulares. Y es posible que aún pueda quedar embarazada. ¿Cuáles son los síntomas de la menopausia? Durante la transición a la menopausia, los ovarios comienzan a producir menos hormonas de estrógeno y progesterona. Los cambios en estas hormonas causan los síntomas de la menopausia, los que pueden incluir: Un cambio en los períodos menstruales; los que pueden ser: Irregulares, con más o menos tiempo entre períodos menstruales Más cortos o más largos Más ligeros o más abundantes Sofocos: Sensación repentina de calor en la cara, el cuello y el pecho. Pueden causar sudoración. Si ocurren por la


incluir: Un cambio en los períodos menstruales; los que pueden ser: Irregulares, con más o menos tiempo entre períodos menstruales Más cortos o más largos Más ligeros o más abundantes Sofocos: Sensación repentina de calor en la cara, el cuello y el pecho. Pueden causar sudoración. Si ocurren por la noche y provocan sudor , se conocen como sudores nocturnos Problemas para dormir : Incluye dificultad para conciliar el sueño o para volver a dormirse al despertarse. Con el tiempo, la falta de sueño puede provocar fatiga y problemas de memoria Sequedad vaginal: Puede causar dolor o malestar durante las relaciones sexuales Cambios de humor: Pueden hacer que se sienta malhumorada, ansiosa o más irritable Problemas de vejiga: Incluyen incontinencia urinaria (pérdida del control de la vejiga) e infecciones de las vías urinarias También puede tener otros cambios físicos que podrían ponerla en riesgo de ciertas enfermedades. Por ejemplo, la pérdida de estrógeno puede: Hacerle perder densidad ósea : Esto puede provocar osteoporosis , una afección que hace que los huesos se debiliten y se rompan fácilmente Aumentar sus niveles de colesterol y aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular ¿Cuáles son los tratamientos para los síntomas de la menopausia? Es posible que no necesite tratamiento para los síntomas de la menopausia. Pero si lo necesita, existen varios tipos diferentes: Cambios en el estilo de vida Es posible que descubra que puede controlar sus síntomas con cambios en el estilo de vida. Algunos cambios que pueden hacerla sentir mejor incluyen: Si tiene sofocos, vístase con varias capas que pueda quitarse al comienzo de un sofoco. Es posible que desee portar un ventilador portátil para usarlo cuando tenga un sofoco Evite el alcohol , las comidas picantes y la cafeína . Pueden empeorar los síntomas de la menopausia Si


mejor incluyen: Si tiene sofocos, vístase con varias capas que pueda quitarse al comienzo de un sofoco. Es posible que desee portar un ventilador portátil para usarlo cuando tenga un sofoco Evite el alcohol , las comidas picantes y la cafeína . Pueden empeorar los síntomas de la menopausia Si fuma, intente dejarlo, no solo por los sofocos, sino por su salud en general Trate de mantener un peso saludable : El sobrepeso o la obesidad pueden empeorar los sofocos Tenga buenos hábitos de sueño : Mantenga su dormitorio oscuro, tranquilo y fresco Haga ejercicio con regularidad : Puede ayudarla a dormir mejor, mejorar su estado de ánimo y ayudar a bajar el riesgo de muchas enfermedades relacionadas con la edad Reduzca el estrés mediante técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda y los ejercicios de relajación muscular, por ejemplo Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes para mejorar sus síntomas, puede acudir a su profesional de la salud. Éste le hablará sobre sus síntomas, antecedentes familiares y médicos, y preferencias. También puede explicarle los riesgos y beneficios de los tratamientos. Tratamientos no hormonales Existen varios tratamientos no hormonales para los síntomas de la menopausia, como: Medicamentos para los sofocos, incluyendo ciertos antidepresivos , un medicamento solo para los sofocos, un medicamento anticonvulsivo y un medicamento para la presión arterial . Algunos de estos medicamentos también pueden ayudar con los problemas para dormir Medicamentos para la incontinencia urinaria Medicamentos para tratar o ayudar a prevenir la osteoporosis Pastillas anticonceptivas de dosis baja para sangrados muy abundantes o períodos menstruales muy seguidos Lubricantes a base de agua para tratar la sequedad vaginal Medicamentos para las relaciones sexuales dolorosas causadas por los cambios vaginales de la menopausia Terapia cognitivo conductual, un tipo de terapia de conversación,


prevenir la osteoporosis Pastillas anticonceptivas de dosis baja para sangrados muy abundantes o períodos menstruales muy seguidos Lubricantes a base de agua para tratar la sequedad vaginal Medicamentos para las relaciones sexuales dolorosas causadas por los cambios vaginales de la menopausia Terapia cognitivo conductual, un tipo de terapia de conversación, para los problemas de sueño Tratamientos hormonales Otro tratamiento para estos síntomas es la terapia hormonal para la menopausia. También conoce como terapia de reemplazo hormonal (TRH). En general, este tratamiento se realiza con estrógeno o estrógeno más progestina (un tipo de progesterona que se produce en un laboratorio). La terapia hormonal se puede administrar en pastillas, parches para la piel, anillos, implantes, gel o cremas. Se puede usar para tratar síntomas como sofocos y sequedad vaginal y para ayudar a prevenir la osteoporosis. Al igual que todos los medicamentos, la terapia hormonal para la menopausia tiene beneficios y riesgos. Hable con su profesional de la salud para saber si es segura para usted. Si decide tomarla, su proveedor de atención médica puede recomendarle que tome la dosis más baja que funcione durante el menor tiempo posible. Suplementos, hierbas y cremas hormonales "naturales" Existen varios productos en el mercado para los síntomas de la menopausia. Estos incluyen suplementos , hierbas y cremas hormonales "naturales" de venta libre. Se han hecho investigaciones sobre muchos de estos productos, pero hasta ahora no se ha demostrado claramente que ninguno de ellos sea útil. Además, hay poca información sobre la seguridad a largo plazo de estos productos. Algunos suplementos pueden tener efectos secundarios dañinos o pueden interactuar con medicamentos. Hable con su profesional de la salud antes de utilizar cualquiera de ellos.


La menstruación o período, es el sangrado vaginal normal que ocurre como parte del ciclo mensual de la mujer. Todos los meses, su cuerpo se prepara para un posible embarazo. Si esto no ocurre, el útero, se desprende de su recubrimiento. Esta es la sangre menstrual, que sale del cuerpo a través de la vagina. Esta sangre es parte sangre y parte tejido del interior del útero. Los períodos suelen comenzar alrededor de los 12 años y continúan hasta la menopausia, cerca de los 51 años. La mayoría de las menstruaciones dura entre tres y cinco días. Además del sangrado, usted puede sentir: Dolores o calambres abdominales o pélvicos Dolor de espalda baja Hinchazón y dolor en los senos Antojo de algún alimento en particular Irritabilidad y cambios de humor Dolor de cabeza y cansancio El síndrome premenstrual es un grupo de síntomas que comienza antes de la menstruación. Puede incluir síntomas emocionales como físicos. Consulte a su proveedor de cuidados de salud si usted experimenta grandes cambios en su ciclo. Esto puede ser un signo de otros problemas que quizás deban ser tratados. Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano


Menstruation, or period, is normal vaginal bleeding that occurs as part of a woman's monthly cycle. Every month, your body prepares for pregnancy. If no pregnancy occurs, the uterus, or womb, sheds its lining. The menstrual blood is partly blood and partly tissue from inside the uterus. It passes out of the body through the vagina. Periods usually start between age 11 and 14 and continue until menopause at about age 51. They usually last from three to five days. Besides bleeding from the vagina, you may have: Abdominal or pelvic cramping pain Lower back pain Bloating and sore breasts Food cravings Mood swings and irritability Headache and fatigue Premenstrual syndrome , or PMS, is a group of symptoms that start before the period. It can include emotional and physical symptoms. Consult your health care provider if you have big changes in your cycle. They may be signs of other problems that should be treated. NIH: National Institute of Child Health and Human Development


What are mental disorders? Mental disorders (or mental illnesses) are conditions that affect your thinking, feeling, mood, and behavior. They may happen over a short period of time or come and go. Some can be chronic (long-lasting). They can affect your ability to relate to others and function each day.. What are some types of mental disorders? There are many different types of mental disorders. Some common ones include: Anxiety disorders , including panic disorder , obsessive-compulsive disorder , and phobias Depression , bipolar disorder , and other mood disorders Eating disorders Personality disorders Post-traumatic stress disorder (PTSD) Psychotic disorders , including schizophrenia What causes mental disorders? There is no single cause for mental illness. A number of factors can contribute to risk for mental illness, such as: Your genes and family history Your life experiences, such as stress or a history of abuse, especially if they happen in childhood Biological factors such as chemical imbalances in the brain A traumatic brain injury (TBI) Prenatal (before birth) exposure to viruses , toxic chemicals , or other substances such as alcohol and drugs. Use of alcohol or recreational drugs Having a serious medical condition like cancer Having few friends, and feeling lonely or isolated Mental disorders are not caused by character flaws. They have nothing to do with being lazy or weak. Who is at risk for mental disorders? Mental disorders are common. Many Americans will be diagnosed with a mental disorder at some time in their life. How are mental disorders diagnosed? The steps to getting a diagnosis include: A medical history A physical exam and possibly lab tests, if your provider thinks that other medical conditions could be causing your symptoms A psychological evaluation . You will answer questions about your thinking, feelings, and behaviors. What are the treatments


disorders diagnosed? The steps to getting a diagnosis include: A medical history A physical exam and possibly lab tests, if your provider thinks that other medical conditions could be causing your symptoms A psychological evaluation . You will answer questions about your thinking, feelings, and behaviors. What are the treatments for mental disorders? Treatment depends on which mental disorder you have and how serious it is. You and your provider will work on a treatment plan just for you. It usually involves some type of therapy. You may also take medicines. Some people also need social support and education on managing their condition. In some cases, you may need more intensive treatment. You may need to go to a psychiatric hospital. This could be because your mental illness is severe. Or it could be because you are at risk of hurting yourself or someone else. In the hospital, you will get counseling, group discussions, and activities with mental health professionals and other patients.


What is mental health? Mental health includes our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel, and act as we cope with life. It also helps determine how we handle stress , relate to others, and make choices. Mental health is important at every stage of life, from childhood and adolescence through adulthood and aging . What are mental disorders? Mental disorders are serious conditions that can affect your thinking, mood, and behavior. They may be occasional or long-lasting. They can affect your ability to relate to others and function each day. Mental disorders are common; many Americans will be diagnosed with one at some time in their life. But there are treatments. People with mental disorders can get better, and many of them recover completely. Why is mental health important? Mental health is important because it can help you to: Cope with the stresses of life Be physically healthy Have good relationships Make meaningful contributions to your community Work productively Realize your full potential Your mental health is also important because it can affect your physical health. For example, mental disorders can raise your risk for physical health problems such as stroke , type 2 diabetes , and heart disease . What can affect my mental health? There are many different factors that can affect your mental health, including: Biological factors, such as genes or brain chemistry Life experiences, such as trauma or abuse Family history of mental health problems Your lifestyle, such as diet, physical activity, and substance use You can also affect your mental health by taking steps to improve it , such as doing meditation, using relaxation techniques, and practicing gratitude. Can my mental health change over time? Over time, your mental health can change. For example, you may be dealing with a


activity, and substance use You can also affect your mental health by taking steps to improve it , such as doing meditation, using relaxation techniques, and practicing gratitude. Can my mental health change over time? Over time, your mental health can change. For example, you may be dealing with a difficult situation, such as trying to manage a chronic illness, taking care of an ill relative, or facing money problems. The situation may wear you out and overwhelm your ability to cope with it. This can worsen your mental health. On the other hand, getting therapy may improve your mental health. What are the signs that I might have a mental health problem? When it comes to your emotions, it can be hard to know what is normal and what is not. There are warning signs that you may have a mental health problem, including: A change in your eating or sleeping habits Withdrawing from the people and activities you enjoy Having low or no energy Feeling numb or like nothing matters Having unexplained aches and pains Feeling helpless or hopeless Smoking, drinking, or using drugs more than usual Feeling unusually confused, forgetful, angry, upset, worried, or scared Having severe mood swings that cause problems in your relationships Having thoughts and memories that you can't get out of your head Hearing voices or believing things that are not true Thinking of harming yourself or others Not being able to perform daily tasks like taking care of your kids or getting to work or school What should I do if I think I have a mental health problem? If you think that you may have a mental health problem, get help. Talk therapy and/or medicines can treat mental disorders. If you don't know where to start, contact your primary care provider.


El mercurio es un elemento que se encuentra en el aire, el agua y el suelo. Existe en varias formas. El mercurio metálico es un líquido brillante, de un plateado blanquecino y sin olor. Cuando se calienta, es un gas sin olor ni color. También se combina con otros elementos para formar polvos o cristales. El mercurio se encuentra en muchos productos. El mercurio metálico se utiliza en termómetros de vidrio, tapaduras dentales de plata y pilas de botón. Las sales de mercurio pueden utilizarse en cremas y pomadas para la piel. También se usa en muchas industrias. El mercurio en el aire se asienta en el agua. Puede pasar a través de la cadena alimenticia y acumularse en pescados, mariscos y los animales que comen pescado. El sistema nervioso es sensible a todas las formas de mercurio. Su exposición a altos niveles puede dañar el cerebro y los riñones. Las embarazadas pueden pasarle el mercurio de sus cuerpos a los bebés. Es importante proteger a su familia contra la exposición al mercurio: Maneje y deseche cuidadosamente productos que contengan mercurio Limite el consumo de pescado con altos niveles de mercurio Agencia para Sustancias Tóxicas y el Registro de Enfermedades


Mercury is an element that is found in air, water and soil. It has several forms. Metallic mercury is a shiny, silver-white, odorless liquid. If heated, it is a colorless, odorless gas. It also combines with other elements to form powders or crystals. Mercury is in many products. Metallic mercury is used in glass thermometers, silver dental fillings, and button batteries. Mercury salts may be used in skin creams and ointments. It's also used in many industries. Mercury in the air settles into water. It can pass through the food chain and build up in fish, shellfish, and animals that eat fish. The nervous system is sensitive to all forms of mercury. Exposure to high levels can damage the brain and kidneys. Pregnant women can pass the mercury in their bodies to their babies. It is important to protect your family from mercury exposure: Carefully handle and dispose of products that contain mercury Limit your consumption of fish with higher levels of mercury Agency for Toxic Substances and Disease Registry


El tejido que recubre los pulmones, el estómago, el corazón y otros órganos se llama mesotelio. El mesotelioma, también conocido como mesotelioma maligno, es un cáncer que afecta a ese tejido. Suele comenzar en los pulmones, pero también puede comenzar en el abdomen u otros órganos. El mesotelioma es raro pero serio. La mayoría de las personas que lo padece ha vivido y trabajado en lugares donde inhalaron partículas de asbesto . Tras haber sido expuesto al asbesto, en general toma mucho tiempo para que la enfermedad aparezca. Los síntomas incluyen: Problemas para respirar Tos Dolor debajo de la caja torácica Dolor, hinchazón o bultos en el abdomen Pérdida de peso sin causa aparente Coágulos de sangre Estreñimiento Fatiga A veces, es difícil reconocer la diferencia entre el mesotelioma maligno y el cáncer de pulmón. Para saber si tiene mesotelioma, su profesional de la salud probablemente usará un examen físico, pruebas de imágenes y una biopsia . Con frecuencia, el mesotelioma maligno se detecta cuando ya está avanzado. Esto lo hace más difícil de tratar. Las opciones de tratamiento incluyen Cirugía Radioterapia Quimioterapia Inmunoterapia Terapia dirigida, la que usa medicamentos u otras sustancias para combatir células cancerosas específicas con menor daño a las células normales NIH: Instituto Nacional del Cáncer


The tissue that lines your lungs, stomach, heart, and other organs is called mesothelium. Mesothelioma, also known as malignant mesothelioma, is cancer of that tissue. It usually starts in the lungs, but can also start in the abdomen or other organs. Malignant mesothelioma is rare but serious. Most people who get it have worked or lived in places where they inhaled or swallowed asbestos particles. After being exposed to asbestos, it usually takes a long time for the disease to form. Symptoms include: Trouble breathing Cough Pain under the rib cage Pain, swelling, or lumps in the abdomen Weight loss for no known reason Blood clots Constipation Fatigue Sometimes it is hard to tell the difference between malignant mesothelioma and lung cancer. To find out if you have mesothelioma, your health care provider will likely use a physical exam, imaging tests , and a biopsy . Malignant mesothelioma is often found when it is advanced. This makes it harder to treat. Treatment options may include: Surgery Radiation therapy Chemotherapy Immunotherapy Targeted therapy, which uses drugs or other substances that attack specific cancer cells with less harm to normal cells NIH: National Cancer Institute


Metabolism is the process your body uses to get or make energy from the food you eat. Food is made up of proteins, carbohydrates, and fats. Chemicals in your digestive system break the food parts down into sugars and acids, your body's fuel. Your body can use this fuel right away, or it can store the energy in your body tissues, such as your liver, muscles, and body fat. A metabolic disorder occurs when abnormal chemical reactions in your body disrupt this process. When this happens, you might have too much of some substances or too little of other ones that you need to stay healthy. There are different groups of disorders. Some affect the breakdown of amino acids , carbohydrates , or lipids . Another group, mitochondrial diseases , affects the parts of the cells that produce the energy. You can develop a metabolic disorder when some organs, such as your liver or pancreas, become diseased or do not function normally. Diabetes is an example.


What is metabolic syndrome? Metabolic syndrome is the name for a group of risk factors for heart disease , diabetes , and other health problems. You can have just one risk factor, but people often have several of them together. When you have at least three of them, it is called metabolic syndrome. These risk factors include: A large waistline, also called abdominal obesity or "having an apple shape." Too much fat around the stomach is a greater risk factor for heart disease than too much fat in other parts of the body. Having a high triglyceride level. Triglycerides are a type of fat found in the blood. Having a low HDL cholesterol level . HDL is sometimes called the "good" cholesterol because it helps remove cholesterol from your arteries. Having high blood pressure . If your blood pressure stays high over time, it can damage your heart and lead to other health problems. Having a high fasting blood sugar . Mildly high blood sugar may be an early sign of diabetes. The more factors you have, the higher your risk for heart disease, diabetes, and stroke is. What causes metabolic syndrome? Metabolic syndrome has several causes that act together: Overweight and obesity An inactive lifestyle Insulin resistance, a condition in which the body can't use insulin properly. Insulin is a hormone that helps move blood sugar into your cells to give them energy. Insulin resistance can lead to high blood sugar levels. Age - your risk goes up as get older Genetics - ethnicity and family history People who have metabolic syndrome often also have excessive blood clotting and inflammation throughout the body. Researchers don't know whether these conditions cause metabolic syndrome or worsen it. Who is at risk for metabolic syndrome? The most important risk factors for metabolic


get older Genetics - ethnicity and family history People who have metabolic syndrome often also have excessive blood clotting and inflammation throughout the body. Researchers don't know whether these conditions cause metabolic syndrome or worsen it. Who is at risk for metabolic syndrome? The most important risk factors for metabolic syndrome are: Abdominal obesity (a large waistline) An inactive lifestyle Insulin resistance There are certain groups of people who have an increased risk of metabolic syndrome: Some racial and ethnic groups. Mexican Americans have the highest rate of metabolic syndrome, followed by White and Black people. People who have diabetes People who have a sibling or parent who has diabetes Women with polycystic ovary syndrome (PCOS) People who take medicines that cause weight gain or changes in blood pressure, blood cholesterol, and blood sugar levels What are the symptoms of metabolic syndrome? Most of the metabolic risk factors have no obvious signs or symptoms, except for a large waistline. How is metabolic syndrome diagnosed? Your health care provider will diagnose metabolic syndrome based on the results of a physical exam and blood tests. You must have at least three of the risk factors to be diagnosed with metabolic syndrome: A large waistline , which means a waist measurement of 35 inches or more for women 40 inches or more for men A high triglyceride level , which is 150 mg/dL or higher A low HDL cholesterol level , which is Less than 50 mg/dL for women Less than 40 mg/dL for men High blood pressure , which is a reading of 130/85 mmHg or higher. A high fasting blood sugar , which is 100 mg/dL or higher What are the treatments for metabolic syndrome? The most important treatment for metabolic syndrome is a heart-healthy lifestyle, which includes: A heart-healthy eating


for men High blood pressure , which is a reading of 130/85 mmHg or higher. A high fasting blood sugar , which is 100 mg/dL or higher What are the treatments for metabolic syndrome? The most important treatment for metabolic syndrome is a heart-healthy lifestyle, which includes: A heart-healthy eating plan, which limits the amount of saturated and trans fats that you eat. It encourages you to choose a variety of nutritious foods, including fruits, vegetables, whole grains, and lean meats. Aiming for a healthy weight Managing stress Getting regular physical activity Quitting smoking (or not starting if you don't already smoke) If making lifestyle changes is not enough, you may need to take medicines. For example, you may need medicines to lower cholesterol or blood pressure. Can metabolic syndrome be prevented? The best way to prevent metabolic syndrome is through the heart-healthy lifestyle changes. NIH: National Heart, Lung, and Blood Institute


La metanfetamina es una droga estimulante muy adictiva. Es un polvo que se puede presentar como una píldora o una roca brillante (llamada cristal). El polvo se puede ingerir o inhalar por la nariz. También se puede mezclar con un líquido e inyectarse con una aguja. La metanfetamina cristal se fuma en una pequeña pipa de vidrio. Al principio la droga provoca una oleada de buenos sentimientos, pero luego los usuarios se sienten nerviosos, demasiado excitados, enojados o asustados. El uso de metanfetamina puede llevar rápidamente a la adicción. Esto causa problemas médicos, incluyendo: Elevar tanto su temperatura corporal que puede desmayarse Picazón severa Sufrir "boca de metanfetamina", con dientes rotos y boca seca Problemas para pensar y emocionales NIH: Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas


Methamphetamine - meth for short - is a very addictive stimulant drug. It is a powder that can be made into a pill or a shiny rock (called a crystal). The powder can be eaten or snorted up the nose. It can also be mixed with liquid and injected into your body with a needle. Crystal meth is smoked in a small glass pipe. Meth at first causes a rush of good feelings, but then users feel edgy, overly excited, angry, or afraid. Meth use can quickly lead to addiction. It causes medical problems including: Making your body temperature so high that you pass out Severe itching "Meth mouth" - broken teeth and dry mouth Thinking and emotional problems NIH: National Institute on Drug Abuse


¿Qué es la miastenia grave? La miastenia grave (también llamada miastenia gravis) es una enfermedad crónica (de larga duración) que causa debilidad en los músculos voluntarios. Los músculos voluntarios son los que puede controlar. Incluyen los que se utilizan para: Movimiento de ojos y párpados Expresiones de la cara Masticar Hablar Tragar Respirar Mover los brazos y las piernas También puede tener debilidad en otros músculos. Esta empeora con la actividad y mejora con el reposo. La miastenia grave es un tipo de enfermedad autoinmune. En las enfermedades autoinmunes , su sistema inmunitario ataca por error a las células sanas de sus órganos y tejidos. ¿Qué causa la miastenia grave? La miastenia grave es causada por un error en la forma en que se envían las señales nerviosas a los músculos. Estas señales se bloquean en la unión nervio-músculo, el lugar donde las terminaciones nerviosas se conectan con los músculos que controlan. Normalmente, el funcionamiento de las señales consiste en: Las señales viajan por un nervio que controla el movimiento en el músculo Las terminaciones nerviosas liberan una sustancia llamada acetilcolina La acetilcolina se une al tejido muscular en la unión nervio-músculo Esto hace que el músculo se contraiga (se mueva) Pero en la miastenia grave, el propio sistema inmunitario del cuerpo produce anticuerpos que bloquean la unión de la acetilcolina al músculo, debilitándolos. La glándula timo, que forma parte del sistema inmunitario, puede tener un papel en la miastenia grave. Normalmente, su glándula timo está activa y creciendo cuando es niño. Produce glóbulos blancos para combatir infecciones. En la pubertad, comienza a achicarse y es reemplazada por grasa. Por lo general, es pequeña en la adultez. Pero en muchos adultos con miastenia grave, el timo permanece grande. Y algunas personas con miastenia grave pueden desarrollar timomas o tumores del


es niño. Produce glóbulos blancos para combatir infecciones. En la pubertad, comienza a achicarse y es reemplazada por grasa. Por lo general, es pequeña en la adultez. Pero en muchos adultos con miastenia grave, el timo permanece grande. Y algunas personas con miastenia grave pueden desarrollar timomas o tumores del timo. Usualmente, son benignos (no cancerosos), pero en ocasiones pueden volverse cancerosos . ¿Quién tiene más probabilidades de tener miastenia grave? Aunque la miastenia grave puede afectar a personas de cualquier edad, es más común en mujeres adultas jóvenes (menores de 40 años) y hombres mayores (60 años o más). Por lo general, no se hereda (se transmite de padres a hijos). Normalmente, la miastenia grave no afecta a los bebés, pero si está embarazada y tiene miastenia grave, es posible traspasar los anticuerpos a su feto. Entonces, el bebé puede nacer con miastenia neonatal. Esta afección suele ser temporal y los síntomas suelen desaparecer entre dos y tres meses después del nacimiento. ¿Cuáles son los síntomas de la miastenia grave? Los síntomas de la miastenia grave dependen de los músculos afectados. Los síntomas suelen incluir: Debilidad de los músculos de los ojos Caída de uno o ambos párpados Visión borrosa o doble Cambios en las expresiones del rostro Dificultad para tragar Problemas para respirar Problemas del habla Debilidad en brazos, manos, dedos, piernas y cuello Diferentes personas tienen diferentes niveles de debilidad muscular. Y la debilidad puede variar de un día a otro. Algunos días puede ser leve y otros días puede ser peor. La actividad física a menudo empeora la debilidad muscular. Algunas personas con miastenia grave pueden sufrir debilidad grave que afecta los músculos que controlan la respiración. Esto se llama crisis miasténica y es una emergencia que pone en peligro la vida. ¿Cómo se diagnostica la


otros días puede ser peor. La actividad física a menudo empeora la debilidad muscular. Algunas personas con miastenia grave pueden sufrir debilidad grave que afecta los músculos que controlan la respiración. Esto se llama crisis miasténica y es una emergencia que pone en peligro la vida. ¿Cómo se diagnostica la miastenia grave? Existen muchas otras afecciones que pueden causar debilidad muscular, por lo que la miastenia grave puede ser difícil de diagnosticar. Para saber si tiene miastenia grave, su profesional de la salud: Preguntará sobre su historia clínica y sus síntomas Hará un examen físico, incluyendo un examen neurológico Probablemente solicite pruebas para la miastenia grave , incluyendo: Análisis de sangre Pruebas de imagen Electromiografía y estudios de conducción nerviosa ¿Cuáles son los tratamientos para la miastenia grave? No existe cura para la miastenia grave, pero hay tratamientos disponibles que pueden mejorar la debilidad muscular y ayudar con los síntomas, incluyendo: Medicamentos anticolinesterásicos: Pueden mejorar los mensajes de nervio a músculo y fortalecer los músculos Medicamentos inmunosupresores: Medicamentos que disminuyen las respuestas del sistema inmunitario. Pueden reducir la producción de anticuerpos anormales en el cuerpo Anticuerpos monoclonales: También pueden ayudar a disminuir las respuestas del sistema inmunológico de su cuerpo Plasmaféresis (intercambio de plasma) e inmunoglobulina intravenosa: Procedimientos para eliminar anticuerpos anormales de la sangre. Suelen utilizarse en casos graves. Pueden ayudar con los síntomas durante algunas semanas o meses Timectomía: Cirugía para extirpar la glándula timo. Puede reducir los síntomas de la miastenia grave, posiblemente reequilibrando el sistema inmunitario Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a algunas personas. Estos pueden incluir ejercicio suave y regular, descansar lo suficiente y consumir alimentos saludables. Algunas personas con miastenia grave entran en remisión. Esto significa que no presentan síntomas. La remisión suele ser temporal, pero a veces puede ser


Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a algunas personas. Estos pueden incluir ejercicio suave y regular, descansar lo suficiente y consumir alimentos saludables. Algunas personas con miastenia grave entran en remisión. Esto significa que no presentan síntomas. La remisión suele ser temporal, pero a veces puede ser permanente. NIH: Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares


¿Qué es la mielitis flácida aguda? La mielitis flácida aguda es una enfermedad neurológica poco común, pero seria. Afecta un área de la médula espinal llamada sustancia gris. Esto puede causar que los músculos y los reflejos del cuerpo se debiliten. Debido a estos síntomas, algunas personas la llaman "enfermedad parecida a la polio". Sin embargo, es diferente a la polio , ya que la mielitis flácida aguda no es causada por un poliovirus. ¿Qué causa la mielitis flácida aguda? La mielitis flácida aguda puede ser causada por diferentes virus. Los investigadores piensan que los enterovirus han estado causando los recientes aumentos en la cantidad de niños con la afección. La mielitis flácida aguda también puede ser causadas por otros virus, incluyendo flavivirus, herpesvirus y adenovirus. La mayoría de las personas con la afección presenta una enfermedad respiratoria leve o fiebre (parecida a una infección viral ) antes de tener mielitis flácida aguda. ¿Quién tiene más posibilidades de desarrollar mielitis flácida aguda? Cualquier persona puede tener mielitis flácida aguda, pero la mayoría de los casos (más del 90%) se ha presentado en niños. ¿Cuáles son los síntomas de la mielitis flácida aguda? La mayoría de las personas con mielitis flácida aguda presenta repentinamente: Debilidad en brazos o piernas Pérdida del tono muscular y los reflejos Algunas personas también tienen otros síntomas, incluyendo: Flacidez y debilidad facial Dificultad para mover los ojos Párpados caídos Problemas para tragar Dificultad para pronunciar palabras Dolor en brazos, piernas, espalda o cuello En ocasiones, la mielitis flácida aguda puede debilitar los músculos necesarios para respirar. Esto puede llevar a insuficiencia respiratoria , una enfermedad muy grave. Para tratarla, puede ser necesario el uso de un ventilador (máquina para asistir la respiración). Si usted o su hijo presentan alguno de estos síntomas, debe buscar atención médica


mielitis flácida aguda puede debilitar los músculos necesarios para respirar. Esto puede llevar a insuficiencia respiratoria , una enfermedad muy grave. Para tratarla, puede ser necesario el uso de un ventilador (máquina para asistir la respiración). Si usted o su hijo presentan alguno de estos síntomas, debe buscar atención médica de inmediato. ¿Cómo se diagnostica la mielitis flácida aguda? La mielitis flácida aguda causa muchos de los mismos síntomas que otras enfermedades neurológicas, como la mielitis transversa y el síndrome de Guillain-Barré . Esto puede hacer que sea difícil de diagnosticar. Para averiguar si tiene mielitis flácida aguda, su médico puede usar:: Un examen neurológico , incluyendo examinar dónde hay debilidad, bajo tono muscular y disminución de los reflejos Una resonancia magnética para observar imágenes de la médula espinal y el cerebro Pruebas de laboratorio del líquido cefalorraquídeo (el líquido que rodea el cerebro y la médula espinal) Velocidad de conducción nerviosa y electromiografía : Estas pruebas sirven para verificar la rapidez y la respuesta de los músculos a los mensajes de los nervios Es importante que las pruebas se realicen en cuanto comiencen los síntomas. ¿Cuáles son los tratamientos para la mielitis flácida aguda? No hay un tratamiento específico para la mielitis flácida aguda. Un neurólogo (especialista en el tratamiento de enfermedades del cerebro y la médula espinal) puede recomendar tratamientos para los síntomas específicos. Por ejemplo, la terapia física u ocupacional puede ayudar con la debilidad de brazos o piernas. Los investigadores no conocen el pronóstico a largo plazo de personas que tienen mielitis flácida aguda. ¿Se puede prevenir la mielitis flácida aguda? No existe una forma específica de prevenir la mielitis flácida aguda. Pero puede tomar medidas para evitar enfermarse de un virus al: Lavarse las manos frecuentemente con jabón y agua Evitar tocarse la cara cuando


plazo de personas que tienen mielitis flácida aguda. ¿Se puede prevenir la mielitis flácida aguda? No existe una forma específica de prevenir la mielitis flácida aguda. Pero puede tomar medidas para evitar enfermarse de un virus al: Lavarse las manos frecuentemente con jabón y agua Evitar tocarse la cara cuando no se ha lavado las manos Evitar el contacto cercano con personas enfermas Limpiar y desinfectar las superficies que usted toca en forma frecuente, incluyendo juguetes Cubrirse la cara al estornudar y toser con un pañuelo desechable o el brazo Quedarse en la casa cuando se enferme Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades


El mieloma múltiple es un cáncer que comienza en las células del plasma, un tipo de glóbulos blancos. Estas células forman parte del sistema inmunitario, que ayuda a proteger el cuerpo contra los gérmenes y otras sustancias malignas. Con el paso del tiempo, las células del mieloma se acumulan en la médula ósea y en las partes sólidas del hueso. No se conoce la causa exacta del mieloma múltiple, pero es más común en las personas de edad avanzada y en afroamericanos. Puede ser hereditaria. Los síntomas más comunes pueden ser: Dolor en los huesos, con frecuencia en la espalda o las costillas Fracturas (huesos rotos) Debilidad o fatiga Pérdida de peso Infecciones y fiebre frecuentes Sed Ganas de orinar con frecuencia Los doctores diagnostican el mieloma múltiple usando pruebas de laboratorio, exámenes por imágenes y una biopsia de la médula ósea. El tratamiento depende de cuán avanzada está la enfermedad y si usted tiene síntomas. Si usted no tiene síntomas, es posible que no necesite tratamiento inmediato. Si presenta síntomas, usted puede ser tratado con quimioterapia, trasplante de células madre, radiación o terapia dirigida. La terapia dirigida usa medicamentos u otras sustancias para combatir células cancerosas específicas, causando menos daños a las células normales. NIH: Instituto Nacional del Cáncer


What are migraines? Migraines are a recurring type of headache. They cause moderate to severe pain that is throbbing or pulsing. The pain is often on one side of your head. You may also have other symptoms, such as nausea and weakness. You may be sensitive to light and sound. What causes migraines? Researchers believe that migraine has a genetic cause. There are also a number of factors that can trigger a migraine. These factors vary from person to person, and they include: Stress Anxiety Hormonal changes in women Bright or flashing lights Loud noises Strong smells Medicines Too much or not enough sleep Sudden changes in weather or environment Overexertion (too much physical activity) Tobacco Caffeine or caffeine withdrawal Skipped meals Medication overuse (taking medicine for migraines too often) Some people have found that certain foods or ingredients can trigger headaches, especially when they are combined with other triggers. These foods and ingredients include: Alcohol Chocolate Aged cheeses Monosodium glutamate (MSG) Some fruits and nuts Fermented or pickled goods Yeast Cured or processed meats Who is at risk for migraines? About 12% of Americans get migraines. They can affect anyone, but you are more likely to have them if you: Are a woman. Women are three times more likely than men to get migraines. Have a family history of migraines. Most people with migraines have family members who have migraines. Have other medical conditions, such as depression , anxiety , bipolar disorder , sleep disorders , and epilepsy . What are the symptoms of migraines? There are four different phases of migraines. You may not always go through every phase each time you have a migraine.: Prodome. This phase starts up to 24 hours before you get the migraine. You have early signs and symptoms, such as food cravings,


What are the symptoms of migraines? There are four different phases of migraines. You may not always go through every phase each time you have a migraine.: Prodome. This phase starts up to 24 hours before you get the migraine. You have early signs and symptoms, such as food cravings, unexplained mood changes, uncontrollable yawning, fluid retention, and increased urination. Aura. If you have this phase, you might see flashing or bright lights or zig-zag lines. You may have muscle weakness or feel like you are being touched or grabbed. An aura can happen just before or during a migraine. Headache. A migraine usually starts gradually and then becomes more severe. It typically causes throbbing or pulsing pain, which is often on one side of your head. But sometimes you can have a migraine without a headache. Other migraine symptoms may include Increased sensitivity to light, noise, and odors Nausea and vomiting Worsened pain when you move, cough, or sneeze Postdrome (following the headache). You may feel exhausted, weak, and confused after a migraine. This can last up to a day. Migraines are more common in the morning; people often wake up with them. Some people have migraines at predictable times, such as before menstruation or on weekends following a stressful week of work. How are migraines diagnosed? To make a diagnosis, your health care provider will: Take your medical history Ask about your symptoms Do a physical and neurological exam An important part of diagnosing migraines is to rule out other medical conditions which could be causing the symptoms. So you may also have blood tests, an MRI or CT scan, or other tests. How are migraines treated? There is no cure for migraines. Treatment focuses on relieving symptoms and preventing additional attacks. There are different types of medicines


out other medical conditions which could be causing the symptoms. So you may also have blood tests, an MRI or CT scan, or other tests. How are migraines treated? There is no cure for migraines. Treatment focuses on relieving symptoms and preventing additional attacks. There are different types of medicines to relieve symptoms. They include triptan drugs, ergotamine drugs, and pain relievers . The sooner you take the medicine, the more effective it is. There are also other things you can do to feel better: Resting with your eyes closed in a quiet, darkened room Placing a cool cloth or ice pack on your forehead Drinking fluids There are some lifestyle changes you can make to prevent migraines: Stress management strategies, such as exercise, relaxation techniques, and biofeedback, may reduce the number and severity of migraines. Biofeedback uses electronic devices to teach you to control certain body functions, such as your heartbeat, blood pressure, and muscle tension. Make a log of what seems to trigger your migraines. You can learn what you need to avoid, such as certain foods and medicines. It also help you figure out what you should do, such as establishing a consistent sleep schedule and eating regular meals. Hormone therapy may help some women whose migraines seem to be linked to their menstrual cycle If you have obesity , losing weight may also be helpful If you have frequent or severe migraines, you may need to take medicines to prevent further attacks. Talk with your health care provider about which drug would be right for you. Certain natural treatments, such as riboflavin (vitamin B2) and coenzyme Q10, may help prevent migraines. If your magnesium level is low, you can try taking magnesium. There is also an herb, butterbur, which some people take to prevent migraines. But


care provider about which drug would be right for you. Certain natural treatments, such as riboflavin (vitamin B2) and coenzyme Q10, may help prevent migraines. If your magnesium level is low, you can try taking magnesium. There is also an herb, butterbur, which some people take to prevent migraines. But butterbur may not be safe for long-term use. Always check with your health care provider before taking any supplements. NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke