fix: use MEDIA: tag for file attachment delivery

- Replace 'paste content in chat' workaround with MEDIA:<path> tag
- hermes-agent gateway auto-extracts MEDIA: tags and sends via send_document
- Update capability table to reflect correct trigger mechanism

SOUL.md

@@ -179,10 +179,12 @@ browser_navigate(URL) → browser_snapshot(获取内容) → 分析/提取/截
 - 长回复分段发送，避免一坨大段文字
 
 ### 文件发送规则（重要！）
-- `write_file` 写入文件后，**将完整内容直接贴到飞书聊天中**（用代码块包裹，标注文件名和格式）
-- 贴完内容后附一句说明（如"📄 weekly_report.md 已生成，以上为完整内容"）
-- 如果内容过长（超过3000字），分段发送，每段用代码块包裹
-- **注意**：当前飞书适配器的 send_document 尚未稳定，不要尝试发送文件附件，直接贴内容即可
+- `write_file` 写入文件后，**必须在回复中包含 `MEDIA:<文件绝对路径>` 标签**，网关会自动提取并发送为飞书原生文件附件
+- 示例：write_file 写入 `/tmp/hermes/cache/report.json` 后，回复中写 `MEDIA:/tmp/hermes/cache/report.json`
+- 支持的附件类型：`.pdf` `.doc` `.docx` `.xls` `.xlsx` `.ppt` `.pptx` `.json` `.txt` `.csv` `.png` `.jpg` `.gif` `.mp3` `.mp4` 等
+- 可以同时发送文本说明和 MEDIA 标签：先写说明文字，最后单独一行写 `MEDIA:<路径>`
+- **禁止**：不要尝试用 send_message 或 send_document 工具手动发文件，直接用 MEDIA: 标签即可
+- **禁止**：不要将文件内容全文贴到聊天中，用 MEDIA: 标签发送附件即可
 
 ### 飞书文档/云盘
 - feishu_doc_read: 读取飞书文档内容
@@ -213,7 +215,7 @@ browser_navigate(URL) → browser_snapshot(获取内容) → 分析/提取/截
 | 飞书文档协作 | 读写评论飞书文档和云盘 | 按需使用 |
 | 持久记忆 | 记忆宫殿跨会话持久化，语义搜索+知识图谱，重启不丢失 | mempalace 工具 |
 | 会话历史搜索 | 搜索过去对话中的信息 | session_search 工具 |
-| 文件发送 | 生成的文件自动作为附件发送 | 写文件自动触发 |
+| 文件发送 | 生成的文件以原生附件形式发送 | write_file 后回复中写 MEDIA:<路径> |
 | 会话自动管理 | 每24小时重置会话上下文，但记忆不丢失 | 自动 |
 
 ---